Φίλτραρε τις πληροφορίες που δέχεσαι
Να μην ξεχνάς ένα βασικό πράγματα. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη που έχουμε για τον κόσμο. Καλό είναι να φιλτράρεις τα πάντα και να αναζητάς θετικές και αντικειμενικές πηγές.
Προσπάθησε να θυμηθείς παλιότερες νίκες
Κατά τη διάρκεια μιας έρευνας που δημοσιεύτηκε στην The Journal of Positive Psychology, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να καταγράψουν παρελθοντικές εμπειρίες, κατά τις οποίες κάτι που ήλπιζαν, τελικά έγινε. Μετά από αυτό, η ευτυχία και η ελπίδα τους για το μέλλον αυξήθηκαν.
Δημιούργησε θετικά σενάρια
Προετοιμάσου για πολλά ενδεχόμενα και δημιούργησε την βεβαιότητα τα ότι θα καταφέρεις ακόμη και στα πιο δύσκολα εμπόδια. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα.
Στο πλαίσιο διερεύνησης υπόθεσης που αφορούσε στη διάρρηξη υποσταθμού της ΑΗΚ στην επαρχία Αμμοχώστου και…
Στη μάχη αναμένεται να ριχτούν οι υποψήφιοι των δημοτικών εκλογών την 9η του ερχόμενου Ιουνίου…
Ενώ όλοι έχουμε ακούσει ότι πρέπει να κάνουμε καθημερινά 10.000 βήματα, ο αριθμός αυτός μπορεί…
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ο δήμος Παραλιμνίου διοργανώνει ένα πλούσιο πρόγραμμα για την…
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ο Δήμος Αγίας Νάπας διοργανώνει πλούσιο μουσικό χορευτικό πρόγραμμα…
Επεισοδιακή ήταν η νύχτα του Μεγάλου Σαββάτου στη Λεμεσό. Συγκεκριμένα, σε μία περίπτωση στον Ύψωνα…