Διατροφη

Καλαμάρια γεμιστά


Απολαυστικότατη και πάνω απ’ όλα νηστίσιμη συνταγή για τους καλοφαγάδες…

Υλικά:
4 μεγάλα καλαμάρια
1 κόκκινη πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
1 πορτοκαλί πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
100 γρ. μαύρες σταφίδες
200 γρ. ρύζι γλασέ
50 γρ. κουκουνάρι
1 ματσάκι βασιλικό ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένη
20 ντοματίνια
2 καρότα τριμμένα
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 ντομάτα τριμμένη και ξεφλουδισμένη
¾ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και γεμίζουμε τα καλαμάρια.

Τα κλείνουμε με οδοντογλυφίδα, τα βάζουμε σε ένα ταψάκι με λίγο ζεστό νερό, λίγο λάδι και αλάτι, πιπέρι και τα ψήνουμε στους 190-200 βαθμούς για 45-60 λεπτά.

Αν χρειαστεί κατά τη διάρκεια του ψησίματος προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 20 Μαρτίου

Tου Γρηγορίου του Παλαμά, της Β' Κυριακής των νηστειών, της Αγίας Κλαυδίας και του Αγίου…

19 Μαρτίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη 20 Μαρτίου 2025

Λευκωσία Παστελλίδου Άντρη Ιφιγένειας 76 Στρόβολος 22378880 Αντωνίου Δέσπω Σποράδων 48Α Ανθούπολη 22109047 Αντωνίου Ελίνα…

19 Μαρτίου, 2025

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Αναβάλλεται η παράσταση «Ο Μονόλογος της Αριάδνης»

Ο Δήμος Αγίας Νάπας σας ενημερώνει ότι για λόγους υγείας της μίας εκ των ηθοποιών,…

19 Μαρτίου, 2025

Υφ. Τουρισμού: Αύξηση 120% στους τουρίστες από τη Ρουμανία σε δύο χρόνια

Η ρουμανική αγορά εξελίσσεται σε μια σημαντική πηγή τουριστών για την Κύπρο, με αύξηση 120%…

19 Μαρτίου, 2025

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Τιμά την Εθνική Παλιγγενεσία της 25ης Μαρτίου 1821 και την 199η Επέτειο της Μάχης Αγίας Νάπας

Με την τέλεση των εγκαινίων από τον Δήμαρχο Αγίας Νάπας κ. Χρίστο Ζαννέττου της έκθεσης…

19 Μαρτίου, 2025

Εντοπίστηκε βλήμα σε οικοδομή στην Πέγεια

Βλήμα εντοπίστηκε χθες Τρίτη από εργαζόμενους σε οικοδομή στην Πέγεια. Σύμφωνα με την Αστυνομία, το…

19 Μαρτίου, 2025