Διατροφη

Καλαμάρια γεμιστά


Απολαυστικότατη και πάνω απ’ όλα νηστίσιμη συνταγή για τους καλοφαγάδες…

Υλικά:
4 μεγάλα καλαμάρια
1 κόκκινη πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
1 πορτοκαλί πιπεριά ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
100 γρ. μαύρες σταφίδες
200 γρ. ρύζι γλασέ
50 γρ. κουκουνάρι
1 ματσάκι βασιλικό ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένη
20 ντοματίνια
2 καρότα τριμμένα
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 ντομάτα τριμμένη και ξεφλουδισμένη
¾ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και γεμίζουμε τα καλαμάρια.

Τα κλείνουμε με οδοντογλυφίδα, τα βάζουμε σε ένα ταψάκι με λίγο ζεστό νερό, λίγο λάδι και αλάτι, πιπέρι και τα ψήνουμε στους 190-200 βαθμούς για 45-60 λεπτά.

Αν χρειαστεί κατά τη διάρκεια του ψησίματος προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό.

Ροη Ειδησεων

«Όταν η μνήμη γίνεται χορός» απόψε από το Χορευτικό Συγκρότημα Δερύνειας “Δρυμιό”

«Όταν η μνήμη γίνεται χορός» από το Χορευτικό Συγκρότημα Δερύνειας “Δρυμιό” Μια ιστορία που αναδύεται…

10 Οκτωβρίου, 2025

Εντυπωσιακή η έναρξη του Μεσαιωνικού Φεστιβάλ Αγίας Νάπας (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Η Αγία Νάπα πλημμύρισε από φως, ήχους και χρώματα το βράδυ της Τετάρτης, με τη…

10 Οκτωβρίου, 2025

Aρχίζει αυτό το Σάββατο η 3η Cyprus International Dragon Boat Regatta στη Μαρίνα Αγίας Νάπας

Η καρδιά του διεθνούς αθλητισμού θα χτυπά αυτό το Σαββατοκύριακο στην Αγία Νάπα, καθώς το…

10 Οκτωβρίου, 2025

Η ισραηλινή κυβέρνηση ενέκρινε τη συμφωνία για την απελευθέρωση των ομήρων στη Γάζα

Ηολομέλεια του ισραηλινού υπουργικού συμβουλίου ενέκρινε τις πρώτες πρωινές ώρες της Παρασκευής, την πρώτη φάση…

10 Οκτωβρίου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 10 Οκτωβρίου

Σήμερα Παρασκευή 10 Οκτωβρίου είναι των Αγίων Ευλαμπίου και Ευλαμπίας των αδελφών. Αυτό σημαίνει ότι…

9 Οκτωβρίου, 2025

Γυμνάσιο Παραλιμνίου: Τιμά τη μνήμη της κατεχόμενης Αμμοχώστου με τα αποκαλυπτήρια του έργου «Παράθυρο Μνήμης»

Το Γυμνάσιο Παραλιμνίου τιμά τη μνήμη της κατεχόμενης Αμμοχώστου με τα αποκαλυπτήρια του έργου «Παράθυρο…

9 Οκτωβρίου, 2025