Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home The Fella Twins

Ψημένο γεύμα βρώμης (“The Fella Twins”)

Famagusta News by Famagusta News
11/10/2017
in The Fella Twins, Διατροφη, Ειδησεις, Συνταγές
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Δοκιμάστε ψημένο γεύμα βρώμης από τις “The Fella Twins”.

Οι Food Bloggers Κατερίνα και Γεωργία Φελλά θα μας παρουσιάζουν κάθε Κυριακή μέσω της εβδομαδιαίας στήλης τους στο SotiraNews τις μοναδικές συνταγές τους.

Βρείτε τις Fella Twins στον λογαριασμό τους στο Instagram πατώντας εδώ


Διαβάστε εδώ τη συνέντευξη των Fella Twins στο SotiraNews

Χρόνος Εκτέλεσης: 1 ώρα

Μερίδα/ες: Οικογενειακή

Συστατικά
• 2 ώριμες μπανάνες
• 480 γρ. γάλα/ γάλα αμυγδάλου ή καρύδας
• 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
• 2 κ.σ. μέλι
• 200 γρ. βρώμη
• 60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα
• 1 πρέζα αλάτι
• 1 κ.σ κοφτή κανέλα
• 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ


Για το σερβίρισμα
• μέλι
• φρέσκα φρούτα
• καρύδια


Εκτέλεση
• Σε ένα μπολ πολτοποιούμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι, μέχρι να γίνουν πουρές
• Προσθέτουμε το γάλα, το εκχύλισμα βανίλιας, το μέλι και ανακατεύουμε
• Προσθέτουμε ακόμα τη βρώμη, τα καρύδια, το αλάτι, την κανέλα, το μπέικιν πάουντερ, και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα
• Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα ταψί (20 * 30 εκ. ) που έχουμε λαδώσει και αφήνουμε για 30 λεπτά να σφίξει ή το βάζουμε στο ψυγείο για 12-24 ώρες μέχρι η βρώμη να απορροφήσει μερικά από τα υγρά του μείγματος
• Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.
• Ψήνουμε στον φούρνο για 35-45 λεπτά
• Το αφήνουμε για 15 λεπτά να κρυώσει, το αφαιρούμε από το ταψί και το κόβουμε σε κομμάτια
• Σερβίρουμε με έξτρα μέλι, φρέσκα φρούτα της επιλογής μας, γάλα, καρύδια ό,τι άλλο αγαπάμε και απολαμβάνουμε!

SotiraNews

Share2Tweet1
Famagusta News

Famagusta News

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κοινωνια

Εκτός λειτουργίας το απόγευμα συστήματα του Τμήματος Φορολογίας λόγω αναβάθμισης

...

31 λεπτά ago
Πολιτικη

ΠτΔ: Η Κυπριακή Προεδρία θα οικοδομήσει επί της ευρωπαϊκής ατζέντας για τον Τουρισμό 2030

...

47 λεπτά ago
Κοσμος

Νετανιάχου στην Κνεσέτ: Ο Ντόναλντ Τραμπ είναι ο μεγαλυτερος φίλος που είχε ποτέ στον Λευκό Οίκο το κράτος του Ισραήλ

...

3 ημέρες ago
Κοινωνια

Συνολικά 224 φωλιές χελωνών φέτος στις παραλίες εντός των ΒΒ

...

3 ημέρες ago

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Must Read

Εντυπωσιακή η τέταρτη ημέρα του 20ού Μεσαιωνικού Φεστιβάλ

3 ημέρες ago

Λούκας Λίγγης: Ένας νέος Κύπριος δίνει το «παρών» στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Young Elected Politicians!

2 ημέρες ago

Φοιτητές του δικτύου Erasmus επισκέφτηκαν τον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας

3 ημέρες ago

Σε Ισραήλ και Αίγυπτο σήμερα ο Τραμπ για τη Συμφωνία της Γάζας – «Ο πόλεμος τελείωσε»

3 ημέρες ago

«Όταν η μνήμη γίνεται χορός» απόψε από το Χορευτικό Συγκρότημα Δερύνειας “Δρυμιό”

6 ημέρες ago

Κύπρος: Το 75% των νέων αισθάνεται διαρκή πίεση και στρες

6 ημέρες ago

Τρεις χορευτικές ομάδες δημιουργήθηκαν στο Δημοτικό Διαμέρισμα Αγίας Νάπας

16 Οκτωβρίου, 2025

Εκτός λειτουργίας το απόγευμα συστήματα του Τμήματος Φορολογίας λόγω αναβάθμισης

16 Οκτωβρίου, 2025

ΠτΔ: Η Κυπριακή Προεδρία θα οικοδομήσει επί της ευρωπαϊκής ατζέντας για τον Τουρισμό 2030

16 Οκτωβρίου, 2025

Run For Autism: Στα 77 της έτρεξε για καλό σκοπό – Η συγκινητική ιστορία της Linda

16 Οκτωβρίου, 2025

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Έρχεται η κωμωδία «ΑΛΙΚΗ!» του Αντώνη Τσιπιανίτη Αθερινού

16 Οκτωβρίου, 2025

ΣΙΚΑ Αμμοχώστου: Διαχωρίζει τη θέση του για το νομοσχέδιο για τα κέντρα αναψυχής

16 Οκτωβρίου, 2025
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News