Πράσινη σαλάτα με σολομό

Υλικά για 2 άτομα

Εκτέλεση

  • 3 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά της αρεσκείας σας (μαρούλι, ρόκα, λόλα ρόσα κλπ)
  • 3 φέτες καπνιστός σολομός
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μερικά ντοματίνια κομμένα στα δύο
  • 2 κουτ. βούτυρο
  • 1 κουτ ελαιολαδο
  • 3 φέτες ψωμί του τοστ, κομμένες σε κυβάκια
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
  • 1 κουτ. μουστάρδα Dijon
  • 1 κουτ. μέλι
  • 2 κουτ κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 2 κουτ. χυμό λεμονιού
  • 1 κουτ. μηλόξιδο
  • 2 κουτ. ψιλοκομμένο άνηθο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  1. Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο.
  2. Προσθέστε τα κυβάκια του ψωμιού και αφήστε τα στη φωτιά μέχρι να απορροφήσουν τη λιπαρή ουσία και να γίνουν κρουτόν.
  3. Αν έχετε περιθώριο χρόνου, μπορείτε να τα βάλετε στη συνέχεια και στο φούρνο στους 200 βαθμούς, για 10 λεπτά ώστε να φρυγανιστούν τέλεια.
  4. Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ. Σε ένα βαζάκι βάλτε το σκόρδο, τη μουστάρδα, το μέλι, την κάπαρη, το χυμό λεμονιού, το ξύδι και τον άνηθο.
  5. Ανακινήστε το πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα συστατικά και αφήστε το στην άκρη.
  6. Σε ένα βαθύ μπολ, βάλτε τα πράσινα λαχανικά, τα ντοματίνια και τα κρεμμυδάκια και αλατίστε.
  7. Ανακατέψτε, προσθέστε τη μισή βινεγκρέτ και ανακατέψτε ξανά για να πάει παντού.
  8. Ρίξτε τα κρουτόν και τις φέτες του σολομού κομμένες σε μικρότερα κομμάτια και τυλιγμένες σε μικρά ρολάκια.
  9. Τρίψτε λίγο φρέσκο πιπέρι και σερβίρετε αμέσως.

Ροη Ειδησεων

Πιέρο Φασίνο: Να ξανακάνουμε το Βαρώσι μια ζωντανή πόλη

«Το Βαρώσι δεν θα πρέπει να είναι πλέον μια πόλη-φάντασμα. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι…

15 Μαΐου, 2024

ΟΣΑΚ: Σε οριακά αποθέματα τα ενέσιμα σκευάσματα για διαβήτη

Η Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου (ΟΣΑΚ) απευθύνει έκκληση στο κοινό αλλά και στους γιατρούς, για…

15 Μαΐου, 2024

ΠτΔ: «Απαράδεκτη» η παρότρυνση Νασράλα – Αυξήθηκαν οι έλεγχοι για μεταναστευτικό

Η Κυβέρνηση έχει πράξει πολλά στο μεταναστευτικό και θα συνεχίσει, δηλώνει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας…

15 Μαΐου, 2024

Europol: Υποχρέωσή μας η συνδρομή στις προσπάθειες της Κυπριακής Δημοκρατίας για μεταναστευτικό

Είναι υποχρέωσή μας η συνδρομή στις προσπάθειες της Κυπριακής Δημοκρατίας για το μεταναστευτικό δήλωσε ο…

15 Μαΐου, 2024

Υπ.Δικαιοσύνης: Μετά από αξιολόγηση πληροφοριών η αύξηση μέτρων στην πράσινη γραμμή

Η αύξηση των μέτρων κατά μήκος της πράσινης γραμμής έγινε στα πλαίσια αξιολόγησης σχετικής πληροφόρησης,…

15 Μαΐου, 2024

Δημήτρης Σταρόβας: Στην εντατική μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Στο νοσοκομείο μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ο Δημήτρης Σταρόβας. Νοσηλεύεται, σύμφωνα με πληροφορίες, στη ΜΕΘ…

15 Μαΐου, 2024