Συνταγή για Πλάτη αρνιού με κάπαρη και κρούστα μυρωδικών

Υλικά

  • 2 πλάτες αρνιού
  • 8 κρεμμύδια εσαλότ, κομμένα στη μέση
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο, συν επιπλέον για να περιχύσετε
  • 2 κ. σ. κάπαρη αλατισμένη, ξεπλυμένη, στραγγισμένη
  • 4 κλωναράκια δεντρολίβανου, μόνο τα φύλλα
  • 1/2 φλ. τσαγιού φύλλα μαϊντανού
  • 1/2 φλ. τσαγιού φύλλα μέντας
  • 8 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κ. σ. σούπας ελαιόλαδο
  • Ξύσμα και χυμό από 1 λεμόνι
  • 100 γρ. ψιλοκομμένα φιστίκια

Εκτέλεση

Βήμα 1

Για την κρούστα: Τοποθετήστε την κάπαρη, τα μυρωδικά, το σκόρδο, τις 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού και μια γενναία ποσότητα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε για 1 λεπτό. Προσθέστε τα φιστίκια και επεξεργαστείτε μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Αφήστε στην άκρη.

Βήμα 2

Ζεστάνετε τη μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Αλατοπιπερώστε το αρνί και μετά σε 2 δόσεις, σοτάρετε, γυρίζοντας, για 1 λεπτό από κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσει. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 15 λεπτά και μετά απλώστε την κρούστα σε κάθε πλάτη αρνιού.

Βήμα 3

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς.

Βήμα 4

Τοποθετήστε τα εσαλότ σε ένα ταψί, περιχύστε με λάδι και τοποθετήστε από πάνω το αρνί. Ψήστε για 35 λεπτά για medium-rare ή μέχρι να ψηθεί το κρέας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά.

Βήμα 5

Κόψτε το αρνί και σερβίρετε με τα κρεμμύδια εσαλότ.

Ροη Ειδησεων

Ρόμπερτ Πάουελ: Πώς είναι σήμερα ο εμβληματικός ηθοποιός που ενσάρκωσε τον «Ιησού από τη Ναζαρέτ»

Ο Ρόμπερτ Πάουελ είναι ο διασημότερος ηθοποιός που υποδύθηκε τον ρόλο του Ιησού, στην τηλεοπτική…

30 Απριλίου, 2024

ΑΥΓΟΡΟΥ: To 10ο Παγκύπριο Φεστιβάλ Πατάτας ανακοίνωσε ημερομηνία

Το 10 Παγκύπριο Φεστιβάλ Πατάτας έρχεται το Σάββατο 27 Ιουλίου 2024 στο Κοινοτικό Γήπεδο Αυγόρου.…

30 Απριλίου, 2024

Η ακτοφυλακή της Τυνησίας ανέσυρε εννέα πτώματα μεταναστών σε κατάσταση αποσύνθεσης

Η τυνησιακή ακτοφυλακή ανέσυρε χθες Δευτέρα εννέα πτώματα στον θαλάσσιο χώρο ανοικτά των ακτών στη…

30 Απριλίου, 2024

Μεγάλη Τρίτη: H παραβολή των δέκα παρθένων και το τροπάριο της Κασσιανής

Η Μεγάλη Τρίτη στην Ορθόδοξη Εκκλησία -σύμφωνα με το τηρούμενο Μηναίο ή Μηνολόγιο- είναι αφιερωμένη…

30 Απριλίου, 2024

Τους τσάκωσαν με ναρκωτικά – Τέσσερις συλλήψεις σε Λευκωσία και Λεμεσό

Στο πλαίσιο διερεύνησης δύο υποθέσεων κατοχής ναρκωτικών, η Αστυνομία προχώρησε χθες στη σύλληψη τεσσάρων συνολικά…

30 Απριλίου, 2024

Συνεχίζεται η σκόνη στην ατμόσφαιρα – Έρχονται βροχές και καταιγίδες

Ασθενής χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή. Στην ατμόσφαιρα θα παρατηρείται μέχρι και τη Μεγάλη Τετάρτη…

30 Απριλίου, 2024