Συνταγές

Αγκινάρες γεμιστές με λαχανικά

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 10-12 καρδιές αγκινάρες καθαρισμένες
  • 1 φλιτζάνι αρακά κατεψυγμένο
  • 2 μικρά καρότα ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
  • 2 μικρές πατάτες, αποφλοιωμένες κομμένες σε κύβους
  • 50 ml + 25 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • αλάτι
  • φρέσκο μαϊντανό ή φρέσκο άνηθο, ψιλοκομμένο
  1. Τοποθετείτε τις αγκινάρες σε ένα μεγάλο ρηχό ταψί. Ρίχνετε τα λαχανικά μέσα στις αγκινάρες.
  2. Προσθέτετε 50 ml ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το νερό, τη ζάχαρη και το αλάτι.
  3. Καλύπτετε με αλουμινόχαρτο και ψήνετε για περίπου 15-20 λεπτά στους 180 βαθμούς.
  4. Αφήνετε το πιάτο να κρυώσει πρώτα. Στη συνέχεια, τοποθετείτε τις αγκινάρες σε ένα πιάτο σερβιρίσματος.
  5. Περιχύνετε 25 ml ελαιόλαδο και γαρνίρετε με μαϊντανό και άνηθο.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 9 Μαΐου

Σήμερα Σάββατο 9 Μαΐου, η Εκκλησία τιμά σύμφωνα με το εορτολόγιο τη μνήμη του Αγίου…

8 Μαΐου, 2026

Το Φεστιβάλ Παιδιού του ΣΚΕ Αυγόρου επιστρέφει την Κυριακή!

Το Φεστιβάλ Παιδιού του ΣΚΕ Αυγορου επιστρέφει!!! Κυριακή 10/5/2026 από τις 11.00 το πρωί μέχρι…

8 Μαΐου, 2026

ΠΟΥ: Απολύτως χαμηλός ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό

Ο κίνδυνος εξάπλωσης του χανταϊού για τον παγκόσμιο πληθυσμό είναι «απολύτως χαμηλός», διαβεβαίωσε σήμερα ο…

8 Μαΐου, 2026

Ομηρία σε τράπεζα στη Γερμανία μετά από επίθεση σε χρηματαποστολή

Συναγερμός έχει σημάνει σε τράπεζα της πόλης Σίντσιγκ στη δυτική Γερμανία καθώς είναι σε εξέλιξη…

8 Μαΐου, 2026

Στις υψηλότερες θέσεις της ΕΕ η Κύπρος στις τιμές ηλεκτρικής ενέργειας

Η Κύπρος κατέγραψε τη δεύτερη υψηλότερη τιμή ηλεκτρικής ενέργειας για μη οικιακούς καταναλωτές στην Ευρωπαϊκή…

8 Μαΐου, 2026

Παντρεύονται η Αθηνά Οικονομάκου και ο Μπρούνο Τσερέλα – Η προαναγγελία του γάμου τους

Στην Αττική θα πραγματοποιηθεί τελικά ο γάμος της Αθηνάς Οικονομάκου και του Μπρούνο Τσερέλα. Σύμφωνα…

8 Μαΐου, 2026