Συνταγές

Αλμυρά muffins με γλυκοπατάτα

Υλικά για 18 muffins

Εκτέλεση

  • 4 κ.σ. ζάχαρη
  • 1 και ½ κ.σ. κανέλα
  • 2 γλυκοπατάτες (περίπου 400γρ) καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 1 και ¾ φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ½ κ.γ. κανέλα
  • ½ κ.γ. τριμμένο μοσχοκάρυδο
  • 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • 2 αβγά
  • ½ φλ. τσαγιού ζάχαρη
  • ½ φλ. τσαγιού σπορέλαιο
  • ½ φλ. τσαγιού γάλα
  • ξύσμα από ένα πορτοκάλι
  • ¾ φλ. τσαγιού χοντροκομμένα καρύδια
  1. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με την κανέλα σε ένα μπολ που θα κρατήσετε χωριστά από τα άλλα υλικά.
  1. Βράστε τις γλυκοπατάτες, αφήστε τις να κρυώσουν, στραγγίστε τις καλά και χτυπήστε τις στο μπλέντερ μέχρι να αφρατέψουν.
  2. Προθερμάνετε το φούρνο στους 180οC (με αέρα) και λαδώστε ένα ταψάκι για muffins ή βάλτε σε κάθε θήκη ειδικά αντικολλητικά χαρτάκια.
  3. Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλεύρι, το μπέικιν, το αλάτι, το μοσχοκάρυδο και την κανέλα, αφού πρώτα τα κοσκινίσετε.
  4. Σε μια άλλη λεκανίτσα χτυπήστε καλά τα αβγά με τη ζάχαρη, το λάδι, το γάλα και το ξύσμα.
  5. Προσθέστε τις γλυκοπατάτες και συνεχίστε το χτύπημα μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως στο μίγμα.
  6. Ρίξτε στη λεκανίτσα και το μίγμα των ξηρών συστατικών και ανακατέψτε με κουτάλα ή σπάτουλα ώσπου αυτά να υγρανθούν τελείως και το αλεύρι να μην κάνει λευκές γραμμές.
  7. Τέλος, προσθέστε και τα καρύδια και ανακατέψτε λίγο ακόμα.
  8. Μοιράστε τη ζύμη στις θήκες του ταψιού (γεμίζοντάς τες κατά τα 2/3) και ρίξτε από πάνω το μίγμα ζάχαρης/κανέλας για την κρούστα.
  9. Ψήστε τα ώσπου να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα (περίπου 18 λεπτά).
  10. Όταν τα τρυπήσετε με ένα μυτερό μαχαιράκι, αυτό θα πρέπει να βγαίνει στεγνό.

Για την κρούστα

Για τα muffins

Για την κρούστα

Για τα muffins

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 25 Οκτωβρίου

Της Αγίας Ταβιθά, της Αγίας Χρυσάνθης και του Αγίου Χρυσαφίου είναι σήμερα, Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026.ΧρυσάνθηΧρυσάφιος,…

24 Οκτωβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 24 Οκτωβρίου

Της Αγίας Σεβαστιανής είναι σήμερα, Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2026.Σεβαστιανή,Σεβαστίνα,Σεβαστιάνα,Σεβαστή,Σέβη,Σεβούλα,Σεβαστούλα ** Υπάρχουν και άλλες ημερομηνίες που γιορτάζει…

23 Οκτωβρίου, 2026

Εθελοντική δράση καθαρισμού στον Ποταμό Λιοπετρίου

Το Δημοτικό Διαμέρισμα Λιοπετρίου του Δήμου Αγίας Νάπας, σε συνεργασία με την Αναπτυξιακή Εταιρεία Επαρχιών…

23 Οκτωβρίου, 2026

Ο Δήμος Αγίας Νάπας τιμά την 28η Οκτωβρίου 1940 με εκδηλώσεις

Με σχολικούς εορτασμούς, λαμπαδηφορία και επίσημη δοξολογία κορυφώνονται οι εκδηλώσεις στο Δημοτικό Διαμέρισμα Αγίας Νάπας…

23 Οκτωβρίου, 2026

2ο Ιατρικό Συνέδριο για τον Καρκίνο στην Αγία Νάπα

Στις 24 και 25 Οκτωβρίου 2026, η Αγία Νάπα φιλοξενεί το 2ο Ιατρικό Συνέδριο για…

23 Οκτωβρίου, 2026

Παραλίμνι: Φωτιά σε χώρο στάθμευσης οικίας

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε στις 17:20 σε κλειστό χώρο στάθμευσης ιδιωτικής κατοικίας στο Παραλίμνι, στην επαρχία Αμμοχώστου,…

23 Οκτωβρίου, 2026