Συνταγές

Αρνάκι φρικασέ

Υλικά

  • 1 αρνίσιο μπούτι κομμένο σε μερίδες
  • ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο μόνο το λευκό μέρος
  • 6 κουταλιές ελαιόλαδο
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 μαρούλι
  • 100 ml λευκό κρασί
  • ½ λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 2 ασπράδια
  • 2 κρόκους
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Πλένετε και καθαρίζετε πολύ καλά το μαρούλι και το αφήνετε να στραγγίσει.
  2. Τοποθετείτε τα κομμάτια του αρνιού σε ένα ξύλο κοπής και το αλατοπιπερώνετε καλά.
  3. Βάζετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί πολύ καλά.
  4. Βάζετε 4 κουταλιές ελαιόλαδο και δίνετε καλό χρώμα στα κομμάτια του αρνιού από όλες τις πλευρές και τα τοποθετείτε σε ένα μεγάλο μπολ.
  5. Στην ίδια κατσαρόλα βάζετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το πράσο μέχρι να μαραθούν.
  6. Προσθέτετε πάλι τα κομμάτια του αρνιού και σβήνετε με το λευκό κρασί.
  7. Συνεχίζετε προσθέτοντας το ζωμό λαχανικών, τον ψιλοκομμένο άνηθο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε το αρνάκι να βράσει για 40-45 λεπτά.
  8. Ψιλοκόβετε τα μαρούλια και τα προσθέτετε στο αρνί και ανακατεύετε μέχρι να μαραθούν και τα αφήνετε να σιγοβράσουν για άλλα 15-20 λεπτά.
  9. Όταν το φαγητό είναι έτοιμο χτυπάτε σε ένα μίξερ τα ασπράδια σε μαρέγκα.
  10. Συνεχίζετε το χτύπημα σε χαμηλή ταχύτητα και προσθέτετε έναν-έναν τους κρόκους.
  11. Με μια κουτάλα της σούπας προσθέτετε λίγο-λίγο το ζωμό από την κατσαρόλα έτσι ώστε να μην ψηθούν τα αβγά.
  12. Όταν τα αβγά έρθουν στην ίδια θερμοκρασία με υπόλοιπο φαγητό, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και βάζετε το αβγολέμονο στην κατσαρόλα, η οποία είναι εκτός φωτιάς, ανακατεύοντας καλά.
  13. Αφήνετε το αρνάκι να πάρει άλλη μια βράση και κατόπιν σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Της έστειλαν μήνυμα δήθεν από το ΓεΣΥ και της άρπαξαν €33.424

Η Αστυνομία διερευνά νέα υπόθεση διαδικτυακής απάτης και κλοπής χρηματικού ποσού, με δράστες που αποστέλλουν…

12 Οκτωβρίου, 2026

Μεσαιωνική μουσικοχορευτική παράσταση: «Η Κληρονομιά της Παράδοσης στα Κοκκινοχώρια»

Μια πολυδιάστατη μουσικοχορευτική και θεατρική παράσταση που ζωντανεύει την άυλη πολιτιστική κληρονομιά των Κοκκινοχωρίων μέσα…

12 Οκτωβρίου, 2026

Λάρνακα: Συνελήφθη ο 18χρονος κρατούμενος που απέδρασε από το Δικαστήριο

Συνελήφθη ο 18χρονος που απέδρασε από το Επαρχιακό Δικαστήριο Λάρνακας, όπου είχε οδηγηθεί για υπόθεση…

12 Οκτωβρίου, 2026

Απέδρασε 18χρονος από το Επαρχιακό Δικαστήριο Λάρνακας

Σε εξέλιξη βρίσκεται επιχείρηση της Αστυνομίας στην επαρχία Λάρνακας για τον εντοπισμό και τη σύλληψη…

12 Οκτωβρίου, 2026

Χαλάει ο καιρός: Ετοιμαστείτε για βροχές το απόγευμα

Ασθενής χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή. Το απόγευμα αυξημένες νεφώσεις αναμένεται να δώσουν μεμονωμένες βροχές…

12 Οκτωβρίου, 2026

Πετρέλαιο, πόλεμος και εκλογές: Τι κρύβεται πίσω από τη νέα συμφωνία Τραμπ-Πούτιν

Η απόφαση του Ντόναλντ Τραμπ να επιτρέψει εκ νέου την εισαγωγή ρωσικού ντίζελ στις Ηνωμένες…

12 Οκτωβρίου, 2026