Συνταγές

Αρνάκι φρικασέ

Υλικά

  • 1 αρνίσιο μπούτι κομμένο σε μερίδες
  • ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο μόνο το λευκό μέρος
  • 6 κουταλιές ελαιόλαδο
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 1 μαρούλι
  • 100 ml λευκό κρασί
  • ½ λίτρο ζωμό λαχανικών
  • 2 ασπράδια
  • 2 κρόκους
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Πλένετε και καθαρίζετε πολύ καλά το μαρούλι και το αφήνετε να στραγγίσει.
  2. Τοποθετείτε τα κομμάτια του αρνιού σε ένα ξύλο κοπής και το αλατοπιπερώνετε καλά.
  3. Βάζετε μια μεγάλη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά να ζεσταθεί πολύ καλά.
  4. Βάζετε 4 κουταλιές ελαιόλαδο και δίνετε καλό χρώμα στα κομμάτια του αρνιού από όλες τις πλευρές και τα τοποθετείτε σε ένα μεγάλο μπολ.
  5. Στην ίδια κατσαρόλα βάζετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το πράσο μέχρι να μαραθούν.
  6. Προσθέτετε πάλι τα κομμάτια του αρνιού και σβήνετε με το λευκό κρασί.
  7. Συνεχίζετε προσθέτοντας το ζωμό λαχανικών, τον ψιλοκομμένο άνηθο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, χαμηλώνετε την φωτιά και αφήνετε το αρνάκι να βράσει για 40-45 λεπτά.
  8. Ψιλοκόβετε τα μαρούλια και τα προσθέτετε στο αρνί και ανακατεύετε μέχρι να μαραθούν και τα αφήνετε να σιγοβράσουν για άλλα 15-20 λεπτά.
  9. Όταν το φαγητό είναι έτοιμο χτυπάτε σε ένα μίξερ τα ασπράδια σε μαρέγκα.
  10. Συνεχίζετε το χτύπημα σε χαμηλή ταχύτητα και προσθέτετε έναν-έναν τους κρόκους.
  11. Με μια κουτάλα της σούπας προσθέτετε λίγο-λίγο το ζωμό από την κατσαρόλα έτσι ώστε να μην ψηθούν τα αβγά.
  12. Όταν τα αβγά έρθουν στην ίδια θερμοκρασία με υπόλοιπο φαγητό, προσθέτετε το χυμό λεμονιού και βάζετε το αβγολέμονο στην κατσαρόλα, η οποία είναι εκτός φωτιάς, ανακατεύοντας καλά.
  13. Αφήνετε το αρνάκι να πάρει άλλη μια βράση και κατόπιν σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Υπουργός Δικαιοσύνης: Ο σεβασμός δικαιωμάτων εκτοπισμένων βασική υποχρέωση της Πολιτείας

Ο σεβασμός των δικαιωμάτων των εκτοπισμένων και των νόμιμων ιδιοκτητών αποτελεί βασική υποχρέωση της Πολιτείας,…

10 Μαρτίου, 2026

Πρωτοπορεί ο Δήμος Αγίας Νάπας με την εγκατάσταση αισθητήρων Έξυπνης Στάθμευσης

Ο Δήμος Αγίας Νάπας γίνεται ο πρώτος Δήμος στην Κύπρο που προχωρά στην εγκατάσταση αισθητήρων…

10 Μαρτίου, 2026

Τραμπ στο Fox News: Είναι πιθανόν να μιλήσω με το Ιράν

ΟΑμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε στο Fox News πως είναι πιθανό να είναι πρόθυμος να…

10 Μαρτίου, 2026

Με κυπριακό παραδοσιακό γλέντι συνεχίζεται το Χειμερινό Πολιτιστικό Πρόγραμμα του Δήμου Αγίας Νάπας

Ο Δήμος Αγίας Νάπας συνεχίζει το Χειμερινό Πολιτιστικό του Πρόγραμμα «Πολιτιστικός Χειμώνας 2025-2026» με τη…

10 Μαρτίου, 2026

Οι χώρες της Μ. Ανατολής μειώνουν την παραγωγή πετρελαίου

Η Σαουδική Αραβία μείωσε την παραγωγή πετρελαίου κατά 2 έως 2,5 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα,…

10 Μαρτίου, 2026

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος και η Γαλάτεια Βασιλειάδη παντρεύονται: Ήρθε η ώρα, έγραψαν

Τον γάμο του με τη Γαλάτεια Βασιλειάδη σχεδιάζει ο Γιώργος Παπαδόπουλος, ανακοινώνοντας την ευχάριστη είδηση…

10 Μαρτίου, 2026