Συνταγές

Χοιρινό γλυκόξινο

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • ½ κιλό χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε κύβους
  • 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας
  • ½  φλ. καλαμποκάλευρο
  • ½  φλ. αλεύρι
  • 1 αβγό ελαφρά χτυπημένο
  • ½ φλιτζανάκι σπορέλαιο (και επιπλέον) για το τηγάνισμα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • 1 μικρό καρότο, κομμένο σε φέτες διαγώνια
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 3-4 ροδέλες ανανά από κονσέρβα κομμένες σε κύβους
  • Για τη γλυκόξινη σάλτσα
  • 5 κουταλιές κέτσαπ
  • 4 κουταλιές sweet chilli sauce
  • 2 κουταλιές σάλτσα δαμάσκηνου
  • 3 κουταλιές νερό
  • 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
  1. Σε ένα μπολ βάζετε το χοιρινό και ρίχνετε τη σάλτσα σόγιας.
  2. Το αφήνετε να μαριναριστεί για 10 λεπτά. Σε ένα άλλο μπολ αναμιγνύετε το καλαμποκάλευρο και το αλεύρι, ενώ σε ένα τρίτο μπολ βάζετε το αβγό.
  3. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ρίχνετε μπόλικο λάδι να ζεσταθεί. Ακολούθως, βουτάτε το χοιρινό στο αβγό και μετά στο αλεύρι.
  4. Τηγανίζετε λίγο – λίγο το κρέας μέχρι να μισοψηθεί. Καλύπτετε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας μια πιατέλα και βάζετε μέσα το χοιρινό να κρυώσει.
  5. Αλλάξτε λάδι στο τηγάνι και ξανατηγανίστε τα, μέχρι να γίνουν τραγανά.
  6. Μεταφέρετέ τα πάλι σε απορροφητικό χαρτί και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.
  7. Στο μεταξύ, αναμιγνύετε όλα τα υλικά της γλυκόξινης σάλτσας σε ένα μικρό κατσαρολάκι και την αφήνετε να κοχλάσει για 3-4 λεπτά.
  8. Σε ένα τηγάνι ρίχνετε το μισό φλιτζανάκι σπορέλαιο και σοτάρετε το κρεμμύδι, το καρότο και τις πιπεριές. Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά βάζετε και τον ανανά.
  9. Μετά, ρίχνετε τη σάλτσα και το τηγανισμένο χοιρινό.
  10. Ανακατεύετε πάρα πολύ καλά και το σερβίρετε με άσπρο ρύζι.

Ροη Ειδησεων

Θλίψη στο Αυγόρου: Αύριο η κηδεία της 42χρονης Γεωργίας

Η εξόδιος ακολουθία της Γεωργίας, θα τελεστεί Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου 2026, στον Ιερό Ναό Αποστόλων…

10 Φεβρουαρίου, 2026

ΕΒΕΑ και Ύπατη Αρμοστεία Ινδίας συζητούν επενδυτικές και επιχειρηματικές ευκαιρίες

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 9 Φεβρουαρίου 2026 στο ξενοδοχείο Atlantica Miramare Beach στη Λεμεσό…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Βγάζουν τα τρακτέρ στους δρόμους οι αγρότες τη Δευτέρα

Δυναμική εκδήλωση διαμαρτυρίας με τρακτέρ θα πραγματοποιήσουν τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου έξω από τα κεντρικά γραφεία του…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Απεβίωσε 40χρονος ο οποίος νοσηλευόταν με RSV

Kαταγράφηκε, χθες, ο πρώτος θάνατος από RSV για τη φετινή περίοδο. Πρόκειται για άνδρα 40…

10 Φεβρουαρίου, 2026

ΥΠΑΜ: Αυτές είναι οι ημερομηνίες εξετάσεων για τις Στρατιωτικές Σχολές

Το Υπουργείο Άμυνας ανακοινώνει ότι οι προκαταρκτικές εξετάσεις/δοκιμασίες των υποψηφίων για φοίτηση στα Ανώτατα Στρατιωτικά…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Ποιος ήταν ο Άγιος Χαράλαμπος – Το θαύμα που τον κατέστησε προστάτη των λοιμωδών νοσημάτων

Στις 10/2 η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Χαραλάμπους του Θαυματουργού. Ο Άγιος Χαράλαμπος…

10 Φεβρουαρίου, 2026