Συνταγές

Χοιρινό γλυκόξινο

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • ½ κιλό χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε κύβους
  • 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας
  • ½  φλ. καλαμποκάλευρο
  • ½  φλ. αλεύρι
  • 1 αβγό ελαφρά χτυπημένο
  • ½ φλιτζανάκι σπορέλαιο (και επιπλέον) για το τηγάνισμα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • 1 μικρό καρότο, κομμένο σε φέτες διαγώνια
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 3-4 ροδέλες ανανά από κονσέρβα κομμένες σε κύβους
  • Για τη γλυκόξινη σάλτσα
  • 5 κουταλιές κέτσαπ
  • 4 κουταλιές sweet chilli sauce
  • 2 κουταλιές σάλτσα δαμάσκηνου
  • 3 κουταλιές νερό
  • 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
  1. Σε ένα μπολ βάζετε το χοιρινό και ρίχνετε τη σάλτσα σόγιας.
  2. Το αφήνετε να μαριναριστεί για 10 λεπτά. Σε ένα άλλο μπολ αναμιγνύετε το καλαμποκάλευρο και το αλεύρι, ενώ σε ένα τρίτο μπολ βάζετε το αβγό.
  3. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ρίχνετε μπόλικο λάδι να ζεσταθεί. Ακολούθως, βουτάτε το χοιρινό στο αβγό και μετά στο αλεύρι.
  4. Τηγανίζετε λίγο – λίγο το κρέας μέχρι να μισοψηθεί. Καλύπτετε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας μια πιατέλα και βάζετε μέσα το χοιρινό να κρυώσει.
  5. Αλλάξτε λάδι στο τηγάνι και ξανατηγανίστε τα, μέχρι να γίνουν τραγανά.
  6. Μεταφέρετέ τα πάλι σε απορροφητικό χαρτί και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.
  7. Στο μεταξύ, αναμιγνύετε όλα τα υλικά της γλυκόξινης σάλτσας σε ένα μικρό κατσαρολάκι και την αφήνετε να κοχλάσει για 3-4 λεπτά.
  8. Σε ένα τηγάνι ρίχνετε το μισό φλιτζανάκι σπορέλαιο και σοτάρετε το κρεμμύδι, το καρότο και τις πιπεριές. Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά βάζετε και τον ανανά.
  9. Μετά, ρίχνετε τη σάλτσα και το τηγανισμένο χοιρινό.
  10. Ανακατεύετε πάρα πολύ καλά και το σερβίρετε με άσπρο ρύζι.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 7 Μαΐου

Σήμερα, Πέμπτη 7 Μαΐου είναι του εν ουρανώ φανέντος σημείου του Τιμίου Σταυρού επί Κωνσταντίου,…

6 Μαΐου, 2026

Δημήτρης Χριστοφή: Αυτός θα είναι ο ρόλος του στην ΕΝΠ

Ο Δημήτρης Χριστοφή, ο οποίος πρόσφατα ανακοίνωσε το τέλος της ποδοσφαιρικής του καριέρας, αναλαμβάνει ένα…

6 Μαΐου, 2026

Η Antigoni Buxton έκανε την πρώτη πρόβα στη σκηνή της Eurovision

Την πρώτη της πρόβα στη σκηνή της Eurovision πραγματοποίησε η Antigoni Buxton που εκπροσωπεί την…

6 Μαΐου, 2026

Πραγματοποιήθηκε η Πανδημοτική Συγκέντρωση για το Δημοτικό Διαμέρισμα Παραλιμνίου

Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 4 Μαΐου 2026, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημαρχείου Παραλιμνίου - Δερύνειας, η…

6 Μαΐου, 2026

Εγκαίνια΄Εκθεσης με τίτλο «Αγιογραφία και Δυτική Τέχνη» στο Πολιτιστικό Κέντρο Αγίας Νάπας

Τελούνται την Παρασκευή 8 Μαΐου 2026, στις 18:30, στο Πολιτιστικό Κέντρο «Γιώργος Σεφέρης», από τον…

6 Μαΐου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Συνολικά 141 υποψηφιότητες υποβλήθηκαν για τις Βουλευτικές (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Συνολικά 141 υποψηφιότητες από 18 κομματικούς συνδυασμούς υποβλήθηκαν σήμερα, Τετάρτη στην Επαρχιακή Διοίκηση Αμμοχώστου ενόψει…

6 Μαΐου, 2026