Συνταγές

Χοιρινό γλυκόξινο

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • ½ κιλό χοιρινό φιλέτο, κομμένο σε κύβους
  • 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας
  • ½  φλ. καλαμποκάλευρο
  • ½  φλ. αλεύρι
  • 1 αβγό ελαφρά χτυπημένο
  • ½ φλιτζανάκι σπορέλαιο (και επιπλέον) για το τηγάνισμα
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  • 1 μικρό καρότο, κομμένο σε φέτες διαγώνια
  • 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
  • 3-4 ροδέλες ανανά από κονσέρβα κομμένες σε κύβους
  • Για τη γλυκόξινη σάλτσα
  • 5 κουταλιές κέτσαπ
  • 4 κουταλιές sweet chilli sauce
  • 2 κουταλιές σάλτσα δαμάσκηνου
  • 3 κουταλιές νερό
  • 1 κουταλιά σάλτσα σόγιας
  • 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
  1. Σε ένα μπολ βάζετε το χοιρινό και ρίχνετε τη σάλτσα σόγιας.
  2. Το αφήνετε να μαριναριστεί για 10 λεπτά. Σε ένα άλλο μπολ αναμιγνύετε το καλαμποκάλευρο και το αλεύρι, ενώ σε ένα τρίτο μπολ βάζετε το αβγό.
  3. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ρίχνετε μπόλικο λάδι να ζεσταθεί. Ακολούθως, βουτάτε το χοιρινό στο αβγό και μετά στο αλεύρι.
  4. Τηγανίζετε λίγο – λίγο το κρέας μέχρι να μισοψηθεί. Καλύπτετε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας μια πιατέλα και βάζετε μέσα το χοιρινό να κρυώσει.
  5. Αλλάξτε λάδι στο τηγάνι και ξανατηγανίστε τα, μέχρι να γίνουν τραγανά.
  6. Μεταφέρετέ τα πάλι σε απορροφητικό χαρτί και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.
  7. Στο μεταξύ, αναμιγνύετε όλα τα υλικά της γλυκόξινης σάλτσας σε ένα μικρό κατσαρολάκι και την αφήνετε να κοχλάσει για 3-4 λεπτά.
  8. Σε ένα τηγάνι ρίχνετε το μισό φλιτζανάκι σπορέλαιο και σοτάρετε το κρεμμύδι, το καρότο και τις πιπεριές. Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά βάζετε και τον ανανά.
  9. Μετά, ρίχνετε τη σάλτσα και το τηγανισμένο χοιρινό.
  10. Ανακατεύετε πάρα πολύ καλά και το σερβίρετε με άσπρο ρύζι.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 28 Μαΐου

Σήμερα Πέμπτη, 28 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη του Αγίου Διοσκορίδη.Τα ονόματα…

27 Μαΐου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Αντίστροφη μέτρηση για το Aquathlon Cyprus 2026

Η αντίστροφη μέτρηση για το Aquathlon Cyprus 2026 έχει ξεκινήσει και το ερώτημα είναι ένα:…

27 Μαΐου, 2026

Αεροψεκασμοί με χρήση drone στον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ενημερώνει ότι την Πέμπτη 28 Μαΐου 2026 και ώρα 19:00,…

27 Μαΐου, 2026

Μνημόνιο συνεργασίας μεταξύ Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας και του Alexander College

Μνημόνιο συνεργασίας υπεγράφη μεταξύ του Δήμου Παραλιμνίου - Δερύνειας και του Alexander College, με στόχο…

27 Μαΐου, 2026

Ο μοναδικός Αλκίνοος Ιωαννίδης στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Παραλιμνίου!

Ο Αλκίνοος Ιωαννίδης, συνεχίζει την καλοκαιρινή του περιοδεία στην Κύπρο, με δύο συναυλίες τον Αύγουστο.…

27 Μαΐου, 2026

Η διέλευση της σκυτάλης του King’s Baton Relay από τον Πρωταρά

Η διέλευση της σκυτάλης του King’s Baton Relay από τον Πρωταρά αποτέλεσε μια ιδιαίτερα σημαντική…

27 Μαΐου, 2026