Συνταγές

Χοιρινό ρολό γεμιστό με μήλο

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 πράσινα μήλα ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο
  • 1 κιλό περίπου χοιρινό φιλέτο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1/3 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου
  • 3 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς.
  2. Ζεσταίνετε το λάδι σε τηγάνι. Προσθέτετε τα μήλα, τα κρεμμύδια και το σκόρδο και σοτάρετε 5 λεπτά.
  3. Προσθέτετε ξύδι και δεντρολίβανο, μαγειρεύετε για 1 λεπτό και πασπαλίζετε με το πιπέρι.
  4. Χαράζετε βαθιά το χοιρινό με ένα μαχαίρι κατά μήκος και με τα χέρια σας το ανοίγετε στη μέση χωρίς να το κόψετε.
  5. Στη συνέχεια απλώνετε μια μεμβράνη πάνω από το χοιρινό και το κοπανάτε με το σφυρί μέχρι να γίνει επίπεδο φιλέτο με ομοιόμορφο πάχος.
  6. Ανοίγετε το φιλέτο και το γεμίζετε με το μείγμα του μήλου. Διπλώνετε σε ρολό το χοιρινό και δένετε το ρολό με σπάγκο.
  7. Στη συνέχεια σε ζεστό τηγάνι ροδίζετε το χοιρινό μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές για 2- 3 λεπτά.
  8. Τοποθετήστε το χοιρινό σε ένα ταψί  και μαγειρέψτε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς για 15 με 20 λεπτά με αντιστάσεις.
  9. Αφαιρέστε από το φούρνο, αφήστε το  για 5 λεπτά πριν το κόψετε.
  1. Σε μια  κατσαρόλα, ζεσταίνετε το μέλι με τη μουστάρδα μέχρι να γίνει ένας απαλός χυλός. Τέλος ραντίζετε το χοιρινό με τη σως και σερβίρετε.

Για το χοιρινό

Για τη σως

Για το χοιρινό

Για τη σως

Ροη Ειδησεων

«Η γιαγιά μου η Κυριακού»: Το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας τιμά την Κυριακού Πελαγία

Το Διεθνές Φεστιβάλ Λευκωσίας με περηφάνια παρουσιάζει την θεατρική παράσταση «Η γιαγιά μου η Κυριακού»,…

17 Μαρτίου, 2026

Αγία Νάπα: Κατάσχεση καπνικών προϊόντων και απομιμήσεων ρούχων (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Στις 14/3/2026, λειτουργοί του Τμήματος Τελωνείων σε συνεργασία με μέλη του Γραφείου Καταπολέμησης Αδικημάτων Κλοπής…

17 Μαρτίου, 2026

ΕΤΑΠ Αμμοχώστου: Προώθησε σε τουριστικές εκθέσεις την επαρχία ως τουριστικό προορισμό

Την πραγματική κατάσταση στην Κύπρο, μετά τις εξελίξεις στη Μ. Ανατολή, μετέφερε, όπως ανακοίνωσε, σε…

17 Μαρτίου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Έρχεται ο Πανευρωπαϊκός Διαγωνισμός Κοκτέιλ με έκθεση προϊόντων

Στις 20 και 21 Μαρτίου 2026, η Κύπρος φιλοξενεί για πρώτη φορά τον Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό…

17 Μαρτίου, 2026

Η μουσική παράσταση «Τραγουδήστε Μαζί μας» στον Πολιτιστικός Χειμώνας Αγίας Νάπας

Το χειμερινό πρόγραμμα εκδηλώσεων του Δήμου Αγίας Νάπας με τίτλο «Πολιτιστικός Χειμώνας 2025-2026» για τον…

17 Μαρτίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 17 Μαρτίου

Σήμερα Τρίτη, 17 Μαρτίου, τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη του Οσίου Αλεξίου.Τα ονόματα…

16 Μαρτίου, 2026