Συνταγές

Χούμους με κολοκύθα

Υλικά

  • 2 κ. σ. χυμό λεμόνι
  • 2 κ. σ. ταχίνι
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 3/4 κ. γλ. αλάτι
  • 420 γρ. ρεβίθια κονσέρβα (ή βρασμένα)
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 420 γρ. πουρέ κολοκύθας
  • 1 κ. γλ. κύμινο
  • 1/2 κ. γλ. πιπέρι καγιέν

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μικρό μπλέντερ τοποθετείστε το χυμό λεμονιού, το ταχίνι, το σκόρδο και το αλάτι και χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  2. Προσθέστε τα ρεβίθια και το ελαιόλαδο και χτυπήστε ξανά.
  3. Στη συνέχεια ρίξτε στο μπλέντερ την κολοκύθα, το κύμινο και το πιπέρι καγιέν και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί και πάλι το μείγμα.
  4. Τοποθετείστε σε ένα σκεύος με καπάκι και αφήστε στο ψυγείο για, τουλάχιστον, 2 ώρες.
  5. Τοποθετείστε σε ένα μπολ, γαρνίρετε με πάπρικα και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Αύριο η λήγη η προθεσμία για άδειες κυκλοφορίας

Το Τμήμα Οδικών Μεταφορών υπενθυμίζει ότι η προθεσμία ανανέωσης των αδειών κυκλοφορίας για το έτος…

30 Μαρτίου, 2026

Μειωμένο συντελεστή φόρου και για πετρέλαιο θέρμανσης ζητά ο Σύνδ. Καταναλωτών

Για άδικη και αδικαιολόγητη αντιμετώπιση των καταναλωτών του πετρελαίου θέρμανσης κάνει λόγο ο Κυπριακός Σύνδεσμος…

30 Μαρτίου, 2026

Δήμαρχος Παραλιμνίου-Δερύνειας: «Αναγκαίο να ενταθούν διπλωματικές και πολιτικές ενέργειες για επανεξέταση των ταξιδιωτικών οδηγιών που έχουν εκδοθεί από ξένες χώρες»

Διανύουμε μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδο, κατά την οποία η οικονομία της περιοχής μας δοκιμάζεται έντονα…

30 Μαρτίου, 2026

Αιμοδοσία εις μνήμην του Μοδέστου Παντελή στο Λιοπέτρι

Με αισθήματα ευθύνης και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στην αιμοδοσία που…

30 Μαρτίου, 2026

Σωτήρα: Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση που διοργάνωσε την Κυριακή 22 Μαρτίου 2026 το Δημοτικό…

30 Μαρτίου, 2026

Μαρινέλλα: Από το «Άνοιξε πέτρα» και το «Τα λόγια είναι περιττά» μέχρι το «Καμιά φορά» – Οι μεγάλες επιτυχίες

Μία από τις σημαντικότερες φωνές του ελληνικού τραγουδιού υπήρξε η Μαρινέλλα, με ένα ρεπερτόριο που…

30 Μαρτίου, 2026