Συνταγές

Δροσερή σαλάτα με φράουλες

Υλικά

  • 250 γρ. φράουλες κομμένες σε φέτες
  • 300 γρ. σπανάκι
  • 1 κ. σ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 2 κ. σ. σουσάμι
  • 1/4 φλ. τσαγιού φιλέ αμυγδάλου
  • 1 κ. σ. παπαρουνόσπορο
  • 1/2 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξύδι
  • 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
  • 1/4 κ. γλ. πάπρικα
  • 1/4 κ. γλ. σάλτσα Worcestershire

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μπολ τοποθετήστε το σουσάμι, τον παπαρουνόσπορο, την ζάχαρη, το λάδι, το ξύδι, την πάπρικα, το κρεμμύδι και την σάλτσα, ανακατέψτε και τοποθετήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.

Βήμα 2

Σε ένα άλλο μπολ ρίξτε το σπανάκι, τις φράουλες και το φιλέ αμυγδάλου.

Βήμα 3

Προσθέστε τη σάλτσα που έχετε τοποθετήσει στο ψυγείο και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 4

Τοποθετήστε στο ψυγείο για επιπλέον 10- 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Ροη Ειδησεων

Με λαμπρότητα τελέστηκε ο εσπερινός για την Κοίμηση της Θεοτόκου στον Ιερό Ναό Παναγίας Ελεούσας στο Λιοπέτρι

Με λαμπρότητα και θρησκευτική κατάνυξη τελέστηκε το απόγευμα της Πέμπτης, 14 Αυγούστου 2025, ο πανηγυρικός…

18 Αυγούστου, 2025

Η μουσική συναντά την γλυπτική στο «Κένταυρος» στον πεζόδρομο στον Πρωταρά

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΑ ΤΗ ΓΛΥΠΤΙΚΗ την Τρίτη 19/8/2025, 8μ.μ. στο «Κένταυρος», παραλιακός πεζόδρομος Πρωταρά (μπροστά από…

18 Αυγούστου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 18 Αυγούστου

Σήμερα Δευτέρα, 18 Αυγούστου, είναι του Οσίου Αρσενίου του νέου ασκήσαντος εν Πάρω και των Μαρτύρων…

17 Αυγούστου, 2025

Κάβο Γκρέκο: Νέο ατύχημα στις Θαλασσινές Σπηλιές – Διασώθηκαν τέσσερα άτομα

Άλλο ένα ατύχημα σημειώθηκε στην περιοχή Θαλασσινές Σπηλιές στο Κάβο Γκρέκο το απόγευμα της Κυριακής,…

17 Αυγούστου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία τη Δευτέρα 18 Αυγούστου 2025

Λευκωσία Παρανής Μιχάλης Λυκαβητού 28Δ Έγκωμη 22355715 Αγαπίου Ελένη Λεωφ. Αμμοχώστου 19 Αγλαντζιά 22314634 Κοντόπουλου…

17 Αυγούστου, 2025

Άγριο φονικό στην Πάφο – Άνδρας μαχαίρωσε θανάσιμα τη σύζυγό του

Άγριο φονικό σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής στη Χλώρακα, με θύμα γυναίκα η οποία δέχθηκε…

17 Αυγούστου, 2025