Συνταγές

Δροσερή σαλάτα με πεπόνι

Υλικά

  • 1/2 μικρό καρπούζι χωρίς σπόρους
  • 1/2 μικρό πεπόνι
  • 1/2 φλ. τσαγιού γιαούρτι
  • 2 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 κ. σ. νερό
  • 2 κ. σ. χυμό λεμονιού
  • Αλάτι, για γεύση
  • Φρέσκα φύλλα μέντας, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Με τη βοήθεια ενός μικρού σκουπ ή με ένα κουταλάκι του γλυκού δημιουργήστε μπάλες πεπονιού και καρπουζιού.

Βήμα 2

Τοποθετήστε τες σε ένα μπολ και αλατίστε.

Βήμα 3

Συνδυάστε το γιαούρτι, με το ελαιόλαδο, το νερό και το χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 4

Σερβίρετε τις μπάλες πεπονιού και καρπουζιού και γαρνίρετε με της σος γιαουρτιού.

Βήμα 5

Γαρνίρετε με φρέσκα φύλλα μέντας και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Χρονοδιαγράμματα για επαναδραστηριοποίηση κτηνοτρόφων έδωσε στη Βουλή ο Υπουργός

Χρονοδιαγράμματα για την επαναδραστηριοποίηση των κτηνοτροφικών μονάδων που πλήγησαν από τον αφθώδη πυρετό έδωσε την…

10 Νοεμβρίου, 2026

Νεολαία Αυγόρου: Κουρεύει και χτενίζει για καλό σκοπό!

Για ακόμη μία χρονιά, η Νεολαία Αυγόρου διοργανώνει μια όμορφη πρωτοβουλία προσφοράς και αλληλεγγύης, αφιερώνοντας…

10 Νοεμβρίου, 2026

Κ.Φυτιρής: Η βία δεν είναι μαγκιά και ο εκφοβισμός δεν είναι παιχνίδι

Την ανάγκη η πρόληψη της σχολικής βίας και της νεανικής παραβατικότητας να ξεκινά από το…

10 Νοεμβρίου, 2026

Νέα αιγοπρόβατα στην φάρμα του πάτερ Χρίστου που πλήγηκε από αφθώδη πυρετό

Αισιοδοξία για επαναδραστηριοποίηση των αιγοπροβατοτρόφων, που πλήγηκαν από τον αφθώδη πυρετό, φέρνει η μεταφορά 28…

10 Νοεμβρίου, 2026

Έντεκα οι νεκροί από την καραμπόλα 50 οχημάτων στη Βουλγαρία

Τουλάχιστον 11 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους και 27 τραυματίστηκαν σε καραμπόλα που σημειώθηκε την…

10 Νοεμβρίου, 2026

Σ.Ι.Κ.Α.Α: Μεγάλη Ετήσια Χοροεσπερίδα με την Ελευθερία Ελευθερίου

Ο Σύνδεσμος Ιδιοκτητών Κέντρων Αναψυχής Αμμοχώστου σας προσκαλεί στη Μεγάλη Ετήσια Χοροεσπερίδα του, για μια…

10 Νοεμβρίου, 2026