Συνταγές

Δροσερή σαλάτα με σπανάκι, μήλο και κατσικίσιο τυρί

Ελαφριά πρόταση για βραδινό

Υλικά

  • 2 φλ. τσαγιού φύλλα σπανάκι
  • 1/2 μήλο κομμένο σε φέτες
  • 60 γρ. κατσικίσιο τυρί κομμένο σε κύβους
  • 60 γρ. καρύδια
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1

Πλύνετε καλά με άφθονο κρύο νερό το σπανάκι και τοποθετήστε το σε ένα πιάτο.

Βήμα 2

Κόψτε το μήλο σε ροδέλες και τοποθετήστε πάνω από το σπανάκι.

Βήμα 3

Προσθέστε το κατσικίσιο τυρί και τα καρύδια και αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

Βήμα 4

Ανακατέψτε καλά, ραντίστε με ελαιόλαδο και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Σε Ρυθμούς Καρναβαλιού η επαρχία Αμμοχώστου: Όλες οι Εκδηλώσεις του Σαββατοκύριακου (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)

ΜΕΓΑΛΗ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙΣΤΙΚΗ ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΥ Το μεγαλύτερο αποκριάτικο ραντεβού της χρονιάς έφτασε την Κυριακή 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ…

19 Φεβρουαρίου, 2026

Καταζητείται ο Νικόλας Θεοδωρόπουλος για κλοπή στη Λάρνακα (ΕΙΚΟΝΑ)

Καταζητείται ο Νικόλας Θεοδωρόπουλος, 35 ετών, από την επαρχία Λάρνακας, για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά…

19 Φεβρουαρίου, 2026

Ένοχος ο πατέρας Αντώνιος και τέσσερις ακόμη συνεργάτες του για σωματικές κακοποιήσεις παιδιών στην Κιβωτό του Κόσμου

Ένοχος κρίθηκε σήμερα από το Τριμελές Εφετείο Πλημμελημάτων της Αθήνας (δεύτερος βαθμός) ο πατέρας Αντώνιος…

19 Φεβρουαρίου, 2026

Επιχείρηση διάσωσης νεογνού και μητέρας που γέννησε πρόωρα στο σπίτι

Ένα ιδιαίτερο περιστατικό περιγράφει σε ανάρτησή της η Προϊστάμενη της Υπηρεσίας Ασθενοφόρων, Ριάνα Κωνσταντίνου. Όπως…

19 Φεβρουαρίου, 2026

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Κηδεύουν τον μέχρι πρότινος αγνοούμενο Θεόδωρο Αδάμου Κουμή

Η οικογένεια του μέχρι πρότινος αγνοουμένου Θεόδωρου Αδάμου Κουμή (Βακλά) και ο Δήμος Παραλιμνίου -…

19 Φεβρουαρίου, 2026

Συνεχίζεται το Πρόγραμμα Παραδοσιακών Δραστηριοτήτων του Δήμου Αγίας Νάπας με επίδειξη Αγγειοπλαστικής

Συνεχίζεται για τρίτη συνεχή εβδομάδα το Χειμερινό Πρόγραμμα Παραδοσιακών Δραστηριοτήτων του Δήμου Αγίας Νάπας με…

19 Φεβρουαρίου, 2026