Συνταγές

Φασολάκια λαδερά

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό φασολάκια καθαρισμένα και κομμένα σε 2-3 κομματάκια
  • 2 πατάτες σε κομμάτια
  • 1 κονσέρβα (400 γρ.) ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • ½ φλ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο (προαιρετικά)
  • 1 κουταλάκι πάπρικα
  • 2 φλ. νερό
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Αρχικά, βάζετε σε μια κατσαρόλα το ελαιόλαδο και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  2. Στη συνέχεια, προσθέτετε τα φασολάκια και τις πατάτες.
  3. Ανακατεύετε 1-2 φορές και βάζετε τις ντομάτες, τον κόλιανδρο, την πάπρικα, αλάτι, πιπέρι και το νερό.
  4. Σκεπάζετε την κατσαρόλα και βράζετε το φαγητό για 20 λεπτά.
  5. Ακολούθως, ξεσκεπάζετε την κατσαρόλα και συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να εξατμιστεί το νερό και να μείνει με το λαδάκι του.

Ροη Ειδησεων

Νέο εντυπωσιακό floor mural 170 μέτρων στον Πρωταρά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ένα νέο, εντυπωσιακό έργο τέχνης κοσμεί πλέον τη Λεωφόρο Ξενοδοχείων στον Πρωταρά, αναβαθμίζοντας αισθητικά τον…

10 Σεπτεμβρίου, 2026

Σχέδια για τον Τουρισμό ενέκρινε το Υπουργικό

Σχέδια κινήτρων για την περαιτέρω ανάπτυξη των ειδικών μορφών τουρισμού, τον εμπλουτισμό των τουριστικών υπηρεσιών…

10 Σεπτεμβρίου, 2026

Σωτήρης Κούμας: Η πλασμαφαίρεση δεν είναι μέθοδος αντιγήρανσης

Σαφή προειδοποίηση για τη χρήση της πλασμαφαίρεσης εκτός των καθιερωμένων θεραπευτικών ενδείξεων απευθύνει ο αιματολόγος…

10 Σεπτεμβρίου, 2026

Παρατείνεται η μείωση φόρου κατανάλωσης στα καύσιμα

Το Υπουργικό Συμβούλιο ενέκρινε πρόταση του Υπουργείου Οικονομικών, με την οποία παρατείνεται η μείωση των…

10 Σεπτεμβρίου, 2026

Υουργικό: Αυτοί είναι οι νέοι διορισμοί Διοικητικών Συμβουλίων

Νέους διορισμούς σε Διοικητικά Συμβούλια και οργανισμούς ενέκρινε κατά τη σημερινή του συνεδρίαση το Υπουργικό…

10 Σεπτεμβρίου, 2026

Οι Locomondo διασκεδάζουν το 42ο Διεθνές Φεστιβάλ Αγίας Νάπας

Οι Locomondo ολοκληρώνουν το τριήμερο πρόγραμμα με τον ιδιαίτερο πολυσυλλεκτικό ήχο τους, στον οποίο συναντώνται…

10 Σεπτεμβρίου, 2026