Συνταγές

Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα

Υλικά

  • 900 γρ. φτερούγες κοτόπουλου
  • 1 κ. γλ. αλάτι
  • 1 κ. γλ. πιπέρι
  • 1 κ. σ. μείγμα ιταλικών καρυκευμάτων
  • 1 κ. γλ. κύμινο
  • 35 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 2 σκελίδες σκόρδου λιωμένες
  • 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1/4 φλ. τσαγιού φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 150 βαθμούς.

Βήμα 2

Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλάτι, το πιπέρι, το κύμινο και το μείγμα ιταλικών καρυκευμάτων.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τις φτερούγες κοτόπουλου στο μείγμα μέχρι να καλύψει όλη την επιφάνειά τους.

Βήμα 4

Μεταφέρετε το κοτόπουλο σε ένα ταψί σε λαδόκολλα και ψήστε για 20 λεπτά στον προθερμασμένο φούρνο.

Βήμα 5

Στη συνέχεια αυξήστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 220 βαθμούς και ψήστε για ακόμη 15 λεπτά.

Βήμα 6

Όσο ψήνετε το κοτόπουλο ανακατέψτε σε ένα μπολ το λάδι με την παρμεζάνα, το σκόρδο και τον μαϊντανό.

Βήμα 7

Μόλις το κοτόπουλο είναι έτοιμο γαρνίρετε με το μείγμα της παρμεζάνας αμέσως και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Υπ.Γεωργίας στο Ξυλοφάγου: «Στόχος να διατηρήσουμε ζωντανή την αλιευτική δραστηριότητα και να στηρίξουμε τους ανθρώπους που την υπηρετούν»

Ο κ. Υπουργός παρευρέθηκε στο 1ο Φεστιβάλ Ψαριού – Γιορτή του Ψαρά, στο Αλιευτικό Καταφύγιο…

5 Οκτωβρίου, 2026

Η Μεσαιωνική μουσική ζωντανεύει στην Αγία Νάπα

Ο Δήμος Αγίας Νάπας παρουσιάζει την Παρασκευή 16.10.2026, 21:00 την Μεσαιωνική μουσική παράσταση: «Κύπρος -…

5 Οκτωβρίου, 2026

Πέραν των 300 αθλητριών από 11 χώρες στον Πρωταρά

O Δήμος Παραλιμνίου-Δερύνειας φιλοξένησε για πρώτη φορά στην Κύπρο μια σημαντική διεθνή αθλητική διοργάνωση, υποδεχόμενοι…

5 Οκτωβρίου, 2026

Γ.Καρούσος για Μαζωνάκη: «Σήμερα αυτή η φωτογραφία έχει άλλη αξία»

Σε μια συγκινητική ανάρτηση προχώρησε ο Πρόεδρος του ΕΟΑ Αμμοχώστου Γιάννης Καρούσος για την περίοδο…

5 Οκτωβρίου, 2026

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Η Γιώτα Νέγκα σε ένα μεγάλο αφιέρωμα στο ελληνικό τραγούδι

Μια αναδρομή στο ελληνικό τραγούδι, με αφιερώματα σε σπουδαίους συνθέτες και στιχουργούς, όπως οι Βασίλης…

5 Οκτωβρίου, 2026

Ο Πρωταράς φιλοξένησε το 10ο Φεστιβάλ Αγροτικού Πολιτισμού!

Με ιδιαίτερη χαρά ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας υποδέχθηκε στον Πρωταρά το 10ο Φεστιβάλ Αγροτικού…

5 Οκτωβρίου, 2026