Famagusta News
No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins
Famagusta News
  • Φαρμακεια
  • Εορτολογιο
  • Καιρος
  • Ζωδια
  • Αγγελιες
  • Συνταγές
Home Συνταγές

Φτιάξτε λαχταριστά σοκολατένια μπράουνις με μόλις 37 θερμίδες το κομμάτι!

by Μιχαήλ Μάριος
07/11/2021
in Συνταγές
A A
0
4
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Μια  οικονομική και εύκολη συνταγή για γλυκό  που ετοιμάζεται σε μισή μόλις ώρα.

Υλικά

Για 4-6 άτομα

– 3/4 φλιτζανιού γιαούρτι 0% λιπαρά

– 1/4 φλιτζάνι άπαχο γάλα

– 1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη

– 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης

– 4 φακελάκια σκόνη stevia

– 1 αυγό

– 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ

– 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 ° C. Αλείψτε ένα τετράγωνο ταψί διαστάσεων 20 εκ επί 20 εκ. Στο μπλέντερ ρίχνετε όλα τα υλικά μαζί και ανακατεύετε πολύ καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.

Χύστε στο έτοιμο ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για περίπου 20 – 25 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει εντελώς πριν το κόψετε σε 9 μεγάλα κομμάτια.

Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά

Share2Tweet1

Μιχαήλ Μάριος

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δερυνεια

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Έρχεται το χριστουγεννιάτικο θεατρικό παιχνίδι

...

3 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Τραγανές γαρίδες με σκόρδο και παρμεζάνα

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Κοτόπουλο με σκόρδο και σάλτσα μελιού

...

4 έτη ago
Συνταγές

Συνταγή για Σπιτικές ψαροκροκέτες με κρούστα παρμεζάνας

...

4 έτη ago

Must Read

Μαθήματα πιλάτες μπροστά στην πρώτη Ανατολή στο Πρωταρά

3 ώρες ago
Εορτολόγιο (UNSPLASH)

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Δευτέρα 21 Σεπτεμβρίου

15 ώρες ago

Αρχίζει η Παιδική Χορωδία Σωτήρας

3 ημέρες ago

Άνοιξαν οι πύλες της έκθεσης Κεραμικής στην Αγία Νάπα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

4 ώρες ago

Έρχεται το payabl. Protaras SwimRun 2026 στον Πρωταρά!

4 ημέρες ago

Το αστέρι του Γιώργου Μαζωνάκη στην Αγία Νάπα που θα τον θυμίζει για πάντα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

3 ημέρες ago

Ο Δημήτρης Μπάσης και η Χορωδία Δερύνειας σε μια ξεχωριστή μουσική βραδιά

21 Σεπτεμβρίου, 2026

Απόψε η παρουσίαση του καταδυτικού οδηγού στο Παραλίμνι

21 Σεπτεμβρίου, 2026

Θανατηφόρο: Η ανακοίνωση της Αστυνομίας με θύμα τον 16χρονο Γιώργο

21 Σεπτεμβρίου, 2026

Μαθήματα πιλάτες μπροστά στην πρώτη Ανατολή στο Πρωταρά

21 Σεπτεμβρίου, 2026

Τελέστηκαν τα αποκαλυπτήρια του γλυπτού «Το Ταξίδι της Κύπρου ανά τους αιώνες» στον Πρωταρά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

21 Σεπτεμβρίου, 2026

Άνοιξαν οι πύλες της έκθεσης Κεραμικής στην Αγία Νάπα (ΕΙΚΟΝΕΣ)

21 Σεπτεμβρίου, 2026
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • TAYTOTHTA
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2024 Famagusta.News

No Result
View All Result
  • Τοπικα
    • Αγια Ναπα
    • Ακανθου
    • Αμμοχωστος
    • Αυγορου
    • Βρυσουλλες
    • Δασακι Αχνας
    • Δερυνεια
    • Λιοπετρι
    • Λευκονοικο
    • Λυση
    • Παραλίμνι
    • Ριζοκαρπασο
    • Σωτήρα
    • Φρεναρος
  • Ειδησεις
    • Κυπρος
    • Ελλαδα
    • Κοσμος
    • Πολιτικη
    • Οικονομια
    • Τουρισμος
    • Επιχειρησεις
    • Κοινωνια
    • ΚΕΠΑ Άγιος Χριστόφορος
  • Ψυχαγωγια
    • Εκδηλωσεις
    • Αθλητικα
    • Auto/Moto
    • Έξοδος
    • Πολιτισμός
    • Ιστορίες
    • Τεχνολογία
  • Lifestyle
    • Celebrities
    • Τηλεοραση
    • Στυλ
    • Μοδα
    • Γυναικα
    • Παιδι
    • Υγεια
    • Διατροφη
    • Συνταγές
    • Viral
  • Στηλες
    • Αποψεις
    • Συνεντευξεις
    • Εχω Θεμα
    • Αγγελίες
    • The Fella Twins

© 2024 Famagusta.News