Συνταγές

Φυσικός χυμός με σπανάκι, πράσινο μήλο και μέντα

Υλικά

  • 1 πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα
  • 4 κλαδάκια μέντας, μόνο τα φύλλα
  • 2 μεγάλες χούφτες φύλλα σπανάκι
  • Χυμό από 1 1/2 λάιμ
  • 1/2 αγγούρι ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε σε έναν αποχυμωτή ή μπλέντερ όλα τα υλικά.

Βήμα 2

Ανακατέψτε καλά μέχρι να μαλακώσει το μείγμα.

Βήμα 3

Εάν χρειάζεται λίγη βοήθεια το μείγμα για να περάσει από τον αποχυμωτή προσθέστε λίγο νερό.

Βήμα 4

Σερβίρετε σε ένα ψηλό ποτήρι με πάγο και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 28 Ιουνίου

Της Εύρεσης Τιμίων Λειψάνων Αγίων Αναργύρων Κύρου και Ιωάννου, του Οσίου Γερμανού του Ρώσου είναι…

27 Ιουνίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία το Σάββατο 28 Ιουνίου 2025

Λευκωσία Λιασή Κατερίνα Λεωφ.Αρχ. Μακαρίου ΙΙΙ 79 Λακατάμεια 22384464 Χριστοφόρου-Παπαπροδρόμου Βέρα Ιφιγενείας 59, Ακρόπολη Στρόβολος…

27 Ιουνίου, 2025

Παρέμβαση για το Βαρώσι στην ΚΣΣΕ έκαναν Χασίπογλου και Τζαντάν

Συζητήθηκαν εκ νέου χθες στην Επιτροπή Πολιτικών Υποθέσεων και Δημοκρατίας της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης του Συμβουλίου…

27 Ιουνίου, 2025

Προσοχή! Νέα απάτη στο όνομα της ΑΗΚ μέσω email

Η ΑΗΚ ενημερώνει το κοινό για νέα περιστατικά αποστολής παραπλανητικών ηλεκτρονικών μηνυμάτων (email) σε ανυποψίαστους…

27 Ιουνίου, 2025

Γυμνάσιο – Λύκειο Δερύνειας Σωτήρας: Τίτλοι τέλους για τον Πρόεδρο του Συνδέσμου Γονέων Γιώργο Δημητρίου

Μετά από πέντε χρόνια αδιάκοπης προσφοράς, συνεργασίας και δημιουργίας, ο Γιώργος Δημητρίου αποχαιρετά τη θέση…

27 Ιουνίου, 2025

Απόψε «το Απόλυτο Rooftop Party του Καλοκαιριού στην Αγία Νάπα με τον DJ Pitsi»

Η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί μια εκρηκτική καλοκαιρινή βραδιά γεμάτη μουσική ρυθμό και διασκέδαση.…

27 Ιουνίου, 2025