Συνταγές

Γεμιστά κοχύλια με μπρόκολο και φέτα

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 2 κούπες διάφορα κίτρινα τυριά που να λιώνουν
  • 4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • λίγο λάδι για το σοτάρισμα
  • λίγο άνηθο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1 κουταλάκι ζάχαρη
  • 250 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη
  • 100 γραμμάρια μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1 πακέτο ζυμαρικά κοχύλια μεσαίου μεγέθους
  • 1 μικρό μπρόκολο ψιλοκομμένο
  • 2-3 φρέσκες ώριμες ντομάτες τριμμένες στη χοντρή επιφάνεια του τρίφτη
  1. Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένα νερό ζεματάτε τα κοχύλια για 2 λεπτά ίσα – ίσα να είναι λίγο μαλακά αλλά όχι και τελείως σκληρά και τα κρατάτε στη άκρη να κρυώσουν.
  2. Στη συνέχεια σε μια κατσαρόλα σοτάρετε τα μισά κρεμμυδάκια και τη μια σκελίδα σκόρδο σε μία κατσαρόλα.
  3. Ρίχνετε και το μπρόκολο να τσιγαριστεί και να πιει ελαφρώς τα υγρά του.
  4. Προσθέτετε τη μισή κρέμα γάλακτος, την τριμμένη φέτα, τα μανιτάρια, αλατοπιπερώνετε και τα αφήνετε να πάρουν 2-3 βράσεις.
  5. Πριν τα αποσύρετε από τη φωτιά ρίχνετε τον άνηθο.
  6. Τα αφήνετε σε μια μεριά να κρυώσει και σε ένα τηγανάκι ρίχνετε λίγο λάδι και τα υπόλοιπα κρεμμύδια με το σκόρδο.
  7. Τσιγαρίζετε ελαφρά και ρίχνετε τις ντομάτες. Αλατοπιπερώνετε, ρίχνετε τη ζάχαρη και αφήνετε να δέσει λίγο αλλά να έχει αρκετά υγρά.
  8. Μόλις κρυώσει το μπρόκολο, ρίχνετε μπόλικο τυρί τριμμένο, 2 κουταλάκια από τη σάλτσα ντομάτας και ανακατεύετε.
  9. Σε ένα ταψί, βάζετε λίγη από τη σάλτσα ντομάτας κάτω και αρχίζετε να γεμίζετε τα κοχύλια με το μείγμα μπρόκολο – τυρί με τη βοήθεια ενός κορνέ.
  10. Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
  11. Μόλις τελειώσετε με το γέμισμα, περιχύνετε τα κοχύλια με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας, σκεπάζετε με αλουμινόχαρτο και ψήνετε για περίπου 30 λεπτά με πάνω και κάτω αντιστάσεις.

Ροη Ειδησεων

Ελβετίδα τουρίστρια επισκέφθηκε την Αγία Νάπα 60 φορές και ανακηρύχθηκε «Πρέσβειρα του Τουρισμού»

Ελβετίδα τουρίστρια επισκέφθηκε την Αγία Νάπα 60 φορές και ανακηρύχθηκε «Πρέσβειρα του Τουρισμού» (English text…

24 Οκτωβρίου, 2025

Διεθνές Φεστιβάλ Θαλάσσιου Τουρισμού 2025: Διασκέδαση, δράση και εμπειρίες για όλους στη Μαρίνα Αγίας Νάπας

Ένα πολύ σπουδαίο γεγονός θα λάβει χώρα στην Αγία Νάπα από τις 25 έως τις…

24 Οκτωβρίου, 2025

Ακύρωση παρέλασης 28ης Οκτωβρίου στην Δερύνεια λόγω του θανάτου της Δημητριάνας

Το Δημοτικό Διαμέρισμα Δερύνειας ενημερώνει τους δημότες ότι, λόγω πένθους και ένδειξης σεβασμού προς την…

24 Οκτωβρίου, 2025

Ισραήλ: Η Χαμάς δεν γνωρίζει πού βρίσκονται πέντε από τους 13 νεκρούς ομήρους στη Γάζα

Ισραηλινός αξιωματούχος δήλωσε ότι η Χαμάς δεν γνωρίζει τις τοποθεσίες πέντε από τους 13 νεκρούς…

24 Οκτωβρίου, 2025

Η στιγμή που οι ληστές του Λούβρου διαφεύγουν με τα κοσμήματα (ΒΙΝΤΕΟ)

Βίντεο ντοκουμέντο από την κινηματογραφική ληστεία στο Μουσείο του Λούβρου είδε το φως της δημοσιότητας…

24 Οκτωβρίου, 2025

Έδωσε 3 ευρώ για ένα βραχιόλι το οποίο άξιζε πάνω από 700

Ένας άντρας βρήκε και αγόρασε ένα βραχιόλι David Yurman σε κατάστημα μεταχειρισμένων για 3€. Η…

24 Οκτωβρίου, 2025