Συνταγές

Γεμιστές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο

Υλικά για 2 άτομα

  • 4 μεγάλες πατάτες
  • 200 γραμμάρια μπρόκολο
  • 1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 4 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα
  • 1 ντομάτα κομμένη σε μικρούς κύβους
  • 1 αυγό
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
  • ελαιόλαδο
  • 4 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Βράζουμε τις πατάτες. Τις πλένουμε και χωρίς να τις ξεφλουδίσουμε, τις βάζουμε να βράσουν ολόκληρες σε αλατισμένο νερό.
  2. Θα χρειαστεί μισή ώρα για να βράσουν. Όταν βράσουν, τις στραγγίζουμε και τις κόβουμε κατά μήκος στη μέση. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, αδειάζουμε την ψίχα. Προσέχουμε να μην τρυπήσουμε τις πατάτες για να μπορέσουμε να τις ξαναγεμίσουμε.
  3. Πολτοποιούμε την ψίχα και τη φυλάμε σε ένα μπολ. Τοποθετούμε τις άδειες πατάτες σε ένα ταψί. Στο σημείο, αυτό ζεματάμε το μπρόκολο. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό, προσθέτουμε λίγο αλάτι και περιμένουμε να βράσει.
  4. Μόλις αρχίσει να βράζει, ρίχνουμε μέσα το μπρόκολο και το αφήνουμε για 5 λεπτά, ώστε να ζεματιστεί. Στη συνέχεια το στραγγίζουμε και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  5. Ανακατεύουμε την ψίχα της πατάτας με το αυγό, την ψιλοκομμένη ντομάτα, το μπρόκολο, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το τυρί κρέμα, το ζαμπόν, το τριμμένο τυρί φέτας και αλατοπίπερο.
  6. Ανοίγουμε το φούρνο, ώστε να προθερμανθεί. Γεμίζουμε τις πατάτες με το μείγμα που φτιάξαμε και τις ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20-25 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Προειδοποίηση Ιράν στις ευρωπαϊκές χώρες να μην αναμειχθούν στον πόλεμο

Το Ιράν προειδοποιεί τις ευρωπαϊκές χώρες να μην αναμειχθούν στο πόλεμο που φέρνει την Τεχεράνη…

3 Μαρτίου, 2026

Νέο άλμα στην τιμή του ευρωπαϊκού φυσικού αερίου

Νέο άλμα σχεδόν 42% καταγράφει την Τρίτη η τιμή του βασικού ευρωπαϊκού φυσικού αερίου, TTF,…

3 Μαρτίου, 2026

Κλειστά μέχρι και την Παρασκευή τα σχολεία στο Ακρωτήρι

Για προληπτικούς λόγους θα παραμείνουν κλειστά μέχρι και την Παρασκευή, 6 Μαρτίου 2026, το Δημοτικό…

3 Μαρτίου, 2026

Ακυρώσεις πτήσεων προς και από το αεροδρόμιο Λάρνακας

Λόγω της κατάστασης στη Μέση Ανατολή συνεχίζονται οι ακυρώσεις αφίξεων και αναχωρήσεων πτήσεων προς και…

3 Μαρτίου, 2026

Νίκος Δένδιας: Είμαστε συνολικά απολύτως στη διάθεση της Κυπριακής Δημοκρατίας

Η Κυπριακή Δημοκρατία, όπως και η Ελλάδα, μέσα από τις ενέργειές μας, αποδεικνύουμε στην πράξη…

3 Μαρτίου, 2026

Αστυνομία: Σε ξηρά και θάλασσα τα προληπτικά μέτρα

Σε πλήρη ετοιμότητα συνεχίζει να βρίσκεται η Αστυνομία, δηλώνει στο ΚΥΠΕ ο εκπρόσωπος Τύπου της,…

3 Μαρτίου, 2026