Συνταγές

Γεμιστό ρολό χοιρινό με μήλο

Υλικά για 4 άτομα

Για το χοιρινό

  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 πράσινα μήλα ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο δενδρολίβανο ψιλοκομμένο
  • 1 κιλό περίπου χοιρινό φιλέτο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1/3 φλιτζάνι ζωμό κοτόπουλου

Για τη σως
3 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα

Εκτέλεση

Για το χοιρινό

  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς.
  2. Ζεσταίνετε το λάδι σε τηγάνι. Προσθέτετε τα μήλα, τα κρεμμύδια και το σκόρδο και σοτάρετε 5 λεπτά.
  3. Προσθέτετε ξύδι και δεντρολίβανο, μαγειρεύετε για 1 λεπτό και πασπαλίζετε με το πιπέρι.
  4. Με ένα μαχαίρι, χαράζετε βαθιά το χοιρινό κατά μήκος και με τα χέρια σας το ανοίγετε στη μέση χωρίς να το κόψετε.
  5. Στη συνέχεια απλώνετε μια μεμβράνη πάνω από το χοιρινό και το κοπανάτε με το σφυρί μέχρι να γίνει επίπεδο φιλέτο με ομοιόμορφο πάχος.
  6. Ανοίγετε το φιλέτο και το γεμίζετε με το μείγμα του μήλου. Διπλώνετε σε ρολό το χοιρινό και το δένετε με σπάγκο.
  7. Στη συνέχεια σε ζεστό τηγάνι ροδίζετε το χοιρινό μέχρι να πάρει χρώμα από όλες τις πλευρές για 2- 3 λεπτά.
  8. Τοποθετήστε το χοιρινό σε ένα ταψί και μαγειρέψτε σε προθερμασμένο φούρνο στους 220 βαθμούς για 15 με 20 λεπτά με αντιστάσεις.
  9. Αφαιρέστε από το φούρνο, αφήστε το για 5 λεπτά πριν το κόψετε.

Για τη σως
Σε μια κατσαρόλα, ζεσταίνετε το μέλι με τη μουστάρδα μέχρι να γίνει ένας απαλός χυλός. Τέλος ραντίζετε το χοιρινό με τη σως και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Ποιος ήταν ο Άγιος Χαράλαμπος – Το θαύμα που τον κατέστησε προστάτη των λοιμωδών νοσημάτων

Στις 10/2 η Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Χαραλάμπους του Θαυματουργού. Ο Άγιος Χαράλαμπος…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Μαριαλένα Ρουμελιώτη: Οργανώσαμε τον γάμο μέσα σε 20 μέρες

Σε διάστημα είκοσι ημερών αποκάλυψε η Μαριαλένα Ρουμελιώτη ότι οργάνωσε τον γάμο της με τον…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Έγκυος ξανά η Αλεξάνδρα Νίκα: Το τρυφερό βίντεο με τον Κωνσταντίνο Αργυρό και τον γιο τους

Το δεύτερο παιδί τους περιμένουν η Αλεξάνδρα Νίκα και ο Κωνσταντίνος Αργυρός, με τη σύζυγο…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Ο Τραμπ αντιτίθεται στην προσάρτηση της Δυτικής Όχθης στο Ισραήλ επαναβεβαιώνει ο Λευκός Οίκος

Την αντίθεση του Ντόναλντ Τραμπ στην προσάρτηση της κατεχόμενης Δυτική Όχθη στο Ισραήλ επαναβεβαίωσε χθες,…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Έφοδος Αστυνομίας σε υποστατικά και καταγγελίες – Επτά συλλήψεις

Σε επτά συλλήψεις προχώρησε το βράδυ της Δευτέρας η Αστυνομία, στο πλαίσιο διενέργειας οργανωμένων περιπολιών…

10 Φεβρουαρίου, 2026

Προσοχή! Σε αυτούς τους δρόμους θα γίνονται εργασίες

Το Τμήμα Δημοσίων Έργων, στο πλαίσιο της περιοδικής συντήρησης του οδικού δικτύου και συγκεκριμένα των…

10 Φεβρουαρίου, 2026