Συνταγές

Γίγαντες στο φούρνο

Υλικά για 4 άτομα

  • ½ κιλό φασόλια γίγαντες
  • 6 φρέσκες ντομάτες για σάλτσα
  • λίγο χυμό ντομάτας ή 1 κουταλιά της σούπας πελτέ
  • 2 πιπεριές πορτοκαλί, κίτρινη ή κόκκινη
  • 4 μεγάλα κρεμμύδια
  • 4-5 φυλλαράκια δάφνη
  • 6 κόκκους μπαχάρι ολόκληρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • 1 ποτήρι του νερού ελαιόλαδο
  • μαϊντανό

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τα φασόλια και τα βάζουμε σε λεκάνη με νερό από την προηγούμενη νύχτα να φουσκώσουν.
  2. Την ημέρα που θα τα μαγειρέψουμε, πρώτα τα στραγγίζουμε.
  3. Σε κατσαρόλα με μπόλικο νερό που βράζει, ρίχνουμε τα φασόλια και μετά από 5 λεπτά τα σουρώνουμε και πετάμε το νερό.
  4. Σε καθαρό νερό τα βράζουμε περίπου 1 ώρα. Σε ταψί μεσαίου μεγέθους, βάζουμε λίγο λάδι στον πάτο να τον καλύψει.
  5. Κόβουμε τα καθαρισμένα και πλυμένα κρεμμύδια σε λεπτές ροδέλες, καλύπτουμε όλο τον πάτο του ταψιού.
  6. Πασπαλίζουμε λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι. Κόβουμε ροδέλες τις πιπεριές. Βάζουμε μερικές ακριβώς πάνω από τα κρεμμύδια.
  7. Ρίχνουμε με σουρωτή κουτάλα τα βρασμένα φασόλια και ανάμεσά τους φροντίζουμε να βάλουμε τα μπαχάρια και τα φυλλαράκια της δάφνης.
  8. Από πάνω τους στρώνουμε τις ροδέλες πιπεριάς που μας έχουν περισσέψει από πριν.
  9. Τρίβουμε τις ντομάτες στον τρίφτη και σε μπολ ανακατεύουμε το χυμό τους, με τον έτοιμο χυμό ντομάτας ή τον πελτέ, το αλάτι, το πιπέρι και το λάδι.
  10. Με την σάλτσα αυτή περιχύνουμε παντού το ταψί. Προσθέτουμε λίγο νεράκι χλιαρό. Να σκεπάζει καλά τα υλικά.
  11. Τον μαϊντανό, που θα τον έχουμε πλυμένο και ψιλοκομμένο, θα τον προσθέσουμε αφού βγάλουμε το ταψί από τον φούρνο.
  12. Ψήνουμε στους 180°. Σε όλη την διάρκεια του ψησίματος δεν ανακατεύουμε. Αν πρέπει να το κάνουμε, φροντίζουμε να μην έρθουν στην επιφάνεια τα κρεμμύδια, επειδή θα καούν και θα πικρίσουν.
  13. Παρακολουθούμε όμως να μην μας στεγνώσει το φαγητό. Αν χρειαστεί προσθέτουμε χλιαρό νερό.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 28 Απριλίου

Στις 28 Απριλίου 2026, η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη των Αγίων εννέα Μαρτύρων της…

27 Απριλίου, 2026

Δήμος Παραλιμνίου-Δερύνειας για παράνομο υποστατικό: «Το ζήτημα δεν εμπίπτει στις αρμοδιότητες του Δήμου»

Σε ότι αφορά σημερινό (27.04.2026) δημοσίευμα της εφημερίδας «Πολίτης», σε σχέση με τη λειτουργία παράνομης…

27 Απριλίου, 2026

Ο Δήμαρχος Αγίας Νάπας υποδέχθηκε τη νεολαία του κυβερνώντος κόμματος της Φινλανδίας

Την αντιπροσωπεία του Εκτελεστικού Συμβουλίου Νεολαίας του κυβερνώντος κόμματος της Φινλανδίας, National Coalition Party, η…

27 Απριλίου, 2026

Δερύνεια: Σε προχωρημένο στάδιο οι εργασίες παιχνιδότοπου στο πάρκο Παύλου Λιασίδη

Σε προχωρημένο στάδιο βρίσκονται οι εργασίες αναβάθμισης και δημιουργίας παιχνιδότοπου στο πάρκο Παύλου Λιασίδη στο…

27 Απριλίου, 2026

Πυροβολισμοί στις ΗΠΑ: Επίθεση στο Όστιν με αρκετούς τραυματίες

Επεισόδιο με πυροβολισμούς έλαβε χώρα στο Όστιν του Τέξας στις ΗΠΑ τις βραδινές ώρες τις…

27 Απριλίου, 2026

Ανθεστήρια Αμμοχώστου: Λουλούδια, παρέλαση και η γιορτή της Άνοιξης (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα Ανθεστήρια, σαν οργανωμένη γιορτή της άνοιξης και των λουλουδιών, άρχισαν να γιορτάζονται στήν Αμμόχωστο…

27 Απριλίου, 2026