Συνταγές

Η τεχνική που κάνει το κοτόπουλο ζουμερό και πεντανόστιμο

Δυο απλά συστατικά και νερό της βρύσης εξασφαλίζουν τόσο ζουμερό και νόστιμο κοτόπουλο που δεν χρειάζεσαι σάλτσες και μαρινάτες.

Η άπαχη του κοτόπουλου είναι μεν εξαιρετικά υγιεινή, η γεύση της ωστόσο μοιάζει άνοστη για κάποιους. Πόσο μάλλον που το ψήσιμο έχει την παραξενιά να το στεγνώνει, αφήνοντας όχι ένα ακριβώς εντυπωσιακό αποτέλεσμα για τον ουρανίσκο.
Κι εδώ το πραγματικό μυστικό για ζουμερό και γεμάτο γεύση κοτόπουλο είναι η άρμη. Η τεχνική του brining κερδίζει συνεχώς έδαφος, ειδικά όταν μιλάμε για ψητό κοτόπουλο. Ή γαλοπούλα.
Η άρμη αποτελείται εδώ από , αλάτι και ζάχαρη. Το αλάτι απορροφά την υγρασία από το εσωτερικό του κοτόπουλου και μετά, μέσω της ώσμωσης, η χαμένη αυτή υγρασία αναπληρώνεται με το νερό που περιβάλλει το πουλερικό.
Το αλατισμένο νερό θα φτάσει παντού στο κρέας, την ίδια ώρα που η ζάχαρη θα μετριάσει την οξύτητα του αλατιού. Ακόμα και μυρωδικά μπορείς να ρίξεις στο διάλυμα, αυτό κάνει ωστόσο πιο περίπλοκα τα πράγματα, θέλοντας ζεστό πια νερό και περισσότερο χρόνο.


Και γιατί δεν μπορώ απλώς να αλατίσω πολύ το κοτόπουλο; Γιατί όσο αλάτι και να ρίξεις, μέχρι μέσα δεν θα φτάσει ποτέ. Ενώ αν παραμείνει το κρέας στο αλατισμένο διάλυμα για 8 ώρες ιδανικά (έστω και μία ώρα όμως είναι αρκετή για να δώσει γεύση), τότε η νοστιμιά θα ξεχειλίζει.
Με τον ίδιο τρόπο , είναι όμως πιο χρονοβόρες και μπελαλίδικες. Εδώ έχουμε τον απλούστερο τρόπο να χαρίσουμε νοστιμιά στην κότα.
Η πιο απλή εκδοχή του brining, για ένα κοτόπουλο 1,5 κιλό, θέλει 5 κούπες νερό βρύσης (χλιαρό), στις οποίες λιώνουμε 2 καλές χούφτες αλάτι και μία χούφτα ζάχαρη. Αν το δοκιμάσουμε, πρέπει να μοιάζει με θαλασσινό νερό, δυσάρεστα αλμυρό δηλαδή.
Για απλά και καθαρά πράγματα, βάζουμε τα μέρη του κοτόπουλου σε μια σακούλα φαγητού με φερμουάρ και τη σακούλα μέσα σε ένα μπολ. Χύνουμε κατόπιν το διάλυμα μέσα στη σακούλα και αφαιρούμε όσο περισσότερο αέρα μπορούμε.
Το αφήνουμε στο ιδανικά για 8 ώρες. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, οι 4 ώρες είναι το όριο.
Στεγνώνουμε καλά το κοτόπουλο πριν το βάλουμε στον φούρνο…

Ροη Ειδησεων

Επ. Αμμοχώστου: 34 καταγγελίες για ηλεκτρικά πατίνια

Στο πλαίσιο των δράσεων για την πρόληψη και τη μείωση των θανατηφόρων και σοβαρών οδικών…

2 Οκτωβρίου, 2026

ΣΩΤΗΡΑ: Πραγματοποιήθηκε η συναυλία «Μια ζωή τραγούδι» με τον Μανώλη Μητσιά (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Μια ξεχωριστή μουσική βραδιά, γεμάτη μελωδίες, συγκίνηση και αγαπημένα τραγούδια, είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν…

2 Οκτωβρίου, 2026

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για καταιγίδες και χαλάζι

Νέα κίτρινη προειδοποίηση εξέδωσε το Τμήμα ΜετεωρολογίαςΗ προειδοποίηση τίθεται σε ισχύ από τις 10:00 το…

2 Οκτωβρίου, 2026

Αυξημένη η πληρότητα στα φράγματα Λάρνακας και Αμμοχώστου σε σχέση με πέρυσι

Αυξημένη σε σχέση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο είναι η πληρότητα και στα τέσσερα φράγματα…

2 Οκτωβρίου, 2026

Προσοχή! Έντονες βροχές στον αυτοκινητόδρομο

Στις αυτοκινητόδρομους Λευκωσίας – Λευκωσίας, περιοχές Κακορατζιάς – Χοιροκοιτίας και Λάρνακας – Αγίας Νάπας, περιοχές…

2 Οκτωβρίου, 2026

Δημιουργείται μουσείο αφιερωμένο στον ήρωα Φώτη Πίττα στο Φρέναρος

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΣΙΜΑΕ, κ. Χαράλαμπο Λόττα, τα μέλη κ. Ειρήνη Χλουκά…

2 Οκτωβρίου, 2026