Συνταγές

Καλαμάρια γεμιστά στο φούρνο

Υλικά για 6 άτομα

  • 7-8 καλαμάρια
  • 6 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 1 κολοκυθάκι, ψιλοκομμένο
  • 1 μελιτζάνα, ψιλοκομμένη
  • 1 φλιτζ. τσαγιού μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 1 φλιτζ. άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 1 φλιτζ. κάρδαμο, ψιλοκομμένο
  • 1/2 φλιτζ. φυλλαράκια κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
  • 1 κιλό ώριμες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
  • λάδι
  • πιπέρι
  • αλάτι
  • πάπρικα σε σκόνη
  • 1 κ.σ. ζάχαρη
  • 2 κ.σ. ξίδι
  • 1 ποτήρι νερού χυμός ντομάτας (περίπου 150 γρ.)
  • 1 ποτήρι νερού λευκό κρασί (περίπου 150 γρ.)
  • 2 κούπες ρύζι Basmati
  • 1 κούπα άγριο ρύζι

Εκτέλεση

  1. Πρώτα αφαιρούμε τα κεφάλια από τα καλαμαράκια και τα ψιλοκόβουμε. Βγάζουμε το κόκαλο από το εσωτερικό τους.
  2. Σε ένα φαρδύ τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι. Ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε, μέχρι να αρχίσουν να ροδίζουν.
  3. Κατόπιν, ρίχνουμε τις μελιτζάνες, το κολοκυθάκι και τις ντομάτες και, τέλος, τα ποδαράκια από το καλαμάρι, ψιλοκομμένα.
  4. Ρίχνουμε τη ζάχαρη και το ξίδι. Όταν μαλακώσουν, προσθέτουμε το μαϊντανό, τον άνηθο, το κάρδαμο και τα φυλλαράκια του κόλιανδρου.
  5. Γεμίζουμε τα καλαμαράκια, πιέζοντας τα λαχανικά με το δάχτυλό, ώστε να κατέβουν μέχρι το βάθος. Κλείνουμε το κάθε καλαμάρι με μια οδοντογλυφίδα και τα βάζουμε όλα σε ένα ταψί.
  6. Στη γέμιση που έχει απομείνει, προσθέτουμε το ποτήρι κρασί και το χυμό ντομάτας.
  7. Βράζουμε τη σάλτσα μέχρι να μείνει η μισή. Περιχύνουμε τα καλαμάρια και τα ψήνουμε σε μέτριο φούρνο.
  8. Βράζουμε τα δύο ρύζια χωριστά, σε μπόλικο, αλατισμένο νερό. Τα σουρώνουμε και τα ανακατεύουμε.
  9. Ενώ τα καλαμαράκια είναι ακόμα ζεστά, σερβίρουμε, κόβοντάς τα σε ροδέλες, σε κάθε πιάτο, και τα περιχύνουμε με τη σάλτσα τα γαρνίρουμε με τα δύο ρύζια.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 17 Μαρτίου

Σήμερα Τρίτη, 17 Μαρτίου, τιμάται σύμφωνα με το εορτολόγιο η μνήμη του Οσίου Αλεξίου.Τα ονόματα…

16 Μαρτίου, 2026

Εντοπίστηκαν νέα κρούσματα αφθώδους πυρετού σε Γέρι και Δάλι

Εντοπίστηκαν δύο νέα κρούσματα σε δύο νέες μολυσμένες ζώνες των 3 και 10 χλμ. που…

16 Μαρτίου, 2026

Κακουργιοδικείο Αμμοχώστου: Στην φυλακή 13 χρόνιας 51χρονος για σεξουαλικά αδικημάτα

Το Μόνιμο Κακουργιοδικείο Αμμοχώστου επέβαλε την Παρασκευή 13 Μαρτίου, σε κεκλεισμένων των θυρών διαδικασία, ποινή…

16 Μαρτίου, 2026

Κοινοτάρχης Ξυλοφάγου: Η πατάτα βρίσκεται ήδη στον κατασκευαστή (ΒΙΝΤΕΟ)

Η επανατοποθέτηση της γνωστής διακοσμητικής «πατάτας» της Ξυλοφάγου αναμένεται να γίνει σύντομα, μετά την πτώση…

16 Μαρτίου, 2026

Κατασχέθηκαν Ζωϊκά προϊόντα στο οδόφραγμα Δερύνειας (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Στις 12/3/2026, λειτουργοί του Τμήματος Τελωνείων στο σημείο διέλευσης Αγίου Δομετίου, πραγματοποίησαν έλεγχο σε όχημα…

16 Μαρτίου, 2026

Κυπριακός Σύνδεσμος Καταναλωτών: Μονόδρομος η επαναφορά επιδότησης καυσίμων

Θέμα επαναφοράς της επιδότησης καυσίμων θέτει ο Κυπριακός Σύνδεσμος Καταναλωτών, σημειώνοντας ότι οι αυξήσεις στα καύσιμα…

16 Μαρτίου, 2026