Συνταγές

Κέικ με καραμελωμένες μπανάνες

Υλικά για 4 άτομα

  • 110 γρ. βούτυρο, μαλακωμένο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 2 κ.σ. βούτυρο για άλειμμα ταψιού
  • 1 1/4 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη
  • 2 μπανάνες, κομμένες στη μέση κατά μήκος
  • 1 μπανάνα πολτοποιημένη στο μούλτι
  • 2 αυγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 3/4 φλ. τσαγιού για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο
  • 1/3 φλ. τσαγιού που φουσκώνει μόνο του, κοσκινισμένο
  • 1/3 φλ. τσαγιού γάλα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  2. Αλείφετε ένα μακρόστενο ταψί κέικ με διάσταση βάσης 9 x 19 εκ. και βάθος 6 εκ. και το στρώνετε με χαρτί ψησίματος, το οποίο φροντίζετε να προεξέχει 2 εκ. περιμετρικά για να αναποδογυρίσετε και ξεφορμάρετε εύκολα το κέικ.

Για τις καραμελωμένες μπανάνες

  1. Σε μια κατσαρολίτσα βάζετε 10 γρ. βούτυρο, 1/2 φλ. καστανή ζάχαρη και 3 κ.σ. κρύο νερό και τα σιγοβράζετε, σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς για 3-4 λεπτά ή μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
  2. Από τη στιγμή που έλθει σε σημείο βρασμού το βράζετε για άλλα 3 λεπτά ή μέχρι να πήξει. Μόλις πήξει το ρίχνετε στη βάση του ταψιού και το απλώνετε ομοιόμορφα.
  3. Κόβετε τις μπανάνες στη μέση, κάθετα, κατά μήκος και τις κόβετε και στις άκρες τους ώστε να χωράνε ακριβώς στη βάση του ταψιού (9 εκ.) και τις στρώνετε στη βάση του ταψιού πάνω τη μια δίπλα στην άλλη με τη κομμένη πλευρά τους προς τα κάτω, πάνω στο σιρόπι.

Για το κέικ

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, βάζετε το υπόλοιπο βούτυρο και την υπόλοιπη ζάχαρη και τα χτυπάτε με το μίξερ, σε δυνατή ταχύτητα, για 5 λεπτά περίπου μέχρι να αφρατέψει καλά.
  2. Προσθέτετε σταδιακά, ένα τη φορά, τα αυγά χτυπώντας καλά μετά από κάθε προσθήκη μέχρι να ενσωματωθούν.
  3. Ρίχνετε το μέλι, τη πολτοποιημένη μπανάνα και σε δύο δόσεις τα δύο αλεύρια και το γάλα χτυπώντας καλά μετά από κάθε δόση μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  4. Απλώνετε το μείγμα στο ταψί, πάνω από τις μπανάνες και το ψήνετε στο προθερμασμένο φούρνο για 55-60 λεπτά.
  5. Το αφαιρείτε από το φούρνο και το αφήνετε για 5 λεπτά μέσα στο ταψί να σταθεί. Μετά το αναποδογυρίζετε πάνω σε σχάρα μέχρι να κρυώσει καλά.

Ροη Ειδησεων

Πράσινο Υπουργικού για πρόσθετη ποσότητα νερού άρδευσης

Το Υπουργικό Συμβούλιο ενέκρινε σήμερα την παραχώρηση πρόσθετης ποσότητας 3,5 εκατομμυρίων κυβικών μέτρων νερού άρδευσης…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

«Μια ζωή τραγούδι» με τον Μανώλη Μητσιά στη Σωτήρα

Την Τετάρτη 30 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Κηποθέατρο Σωτήρας, θα πραγματοποιηθεί η μουσική παράσταση «Μια…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Καταζητούνται για κυκλοφορία πλαστών χαρτονομισμάτων (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τα εικονιζόμενα πρόσωπα καταζητούνται για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση κατοχής και κυκλοφορίας…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Μαριάννα Παπαμακαρίου, Γιώργος Σταματάρης και Αντώνης Χαβαδάκης στο 4ο Παγκύπριo Φεστιβάλ Θέρους

Το 4ο Παγκύπριο Πολιτιστικό Φεστιβάλ Θέρους έρχεται στην Κεντρική Πλατεία Δ.Δ. Αχερίτου την Παρασκευή 9…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Η Γάκα έστειλε τη φωτογραφία του Μαζωνάκη στο μηχάνημα πλασμαφαίρεσης σε «γιατρό – υπνωτιστή»

Νέα στοιχεία εξετάζονται γύρω από τις επαφές της Ιωάννας Γάκα και τον τρόπο με τον…

16 Σεπτεμβρίου, 2026

Βλάβη σε κεντρικό αγωγό ύδρευσης στην περιοχή Πρωταρά

Ο Επαρχιακός Οργανισμός Αυτοδιοίκησης Αμμοχώστου ενημερώνει το κοινό ότι έχει παρουσιαστεί βλάβη σε κεντρικό αγωγό…

16 Σεπτεμβρίου, 2026