Συνταγές

Κέικ με καραμελωμένες μπανάνες

Υλικά για 4 άτομα

  • 110 γρ. βούτυρο, μαλακωμένο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 2 κ.σ. βούτυρο για άλειμμα ταψιού
  • 1 1/4 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη
  • 2 μπανάνες, κομμένες στη μέση κατά μήκος
  • 1 μπανάνα πολτοποιημένη στο μούλτι
  • 2 αυγά ελαφρώς χτυπημένα
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 3/4 φλ. τσαγιού για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο
  • 1/3 φλ. τσαγιού που φουσκώνει μόνο του, κοσκινισμένο
  • 1/3 φλ. τσαγιού γάλα

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
  2. Αλείφετε ένα μακρόστενο ταψί κέικ με διάσταση βάσης 9 x 19 εκ. και βάθος 6 εκ. και το στρώνετε με χαρτί ψησίματος, το οποίο φροντίζετε να προεξέχει 2 εκ. περιμετρικά για να αναποδογυρίσετε και ξεφορμάρετε εύκολα το κέικ.

Για τις καραμελωμένες μπανάνες

  1. Σε μια κατσαρολίτσα βάζετε 10 γρ. βούτυρο, 1/2 φλ. καστανή ζάχαρη και 3 κ.σ. κρύο νερό και τα σιγοβράζετε, σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς για 3-4 λεπτά ή μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.
  2. Από τη στιγμή που έλθει σε σημείο βρασμού το βράζετε για άλλα 3 λεπτά ή μέχρι να πήξει. Μόλις πήξει το ρίχνετε στη βάση του ταψιού και το απλώνετε ομοιόμορφα.
  3. Κόβετε τις μπανάνες στη μέση, κάθετα, κατά μήκος και τις κόβετε και στις άκρες τους ώστε να χωράνε ακριβώς στη βάση του ταψιού (9 εκ.) και τις στρώνετε στη βάση του ταψιού πάνω τη μια δίπλα στην άλλη με τη κομμένη πλευρά τους προς τα κάτω, πάνω στο σιρόπι.

Για το κέικ

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, βάζετε το υπόλοιπο βούτυρο και την υπόλοιπη ζάχαρη και τα χτυπάτε με το μίξερ, σε δυνατή ταχύτητα, για 5 λεπτά περίπου μέχρι να αφρατέψει καλά.
  2. Προσθέτετε σταδιακά, ένα τη φορά, τα αυγά χτυπώντας καλά μετά από κάθε προσθήκη μέχρι να ενσωματωθούν.
  3. Ρίχνετε το μέλι, τη πολτοποιημένη μπανάνα και σε δύο δόσεις τα δύο αλεύρια και το γάλα χτυπώντας καλά μετά από κάθε δόση μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  4. Απλώνετε το μείγμα στο ταψί, πάνω από τις μπανάνες και το ψήνετε στο προθερμασμένο φούρνο για 55-60 λεπτά.
  5. Το αφαιρείτε από το φούρνο και το αφήνετε για 5 λεπτά μέσα στο ταψί να σταθεί. Μετά το αναποδογυρίζετε πάνω σε σχάρα μέχρι να κρυώσει καλά.

Ροη Ειδησεων

Τραγωδία Ξυλοφάγου: Τριήμερη κράτηση για πατέρα και μητριά των δύο παιδιών

Το δικαστήριο των Βρετανικών Βάσεων Δεκέλειας διέταξε την τριήμερη κράτηση του 30χρονου πατέρα και της…

29 Ιουνίου, 2026

Τραγωδία Ξυλοφάγου: Ενώπιον δικαστηρίου πατέρας και μητριά

Ενώπιον δικαστηρίου των Βρετανικών Βάσεων Δεκέλειας αναμένεται να οδηγηθούν στις 11:00 το πρωί, ο πατέρας…

29 Ιουνίου, 2026

Επίσκεψη του Υφυπουργείου Πολιτισμού στον Δήμο Αγίας Νάπας (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2026, στο Πολιτιστικό Κέντρο «Γιώργος Σεφέρης» στην Αγία Νάπα, συνεδρία…

29 Ιουνίου, 2026

Έρχεται για13η συνεχή χρονιά το Παραδοσιακό Φεστιβάλ Σωτήρας

Μία εκδήλωση που στοχεύει στην ανάδειξη του παραδοσιακού στοιχείου του τόπου της Σωτήρας μέσα από…

29 Ιουνίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Δευτέρα 29 Ιουνίου

Των Αποστόλων Πετρου και Παύλου είναι σήμερα, Δευτέρα 29 Ιουνίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν οι:Πέτρος, Πετρής, Πετράς,…

28 Ιουνίου, 2026

Ανείπωτη τραγωδία στη Ξυλοφάγου – Εντοπίστηκαν νεκρά δύο παιδιά σε αυτοκίνητο

Ανείπωτη τραγωδία σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής 28/6/2026 σε περιοχή της κοινότητας Ξυλοφάγου, καθώς δύο…

28 Ιουνίου, 2026