Συνταγές

Κολοκύθα ογκρατέν

Υλικά

  • 40 γρ. βούτυρο ή λάδι καρύδας
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κομμάτι τζίντζερ (περίπου 2,5 εκ.) τριμμένο ή ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 1 1/2- 2 κιλά κολοκύθα, χοντροκομμένη
  • 1 μικρή χούφτα μαϊντανό, ψιλοκομμένο, συν επιπλέον για το σερβίρισμα
  • 4 κλωναράκια θυμάρι
  • 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, μόνο το πράσινο μέρος, χοντροκομμένα
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών ή νερό
  • 2 φλ. τσαγιού τριμμένο τυρί

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεστάνετε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι για 6- 7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει καλά και να ροδίσει. Προσθέστε το τζίντζερ, το σκόρδο, την κολοκύθα, τον μαϊντανό, το θυμάρι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το αλάτι και τον ζωμό.

Βήμα 2

Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια- χαμηλή και μαγειρέψτε, με σκεπασμένη κατσαρόλα, για 15- 25 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε 5- 8 λεπτά, μέχρι να ψηθεί καλά η κολοκύθα. Την τελευταία φορά που θα ανακατέψετε, αφήστε το καπάκι ανοιχτό μέχρι να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος του υγρού.

Βήμα 3

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.

Βήμα 4

Αφαιρέστε την κολοκύθα από τη φωτιά και πολτοποιήστε την σε πολύ χονδρό πουρέ. Μεταφέρετε σε ένα ταψί 20 x 30 εκ. και πασπαλίστε από πάνω με τριμμένο τυρί.

Βήμα 5

Ψήστε μέχρι να ροδίσει το τυρί και γαρνίρετε με επιπλέον μαϊντανό για το σερβίρισμα.

Ροη Ειδησεων

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη 26 Ιουνίου 2025

Λευκωσία Τοούλας Ανδρέας Λεωφ. Κέννετυ 22 Δ Λευκωσία 22460202 Κάρενου Άννα Κώστα Μισιαούλη 8Α, Τσέρι…

25 Ιουνίου, 2025

Επ.Αμμοχώστου: Καταζητούνται ο Ειρηναίος και η Ελένη για διαρρήξεις και κλοπές (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Τη φωτογραφία και τα στοιχεία δύο προσώπων, τα οποία καταζητούνται στο πλαίσιο διερευνώμενων υποθέσεων διαρρήξεων…

25 Ιουνίου, 2025

Το Ιράν παραδέχεται πως οι πυρηνικές εγκαταστάσεις του υπέστησαν «σοβαρές ζημιές»

Οεκπρόσωπος του υπουργείου Εξωτερικών του Ιράν δήλωσε ότι οι πυρηνικές εγκαταστάσεις της χώρας υπέστησαν «σοβαρές…

25 Ιουνίου, 2025

Η Νεολαία Παραλιμνίου στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Νέων EYE 2025 στο Στρασβούργο

Η Νεολαία Παραλιμνίου συμμετείχε δυναμικά στο European Youth Event (EYE) 2025, που πραγματοποιήθηκε στις 13…

25 Ιουνίου, 2025

Αποχαιρέτησαν τον τέως Πολιτικό Διοικητή των Βρετανικών Βάσεων Δεκέλειας Γιώργο Κιτέου

Σε αποχαιρετιστήρια εκδήλωση προς τιμήν του τέως Πολιτικού Διοικητή των Βρετανικών Βάσεων Δεκέλειας κ. Γιώργου…

25 Ιουνίου, 2025

Προφυλακίστηκε ο 26χρονος Αζέρος που κατηγορείται για κατασκοπεία στη Σούδα

Προσωρινά κρατούμενος, με τη σύμφωνη γνώμη ανακριτή και εισαγγελέα, κρίθηκε μετά την απολογία του το…

25 Ιουνίου, 2025