Συνταγές

Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά και τυρί

Υλικά για 4 άτομα

  • 8 μέτρια κολοκυθάκια
  • 225 γραμμ. μοσχαρίσιο κιμά
  • 1/4 φλιτζ. ξερό κρεμμύδι
  • 1/4 φλιτζ. κίτρινη πιπεριά
  • 3 κ.σ. έτοιμη σάλτσα ντομάτας
  • 1/4 φλιτζ. τυρί cheddar τριμμένο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Σοτάρετε σε αντικολλητικό βαθύ τηγάνι σε ελάχιστο ελαιόλαδο τον κιμά σε υψηλή θερμοκρασία, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα κατά διαστήματα.
  2. Κόβετε σε κυβάκια το κρεμμύδι και την πιπεριά.
  3. Τα προσθέτετε στον κιμά, ρίχνετε λίγο νερό, αλατοπιπερώνετε και συνεχίζετε να μαγειρεύετε μέχρι να μαλακώσουν.
  4. Μόλις απορροφήσει τα υγρά και ψηθεί ο κιμάς, στραγγίζετε το ελαιόλαδο και κατεβάζετε από τη φωτιά.
  5. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου.
  6. Κόβετε τις άκρες από τα κολοκυθάκια. Τα πλένετε και στη συνέχεια κόβετε κάθε κολοκυθάκι σε 3 ίσα κομμάτια.
  7. Βγάζετε με κουτάλι την ψίχα από τα κολοκυθάκια για να φτιάξετε φλιτζάνια.
  8. Αφήνετε έναν πόντο στο κάτω μέρος του καθενός για να κρατήσει τη γέμιση. Τοποθετείτε τα κολοκυθάκια σε ταψί το οποίο έχετε λαδώσει ελαφρώς.
  9. Τα γεμίζετε με το μείγμα του κιμά, προσθέτετε λίγη σάλτσα στο καθένα και ισομοιράζετε το τυρί.
  10. Ψήνετε για 20 λεπτά στον φούρνο έως ότου τα κολοκυθάκια να μαλακώσουν και το τυρί να λιώσει.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 7 Μαρτίου

Του Αγίου Ευγενίου του Ιερομάρτυρος είναι σήμερα, Σάββατο 7 Μαρτίου.Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι: Ευγένιος,…

6 Μαρτίου, 2026

Όλα όσα αλλάζουν στα εξώδικα από τις κάμερες

Η Αστυνομία ανακοινώνει ότι από σήμερα, 6 Μαρτίου, 2026 και χωρίς αναδρομική ισχύ, μετά από…

6 Μαρτίου, 2026

Νέα αποστολή δοκιμαστικού μηνύματος σήμερα – Η ώρα που θα σταλεί στην Επ. Αμμοχώστου

Σε συνέχεια της πρώτης δοκιμής αποστολής γραπτού μηνύματος (SMS) με οδηγίες αυτοπροστασίας, το Υπουργείο Εσωτερικών…

6 Μαρτίου, 2026

Υφυπουργός Τουρισμού: «Είναι νωρίς για ασφαλείς εκτιμήσεις, αλλά πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι»

Υπό το φως των πρόσφατων εξελίξεων στη Μέση Ανατολή ολοκλήρωσε τις επαφές του στη Γερμανία…

6 Μαρτίου, 2026

ΕΤΑΠ Αμμοχώστου: «Ανάγκη για αυτοσυγκράτηση, υπευθυνότητα και ρεαλιστική αξιολόγηση εξελίξεων

Ανακοίνωση εξέδωσε η ΕΤΑΠ Αμμοχώστου για τις εξελίξεις στην Μέση Ανατολή σημειώνοντας ότι θα πρέπει…

6 Μαρτίου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Ο Πανευρωπαϊκός Διαγωνισμός Κοκτέιλ για πρώτη φορά στην Κύπρο

Στις 20 και 21 Μαρτίου 2026, η Κύπρος φιλοξενεί για πρώτη φορά τον Πανευρωπαϊκό Διαγωνισμό…

6 Μαρτίου, 2026