Συνταγές

Κολοκύθια γεμιστά

Υλικά για 2-4 άτομα

Εκτέλεση

  • 10 κολοκύθια χοντρά
  • ½ κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
  • 10 κουταλιές της σούπας ρύζι καρολίνα
  • 2 πατάτες κομμένες
  • 2 καρότα τριμμένα
  • ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένος
  • ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 2 αβγά
  • 2 λεμόνια (το χυμό τους)
  1. Πλένουμε τα κολοκύθια και αφαιρούμε το κοτσάνι και λίγο από το πίσω μέρος. Με το ειδικό εργαλείο ή με ένα κουταλάκι αφαιρούμε και το εσωτερικό από τα κολοκύθια.
  2. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 4 λεπτά.
  3. Ψιλοκόβουμε το εσωτερικό που αφαιρέσαμε προηγουμένως από τα κολοκύθια και το βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε να σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
  4. Μετά ρίχνουμε στο τηγάνι τον κιμά και τον αφήνουμε μέχρι να πάρει χρώμα.
  5. Ρίχνουμε το ρύζι, τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατεύουμε καλά.
  6. Το μείγμα που έχει δημιουργηθεί θα είναι η γέμιση για τα κολοκύθια.
  7. Γεμίζουμε με ένα κουτάλι τα κολοκύθια μέχρι τα ¾ του ύψους τους.
  8. Στη συνέχεια, τα τοποθετούμε όρθια σε μια κατσαρόλα και βάζουμε ανάμεσα τους τις κομμένες ντομάτες.
  9. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το υπόλοιπο ελαιόλαδο και συμπληρώνουμε νερό μέχρι λίγο πιο πάνω από τη μέση.
  10. Βάζουμε τα κλωνάρια μαϊντανού και τον άνηθο και το απαραίτητο αλάτι και πιπέρι στο φαγητό.
  11. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μόλις δούμε ότι έχει πάρει βράση, αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά.
  12. Μετά τα 30 λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά και αρχίζουμε να φτιάχνουμε το αβγολέμονο που θα συμπληρώσει το φαγητό .
  13. Για να φτιάξουμε το αβγολέμονο, χτυπάμε τα ασπράδια των αβγών, προσθέτουμε τους κρόκους και σταδιακά λίγο-λίγο το λεμόνι.
  14. Μόλις είναι έτοιμο το αβγολέμονο περιχύνουμε τα κολοκύθια και το ανακατεύουμε στην κατσαρόλα.

Ροη Ειδησεων

ΑΓΙΑ ΝΑΠΑ: Θέατρο, μουσική, χορό και χιούμορ στην παράσταση «Η επιστροφή των παραμυθιών»

Τη θεατρική παράσταση «Η επιστροφή των παραμυθιών» της Γεωργίας Παρασκευά και παραγωγή της ΕΘΑΛ, παρουσιάζει…

15 Απριλίου, 2026

Πνίγεται ξανά στην σκόνη η Κύπρος

Χαμηλή πίεση θα επηρεάσει την περιοχή αύριο. Στην ατμόσφαιρα θα αιωρείται κατά διαστήματα σκόνη, οι…

15 Απριλίου, 2026

Πέργαμος: Επεισόδια ανάμεσα σε ΟΗΕ και κατοχικές δυνάμεις

Επεισόδια μεταξύ κατοχικών δυνάμεων και Ηνωμένων Εθνών σημειώνονται στην νεκρή ζώνη στο Πέργαμος, και συγκεκριμένα…

15 Απριλίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Το ΞΩΠΑΣΚΑ Party Vol.2 έρχεται πιο δυνατό από ποτέ!

Το ΞΩΠΑΣΚΑ Party Vol.2  έρχεται στις 17 Απριλίου στο Κτήριο Δημοτικού Διαμερίσματος Φρενάρους, υποσχόμενο μια…

15 Απριλίου, 2026

Δήμαρχος Αγίας Νάπας: Συγκρατημένη αισιοδοξία για τον τουρισμό

Συγκρατημένη αισιοδοξία για τον τουρισμό στην Αγία Νάπα και όχι μόνο, εξέφρασε, με δηλώσεις του…

15 Απριλίου, 2026

Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας: Αρχίζουν οι μεγάλες διεθνείς αθλητικές διοργανώσεις

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας παρουσιάζει το πρόγραμμα των μεγάλων διεθνών αθλητικών διοργανώσεων που φιλοξενούνται…

15 Απριλίου, 2026