Συνταγές

Κολοκύθια γεμιστά

Υλικά για 2-4 άτομα

Εκτέλεση

  • 10 κολοκύθια χοντρά
  • ½ κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
  • 10 κουταλιές της σούπας ρύζι καρολίνα
  • 2 πατάτες κομμένες
  • 2 καρότα τριμμένα
  • ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένος
  • ½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 2 αβγά
  • 2 λεμόνια (το χυμό τους)
  1. Πλένουμε τα κολοκύθια και αφαιρούμε το κοτσάνι και λίγο από το πίσω μέρος. Με το ειδικό εργαλείο ή με ένα κουταλάκι αφαιρούμε και το εσωτερικό από τα κολοκύθια.
  2. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 4 λεπτά.
  3. Ψιλοκόβουμε το εσωτερικό που αφαιρέσαμε προηγουμένως από τα κολοκύθια και το βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε να σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
  4. Μετά ρίχνουμε στο τηγάνι τον κιμά και τον αφήνουμε μέχρι να πάρει χρώμα.
  5. Ρίχνουμε το ρύζι, τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατεύουμε καλά.
  6. Το μείγμα που έχει δημιουργηθεί θα είναι η γέμιση για τα κολοκύθια.
  7. Γεμίζουμε με ένα κουτάλι τα κολοκύθια μέχρι τα ¾ του ύψους τους.
  8. Στη συνέχεια, τα τοποθετούμε όρθια σε μια κατσαρόλα και βάζουμε ανάμεσα τους τις κομμένες ντομάτες.
  9. Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το υπόλοιπο ελαιόλαδο και συμπληρώνουμε νερό μέχρι λίγο πιο πάνω από τη μέση.
  10. Βάζουμε τα κλωνάρια μαϊντανού και τον άνηθο και το απαραίτητο αλάτι και πιπέρι στο φαγητό.
  11. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μόλις δούμε ότι έχει πάρει βράση, αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά.
  12. Μετά τα 30 λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά και αρχίζουμε να φτιάχνουμε το αβγολέμονο που θα συμπληρώσει το φαγητό .
  13. Για να φτιάξουμε το αβγολέμονο, χτυπάμε τα ασπράδια των αβγών, προσθέτουμε τους κρόκους και σταδιακά λίγο-λίγο το λεμόνι.
  14. Μόλις είναι έτοιμο το αβγολέμονο περιχύνουμε τα κολοκύθια και το ανακατεύουμε στην κατσαρόλα.

Ροη Ειδησεων

Εγκαινιάζεται ο «Κοινοτικός Παιδοκομικός Σταθμός Δερύνειας»

Εγκαίνια της επέκτασης και διαμόρφωσης των χώρων του «Κοινοτικού Παιδοκομικού Σταθμού Δερύνειας», την Παρασκευή 5…

2 Σεπτεμβρίου, 2025

Συνάντηση ΥΠΑΝ με ΟΕΛΜΕΚ για σχέδιο αξιολόγησης εκπαιδευτικών

Συνάντηση με την ΟΕΛΜΕΚ είναι προγραμματισμένο να έχει σήμερα η Υπουργός Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας,…

2 Σεπτεμβρίου, 2025

Ημέρα Μνήμης Κατεχόμενης Άχνας: Οι Αχνιώτες πορεύθηκαν για 51η φορά προς την κατεχόμενη Άχνα

Την ακλόνητη θέλησή τους για απελευθέρωση και επιστροφή στην κατεχόμενη Άχνα διατράνωσαν για ακόμη μία…

2 Σεπτεμβρίου, 2025

Ολοκληρώθηκε το 2ο Cyprus Street Soccer 2×2 στον Πρωταρά

Με απόλυτη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή ολοκληρώθηκε το 2ο Cyprus Street Soccer 2x2 @ Protaras,…

2 Σεπτεμβρίου, 2025

Το μεγαλύτερο φεστιβάλ Ροκ μουσικής επιστρέφει στην Παραλία Αγίας Τριάδας

Το μεγαλύτερο φεστιβάλ Ροκ μουσικής του νησιού έρχεται ξανά στον Δήμο Παραλιμνίου - Δερύνειας στις…

2 Σεπτεμβρίου, 2025

Κατολίσθηση ισοπέδωσε χωριό στο Σουδάν – Τουλάχιστον 1.000 νεκροί

Τουλάχιστον 1.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους όταν κατολίσθηση καταπλάκωσε χωριό στα όρη Μάρα, στην…

2 Σεπτεμβρίου, 2025