The Fella Twins

Κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και μέλι

Εύκολή συνταγή για ένα ζουμερό κοτόπουλο με μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας και μέλι.

Χρόνος εκτέλεσης: 15 λεπτά

Χρόνος ψησίματος: 10 λεπτά

Μερίδες: 4

 Συστατικά

  • 4 φιλέτα κοτόπουλο χτυπημένα σε λεπτές φέτες
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 300 γρ. μανιτάρια κομμένα σε φέτες
  • 130 ml (100+30 ml) λευκό κρασί
  • 1 κύβο κοτόπουλο
  • 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 100 ml νερό
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • Γλυκιά πάπρικα
  • Θυμάρι ξερό
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο

Μέθοδος εκτέλεσης

  • Βάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά να κάψει. Προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το προσθέτουμε στο τηγάνι μαζί με 1 κ.σ. ελαιόλαδο. Έπειτα, ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε και αυτό μέσα στο τηγάνι. Αφήνουμε μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι.
  • Κόβουμε τα μανιτάρια σε λεπτές φέτες, τα προσθέτουμε στο τηγάνι και περιμένουμε μέχρι να πάρουν τα μανιτάρια ένα ωραίο χρώμα, περίπου 3-4 λεπτά. Στη συνέχεια σβήνουμε με λευκό κρασί (100 ml) και περιμένουμε να εξατμιστεί εντελώς το αλκοόλ.
  • Όταν τα μανιτάρια μας είναι έτοιμα, αφαιρούμε από το τηγάνι και τα αφήνουμε στην άκρη.
  • Σε μπολ ανακατεύουμε τα κομμάτια από το κοτόπουλο μας με  λίγο αλάτι, θυμάρι, πιπέρι και γλυκιά πάπρικα.
  • Ρίχνουμε στο ίδιο τηγάνι, 1 κ.σ. ελαιόλαδο και τα κομμάτια από το κοτόπουλο.
  • Μόλις πάρει χρώμα το κοτόπουλό (2-5 λεπτά), σβήνουμε με το υπόλοιπο κρασί (30 ml) και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  • Μόλις εξατμιστεί αφαιρούμε το κοτόπουλο σε ένα μπολ και αφήνουμε στην άκρη.
  • Προσθέτουμε στο τηγάνι τα μανιτάρια, το μαϊντανό, το μέλι, τη μουστάρδα, το νερό, τον κύβο και ανακατεύουμε. Αφήνουμε για 5-6 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  • Μόλις δέσει, αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά και βάζουμε προσεκτικά το γιαούρτι. Ανακατεύουμε καλά με μια ξύλινη κουτάλα και προσθέτουμε το κοτόπουλο.
  • σερβίρουμε με πουρέ, ρύζι ή βραστή πατάτα.

 

 

 

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 12 Οκτωβρίου

Των Αγίων Ανδρομάχης και Ανδρομάχου, Αγίου Συμεών του Νέου θεολόγου, Αγίου Βαλαντίου ασκητού εν Κύπρω…

11 Οκτωβρίου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 11 Οκτωβρίου

Του Φιλίππου εκ των επτά διακόνων του εν Τράλλεσιν, των Οσίων Ζηναΐδος και της Φιλονίλλης…

10 Οκτωβρίου, 2025

Το Νόμπελ Ειρήνης για το 2025 απονεμήθηκε στη Μαρία Κορίνα Ματσάδο από τη Βενεζουέλα

Στη Μαρία Κορίνα Ματσάντο από τη Βενεζουέλα αποφάσισε να απονείμει η νορβηγική επιτροπή το φετινό…

10 Οκτωβρίου, 2025

Γιώργος Κάρουλλας: Ζητά την δημιουργία Μόνιμου Πολυθεματικού Χώρου «Συναπάντημα Προσφύγων» στην Άχνα

Επιστολή στην Υπουργό Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας καθώς και στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας με στόχο…

10 Οκτωβρίου, 2025

Εγκαίνια του Αρχαιολογικού Χώρου “Νησιά” στον Πρωταρά

Το Υφυπουργείο Πολιτισμού, το Τμήμα Αρχαιοτήτων και ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας σας προσκαλούν στην…

10 Οκτωβρίου, 2025

Κύπρος: Το 75% των νέων αισθάνεται διαρκή πίεση και στρες

Το 86% των νέων στην Κύπρο αναφέρει υψηλά επίπεδα άγχους και αβεβαιότητας για το μέλλον,…

10 Οκτωβρίου, 2025