Συνταγές

Κοτόπουλο με σως τεριγιάκι

Υλικά για 2 άτομα

  • 250 ml ζωμός κοτόπουλου
  • 80 ml σάλτσα σόγιας
  • 50 γρ. μαύρη ζάχαρη
  • 55 γρ. μηλόξυδο

Για το κοτόπουλο τεριγιάκι

  • 2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε λωρίδες
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 κόκκινη και 1 πορτοκαλί πιπεριά, κομμένες σε λωρίδες
  • 1 κ.σ. σησαμέλαιο

Για το σερβίρισμα

  • ρύζι Jasmine ή Basmati στον ατμό
  • 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • καβουρδισμένο σουσάμι

Εκτέλεση

  1. Ετοιμάζουμε τη σάλτσα τεριγιάκι. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μικρή κατσαρόλα και βράζουμε για 20 λεπτά, μέχρι το υγρό να μειωθεί περίπου στο ⅓ και να ρέει ελαφρώς σαν σιρόπι.
  2. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στο πλάι.
  3. Βάζουμε ένα wok (ή ένα αντικολλητικό τηγάνι) πάνω στη φωτιά να ζεσταθεί καλά, προσθέτουμε την κουταλιά λάδι και σοτάρουμε τα κομμάτια του κοτόπουλου.
  4. Τρίβουμε λίγο πιπέρι και προσθέτουμε τις πιπεριές.
  5. Σοτάρουμε όλα μαζί τα υλικά για περίπου 6-8 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι πιπεριές.
  6. Προσθέτουμε τη μισή σάλτσα από τη δόση τεριγιάκι που φτιάξαμε και σοτάρουμε μαζί με τα υλικά μέχρι να δέσουν.
  7. Αποσύρουμε από τη φωτιά και μοιράζουμε το κοτόπουλο με τις πιπεριές πάνω σε ατομικά μπολ με ρύζι ατμού Jasmine ή Basmati.
  8. Καλύπτουμε με όση σάλτσα απέμεινε στο wok (ή στο τηγάνι) και αν θέλουμε, πασπαλίζουμε με φρέσκο κρεμμυδάκι και σουσάμι.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 5 Ιουνίου

Σήμερα Παρασκευή (04/06) είναι του Αγίου Δωροθέου ιερομάρτυρος, του Αγίου Πλουτάρχου μάρτυρος και των Αγίων…

4 Ιουνίου, 2026

Θανατώσεις ζώων αύριο σε κτηνοτροφική μονάδα στην Πάχνα

Οι Κτηνιατρικές Υπηρεσίες προχωρούν αύριο, Παρασκευή, στη θανάτωση των ζώων της κτηνοτροφικής μονάδας, στην Πάχνα,…

4 Ιουνίου, 2026

Συναγερμός για πυρκαγιά κοντά στην περιοχή του Αγ. Νικολάου – Στο σημείο 6 πυροσβεστικά

Πυρκαγιά ξέσπασε στην επαρχία Αμμοχώστου, θέτοντας σε άμεση κινητοποίηση τις πυροσβεστικές δυνάμεις. Σύμφωνα με πληροφορίες,…

4 Ιουνίου, 2026

Σε λειτουργία φωτοελεγχόμενη διάβαση πεζών στον Πρωταρά

Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ανακοινώνει ότι την Πέμπτη, 4 Ιουνίου 2026, τίθεται σε λειτουργία…

4 Ιουνίου, 2026

Φιλανθρωπική Μουσική βραδιά στην Εκκλησία Παναγίας Δερύνειας

Η ενορία της Παναγίας Δερύνειας σας προσκαλεί σε μια ξεχωριστή Φιλανθρωπική Μουσική Βραδιά, γεμάτη μουσική…

4 Ιουνίου, 2026

Κ.Κουμής: Συγκρατημένη αισιοδοξία για θετικά αποτελέσματα τουρισμού το Β΄εξάμηνο

Ο τομέας του τουρισμού οδηγείται σε ανάκαμψη αναφέρει σε γραπτή δήλωση που εξέδωσε σήμερα ο…

4 Ιουνίου, 2026