Συνταγές

Κοτόπουλο στο φούρνο με λιαστές ντομάτες και σπανάκι

Υλικά

  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 20 γρ. βούτυρο
  • 4 μικρά φιλέτα στήθη κοτόπουλου
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 80 γρ. λιαστές ντομάτες, κομμένες σε φέτες
  • 1/3 φλ. τσαγιού λευκό κρασί
  • 1 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
  • 1/2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου
  • 60 γρ. σπανάκι baby
  • 1 φλ. τσαγιού φύλλα φρέσκου βασιλικού

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ζεστάνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά μέχρι να αφρίσει το βούτυρο.

Βήμα 2

Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο και προσθέστε το στο τηγάνι. Μειώστε τη θερμότητα σε μέτρια προς υψηλή, μαγειρέψτε το κοτόπουλο για 5 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ψηθεί και μεταφέρετε σε ένα πιάτο. Σκεπάστε με αλουμινόχαρτο για να διατηρηθεί ζεστό.

Βήμα 3

Τοποθετήστε το σκόρδο στο τηγάνι και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, για 1 λεπτό.

Βήμα 4

Προσθέστε τις ντομάτες και το κρασί και μαγειρέψτε για 1 λεπτό ακόμη. Ρίξτε την κρέμα και το ζωμό, βάλτε το κοτόπουλο στο σκεύος και σιγοβράστε για 5 λεπτά ή μέχρι να μειωθούν τα υγρά.

Βήμα 5

Προσθέστε το σπανάκι και μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί. Αλατοπιπερώστε και πασπαλίστε με τα φύλλα βασιλικού.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 25 Απριλίου

Παρασκευή 25 Απριλίου σήμερα και τιμάται η Αγία Νίκη η μάρτυρας και ο Άγιος Μάρκος…

24 Απριλίου, 2025

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Παρασκευή 25 Απριλίου 2025

Λευκωσία Γεωργίου Σούλα Βασιλέως Παύλου Α'  12Α Λευκωσία 22672502 Παπαβαρνάβας Βαρνάβας Αρμενίας 67β Στρόβολος 22264999…

24 Απριλίου, 2025

Λετυμπιώτης: Εγκαίρως θα έρθουν στην Κύπρο οι μονάδες αφαλάτωσης από ΗΑΕ

Εγκαίρως θα έρθουν στην Κύπρο έπειτα από συμφωνία με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (ΗΑΕ), μονάδες…

24 Απριλίου, 2025

Ο προσωπικός χειρουργός του Πάπα Φραγκίσκου αποκαλύπτει τις τελευταίες του στιγμές

Άγνωστες λεπτομέρειες για τις τελευταίες του επιθυμίες, την προσωπική τους σχέση και το πώς βίωσε…

24 Απριλίου, 2025

Παραλίμνι: Βιωματικό Αισθητηριακό Εργαστήρι για παιδιά “Αλεύρι & Ζυμάρι: Αναμνήσεις και Παράδοση”

Βιωματικό Αισθητηριακό Εργαστήρι για παιδιά “Αλεύρι & Ζυμάρι: Αναμνήσεις και Παράδοση” διοργανώνεται το  Σάββατο, 26…

24 Απριλίου, 2025

Θέλει να χωρίσει τον άνδρα της επειδή… το ChatGPT διάβασε στο φλιτζάνι ότι την απατάει

Η πρώτη αίτηση διαζυγίου λόγω απάντησης που έδωσε η Τεχνητή Νοημοσύνη, μέσω του ChatGPT, είναι…

24 Απριλίου, 2025