Συνταγές

Κουνουπίδι ογκρατέν στο φούρνο

Υλικά

  • 1,2 κ. κουνουπίδι
  • 2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
  • 2 φλ. τσαγιού τριμμένο τυρί τσένταρ
  • 1 κύβο κοτόπουλου
  • 1-1/2 κ. γλ. μουστάρδα σε σκόνη
  • 1/4 φλ. τσαγιού βούτυρο, κομμένο σε κύβους
  • 1 φλ. τσαγιού τριμμένη φρυγανιά και αρωματικά της αρεσκείας σας
  • 3/4 φλ. τσαγιού καρύδια ψιλοκομμένα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς και βράστε το κουνουπίδι μέχρι να κρατάει λίγο.

Βήμα 2

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος, το τυρί, τον κύβο και τη μουστάρδα μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 3

Προσθέστε το κουνουπίδι, ανακατέψτε και μεταφέρετε σε ένα πυρέξ.

Βήμα 4

Σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεστάνετε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μείγμα φρυγανιάς και αρωματικών και τα καρύδια, μαγειρέψτε και ανακατέψτε μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.

Βήμα 5

Πασπαλίστε το μείγμα πάνω από το κουνουπίδι και ψήστε για περίπου 15- 20 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Βροχές, καταιγίδες και χαλάζι στο μενού του καιρού

Ασθενής χαμηλή πίεση και ασταθής αέρια μάζα επηρεάζουν την περιοχή. Σήμερα, ο καιρός θα είναι…

20 Μαΐου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 20 Μαΐου

Του Αγίου Θαλλελαίου μάρτυρος ιατρού και της Αγίας Λυδίας της Φιλιππησίας είναι σήμερα Tετάρτη 20…

19 Μαΐου, 2026

Κώστας Κουμής: Τα δεδομένα δείχνουν σταδιακή ανάκαμψη των τουριστικών ροών

Τα δεδομένα δείχνουν σταθερή και σταδιακή ανάκαμψη των τουριστικών ροών, δήλωσε την Τρίτη, στο Προεδρικό,…

19 Μαΐου, 2026

Ημέρα Μνήμης για τη Γενοκτονία των Ποντίων: 107 χρόνια από τον ξεριζωμό

Η γενοκτονία του ποντιακού ελληνισμού - που από το 1994 αναγνωρίζεται επισήμως από την ελληνική…

19 Μαΐου, 2026

Συναγερμός στην Πυροσβεστική μετά από φωτιά σε γεωργικό μηχάνημα στη νεκρή ζώνη

Οι Πυροσβεστικοί Σταθμοί επαρχίας Λευκωσίας, γύρω στις 10 και 30 ανταποκρίθηκαν σε πυρκαγιά στη νεκρή…

19 Μαΐου, 2026

Καιρός: Έρχονται ισχυροί ανέμοι και βροχές

Ασθενής χαμηλή πίεση επικρατεί στην περιοχή, ενώ σχετικά ασταθής αέρια μάζα θα επηρεάζει το νησί…

19 Μαΐου, 2026