Συνταγές

Κρέπες με σπανάκι και τυριά

Υλικά για 6 άτομα

  • 1 φλιτζάνι χλιαρό γάλα
  • 1 φλιτζάνι αλεύρι φαρίνα
  • 1 φλιτζανάκι χλιαρό νερό
  • 2 κουτ. σούπας λιωμένο βούτυρο
  • 2 αυγά
  • λίγο αλάτι
  • λίγο βούτυρο για το ψήσιμο

Για τη γέμιση

  • 300-350 γρ. σπανάκι
  • 4-5 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2-3 φρέσκα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια
  • ¾ φλιτζανιού ψιλοκομμένος άνηθος
  • 1 φλιτζάνι χοντροτριμμένη γραβιέρα
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για τη σάλτσα

  • 1½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος (για μαγειρική)
  • 1½ φλιτζάνι χοντροτριμμένη γραβιέρα (ή παρμεζάνα)
  • λευκό πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Στον κάδο του μίξερ, χτυπάτε όλα τα υλικά για τις κρέπες και αφήνετε το χυλό που θα δημιουργηθεί στο ψυγείο, καλά σκεπασμένο με πλαστική μεμβράνη, για 2 περίπου ώρες.
  2. Όταν συμπληρωθεί ο χρόνος, βουτυρώνετε ελαφρά ένα τηγανάκι, το ζεσταίνετε στη φωτιά και με μεζούρα ένα φλιτζάνι του καφέ ρίχνετε ποσότητες μείγματος για κρέπες στο σκεύος, ανακινώντας κυκλικά το τηγάνι ώστε να πάει παντού.
  3. Αφού ψηθεί η κρέπα από τη μία πλευρά, γυρίζετε να ψηθεί κι από την άλλη. Συνεχίζετε μέχρι να ψήσετε όλες τις κρέπες και από τις δύο πλευρές και τις διατηρείτε σε πιατέλα.
  4. Σε κατσαρόλα, ζεσταίνετε το λάδι και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια. Προσθέτετε το σπανάκι και μαγειρεύετε μέχρι να μαραθεί και να στεγνώσει εντελώς από τα υγρά του.
  5. Έπειτα, το σουρώνετε, το βάζετε σε μπολ, αλατοπιπερώνετε, προσθέτετε τον άνηθο και ανακατεύετε. Μόλις κρυώσει το σπανάκι ρίχνετε και το τριμμένο τυρί.
  6. Σε κάθε κρέπα βάζετε από 1 μεγάλη κουταλιά γέμισης και την τυλίγετε σε ρολό, τοποθετώντας το κατόπιν σε ταψί. Επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσουν όλες οι κρέπες αλλά και η γέμιση.
  7. Σε κατσαρολάκι, ζεσταίνετε την κρέμα γάλακτος και προσθέτετε το τυρί. Ανακατεύετε καλά και βάζετε πιπέρι.
  8. Περιχύνετε τις κρέπες και τις ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο, στους 180 βαθμούς, για 30-35 λεπτά, με σκεπασμένο το ταψί με λαδόκολλα.
  9. Στο τέλος, την αφαιρείτε και ψήνετε για 5 λεπτά ακόμα στο γκριλ.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 16 Αυγούστου

Σήμερα Κυριακή, 16 Αυγούστου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίου Αλκιβιάδου μάρτυρος,…

15 Αυγούστου, 2026

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Σοβαρός τραυματισμός επτάχρονης μετά από ατύχημα με water sport-Συγκρούστηκε με jet ski που οδηγούσε 17χρονη

Στο Μακάρειο Νοσοκομείο, σε σοβαρή κατάσταση, αλλά εκτός κινδύνου, νοσηλεύεται επτάχρονη, η οποία τραυματίστηκε ενώ…

15 Αυγούστου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Έβαλαν φωτιά σε κατάστημα ενοικίασης – Κάηκαν τετράτροχες και buggy

Σε κινητοποίηση τέθηκαν τα ξημερώματα του Δεκαπενταύγουστου Αστυνομία και Πυροσβεστική Υπηρεσία, μετά από πυρκαγιά που…

15 Αυγούστου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 15 Αυγούστου

Μεγάλη μέρα για τον Χριστιανισμό σήμερα, Σάββατο 15 Αυγούστου, καθώς γιορτάζεται η Κοίμισης της Θεοτόκου.Παναγιώτης,…

14 Αυγούστου, 2026

Έρχεται το 1ο Φεστιβάλ Ψαριού – Γιορτή του Ψαρά και του Ποταμού Λιοπετρίου

Ο Δήμος Αγίας Νάπας στο πλαίσιο διοργάνωσης του 1ου Φεστιβάλ Ψαριού - Γιορτή του Ψαρά…

14 Αυγούστου, 2026

Κατάμεστο το Αμφιθέατρο Παραλιμνίου στη συναυλία του Αλκίνοου Ιωαννίδη (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Σε ένα κατάμεστο Δημοτικό Αμφιθέατρο Παραλιμνίου «Κυριακού Πελαγία» ξεκίνησε το 2ο Φεστιβάλ Μουσικής του Δήμου…

14 Αυγούστου, 2026