Συνταγές

Λαβράκι στο φούρνο με πατάτες

Υλικά για 2 άτομα

Εκτέλεση

  • 1 μεγάλο καθαρισμένο λαβράκι (800 γρ. περίπου)
  • ½ φλ. άσπρο, ξηρό κρασί
  • χυμό από ½ λεμόνι
  • 6 μέτριες πατάτες
  • 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά ξεφυλλισμένο θυμάρι ή ψιλοκομμένα φυλλαράκια ρίγανης + 2 κλωναράκια για το ψάρι
  • 2-3 λεπτά φετάκια λεμόνι
  • 1 μεγάλη ντομάτα σε ροδέλες αλατοπιπερωμένες
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μαϊντανός για πασπάλισμα
  1. Ξεπλένετε και στραγγίζετε το ψάρι και το βάζετε σε ένα γυάλινο ταψί.
  2. Κάνετε 3-4 διαγώνιες χαρακιές με ένα μαχαιράκι σε κάθε πλευρά του, το περιχύνετε με το μισό κρασί και το λεμόνι, το αλατίζετε και το κρατάτε στην άκρη.
  3. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190°C.
  4. Ξεφλουδίζετε τις πατάτες και τις κόβετε με ένα βαρύ μαχαίρι σε πολύ λεπτά φετάκια (είτε κατά μήκος είτε σε ροδέλες).
  5. Τις βάζετε σε ένα μπολ, ρίχνετε πάνω το θυμάρι ή τη ρίγανη, τις ραντίζετε με 2 κουταλιές περίπου ελαιόλαδο, τις αλατοπιπερώνετε και τις ανακατεύετε καλά.
  6. Λαδώνετε με 1 κουταλιά ελαιόλαδο ένα πυρίμαχο ταψί και απλώνετε μέσα τις πατάτες σε ομοιόμορφη (περίπου) στρώση. Βάζετε το ταψί στο φούρνο και τις ψήνετε για 25 λεπτά.
  7. Βγάζετε το ταψί από το φούρνο.
  8. Στραγγίζετε το ψάρι και μπήγετε στην κοιλιά του τα κλωναράκια του θυμαριού ή της ρίγανης και τις ροδέλες του λεμονιού και το αλατοπιπερώνετε.
  9. Απλώνετε πάνω από τις πατάτες το ψάρι και το περιχύνετε με το υπόλοιπο κρασί (1/4 φλ.).
  10. Σκορπάτε γύρω τις ροδέλες των ντοματών, τα ραντίζετε όλα με 1-2 κουταλιές ελαιόλαδο, επιστρέφετε το ταψί στο φούρνο και συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 20-30 λεπτά.
  11. Σερβίρετε το φαγητό πασπαλισμένο με μαϊντανό.

Ροη Ειδησεων

Στο Παρίσι η Βίσση, στην Αθήνα ο Καρβέλας: Το βίντεο με νόημα και το θρίλερ με τα δικαιώματα

Στο πάλαι ποτέ ιστορικό παλάτι που εδώ και δεκαετίες είναι το ξενοδοχείο «George V», ένα…

13 Οκτωβρίου, 2026

Σ.Κ.Ε. Σωτήρας: Δέχεται αιτήσεις για δύο θέσεις νηπιαγωγών

Το Σ.Κ.Ε. Σωτήρας δέχεται αιτήσεις για δύο θέσεις νηπιαγωγών: μία μόνιμη και μία για αντικατάσταση…

13 Οκτωβρίου, 2026

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρνούν τα ρολόγια πίσω

Νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά θα αλλάξει φέτος η ώρα και θα μας εξασφαλίσει μια…

13 Οκτωβρίου, 2026

Τελείται το μνημόσυνο του Σπαρτιάτη Νικολέττου

Την Κυριακή 18 Οκτωβρίου, στον Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Γεωργίου Παραλιμνίου, θα τελεστεί το 9μηνο μνημόσυνο…

13 Οκτωβρίου, 2026

Τραμπ για Γκιλφόιλ: Δεν είμαστε ευχαριστημένοι, εξετάζουμε την απομάκρυνσή της

Ανοιχτό άφησε ο Ντόναλντ Τραμπ το ενδεχόμενο αποπομπής της Κίμπερλι Γκιλφόιλαπό τη θέση της πρέσβειρας…

13 Οκτωβρίου, 2026

«Agia Napa Biennale 2026»: 111 καλλιτέχνες από 27 χώρες συμμετέχουν στη διεθνή εικαστική διοργάνωση

Η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί την «Agia Napa Biennale 2026», μια σημαντική διεθνή διοργάνωση…

13 Οκτωβρίου, 2026