Συνταγές

Μάφιν γλυκιάς κολοκύθας

Υλικά

  • 2 κ. σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
  • 5 κ. σ. νερό
  • 1 3/4 φλ. τσαγιού αλεύρι
  • 1 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη
  • 1 κ. γλ. μαγειρική σόδα
  • 2 κ. γλ. κανέλα
  • 1/4 κ. γλ. τριμμένο γαρύφαλλο
  • 1/2 κ. γλ. αλεσμένο μοσχοκάρυδο
  • 2 φλ. τσαγιού πουρέ κολοκύθας
  • 1/2 φλ. τσαγιού λιωμένο λάδι καρύδας

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς και βουτυρώστε ελαφρώς μια φόρμα για μάφιν.

Βήμα 2

Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε τον αλεσμένο λιναρόσπορο και το νερό και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το να καθίσει για περίπου 5 λεπτά.

Βήμα 3

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε με ένα σύρμα το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη μαγειρική σόδα, την κανέλα, το γαρύφαλλο και το μοσχοκάρυδο.

Βήμα 4

Μεταφέρετε το μείγμα του λιναρόσπορου σε ένα άλλο μεγάλο μπολ, προσθέστε τον πουρέ κολοκύθας και το λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά.

Βήμα 5

Προσθέστε τα υγρά υλικά στα ξηρά υλικά και ανακατέψτε καλά να ενωθούν καλά σε ένα κουρκούτι.

Βήμα 6

Ρίξτε ομοιόμορφα στη φόρμα για μάφιν και ψήστε για 25 λεπτά.

Ροη Ειδησεων

Αυτό είναι το νέο συμβούλιο της Νεολαίας Δερύνειας

Αυτή είναι η νέα ομάδα που θα ηγηθεί της Νεολαίας Δερύνειας για τη διετία 2026–2028.…

27 Αυγούστου, 2026

Εντυπωσιακή εναέρια λήψη του Fig Tree Bay στον Πρωταρά

Το FigTreeBay ένας από τους πιο αναγνωρίσιμους και δημοφιλείς παραθαλάσσιους προορισμούς της Κύπρου, παρουσιάζεται μέσα…

27 Αυγούστου, 2026

Νερό για πατάτες και ανθεκτική γεωργία ζήτησαν οι αγροτικές οργανώσεις από Υπουργό

Αίτημα για αναθεώρηση του προγραμματισμού για τη διαχείριση των υδάτινων πόρων, προκειμένου να παραχωρηθεί νερό…

27 Αυγούστου, 2026

Συντήρηση και αναβάθμιση του Λαογραφικού Μουσείου Δερύνειας

Ο Δήμος Παραλιμνίου–Δερύνειας συνεχίζει τις προσπάθειές του για τη διαφύλαξη, ανάδειξη και περαιτέρω αξιοποίηση της…

27 Αυγούστου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Ξεχωριστό μουσικό ταξίδι από την Ορχήστρα Σαξοφώνων Κύπρου

Στο πλαίσιο του 2ου Φεστιβάλ Μουσικής του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας, δημότες και επισκέπτες απόλαυσαν…

27 Αυγούστου, 2026

Άργυρό μετάλλιο στο Κανό Καγιάκ στην Σάββια Χατζηχαραλάμπους από την Άχνα

Η αθλήτρια Σάββια Χατζηχαραλάμπους τίμησε το Δ.Δ Άχνας με τη σπουδαία της επιτυχία και την…

27 Αυγούστου, 2026