Συνταγές

Μακαρόνια με γαρίδες και μπρόκολο

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 πακέτο σπαγγέτι ολικής άλεσης
  • ½ κιλό μπρόκολο βρασμένο
  • 1 κιλό γαρίδες βρασμένες και καθαρισμένες
  • 200 γραμ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουτ. σούπας βούτυρο για τα ζυμαρικά
  • 3 φλυτζ. τσαγιού ζουμί από τις γαρίδες
  • 1 κουτ. σούπας αλεύρι
  • 2 κουτ. σούπας βούτυρο
  • 3 κουτ. γλυκού συμπυκνωμένη ντομάτα
  • 5 κουτ. σούπας κρέμα γάλακτος
  • 1 κουτ. σούπας εστραγκόν
  • 1 κύβο ζωμό λαχανικών

Εκτέλεση

  1. Καίμε το βούτυρο, προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν χωρίς σβόλους.
  2. Προσθέτουμε το εστραγκόν και λίγο – λίγο το ζουμί από τις γαρίδες, τον τοματοχυμό και τον κύβο.
  3. Αφήνουμε να βράσουν 3’, σβήνουμε και προσθέτουμε, την κρέμα και το 1/3 από το τυρί.
  4. Σε μεγάλη πιατέλα στρώνουμε τα ζυμαρικά, πασπαλίζουμε με λίγο τυρί.
  5. Από πάνω στρώνουμε τις γαρίδες, το μπρόκολο πασπαλίζουμε με τυρί, περιχύνουμε με τη σάλτσα και σερβίρουμε αμέσως.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Πέμπτη 2 Ιουλίου

Η κατάθεσις της τιμίας Εσθήτος της Παναγίας Θεοτόκου εν Βλαχερναίς τιμάται σήμερα, 2 Ιουλίου ενώ…

1 Ιουλίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Μάχη με τον καρκίνο δίνει 6χρονο παιδάκι – Πώς μπορείτε να βοηθήσετε

Ένα μόλις 6χρονο παιδάκι δίνει καθημερινά γενναία μάχη με τον καρκίνο στο χέρι του. Αυτή…

1 Ιουλίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Βρήκαν από κάνναβη μέχρι χειροβομβίδα σε σπίτι 31χρονου – Του πέρασαν χειροπέδες

Στη σύλληψη 31χρονου, προχώρησε χθες η Αστυνομία, για διευκόλυνση των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση…

1 Ιουλίου, 2026

Εννέα μουσικές σκηνές και σαράντα μουσικοί στο 3ο Pernera Street Music Festival

Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας παρουσιάζει το 3ο Pernera Street Music Festival την Κυριακή 5…

1 Ιουλίου, 2026

Ξεκινούν έργα ασφαλτόστρωσης και οριζόντιας σήμανσης σε Σωτήρα και Άχνα

Υπογράφηκε την Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2026, στο Δημαρχείο Αγίας Νάπας, η σύμβαση μεταξύ του Δήμου…

1 Ιουλίου, 2026

Νέα πεζοδρόμια στον Δήμο Αγίας Νάπας

Υπογράφηκε την Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2026, στο Δημαρχείο Αγίας Νάπας, η σύμβαση μεταξύ του Δήμου…

1 Ιουλίου, 2026