Βήμα 1
Ξεπλένετε τα φιλέτα και τα μαρινάρετε στο μέλι και τη μουστάρδα από το βράδυ.
Βήμα 2
Την επόμενη ημέρα, την ώρα της παρασκευής ετοιμάζετε 3 πιάτα.
Βήμα 3
Στο πρώτο βάζετε το αλεύρι που το έχετε ανακατέψει με το αλατοπίπερο, την πάπρικα και το κάρυ, στο δεύτερο τα αυγά χτυπημένα και στο τρίτο τη βρώμη, τον παπαρουνόσπορο και τη γαλέτα.
Βήμα 4
Βγάζετε τα φιλέτα από τη μαρινάδα και τα περνάτε πρώτα από το αλεύρι, τα τινάζετε και μετά τα περνάτε από το αυγό.
Βήμα 5
Στη συνέχεια τα πανάρετε με τη γαλέτα και τη βρώμη και τα απλώνετε σε ταψάκι. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά.
Στήριξη από τον κόσμο ζητούν οι κτηνοτρόφοι που θα συγκεντρωθούν έξω από το Προεδρικό Μέγαρο…
Το Δ.Δ. Αχερίτου σας ενημερώνει ότι, στο πλαίσιο της ενίσχυσης της ετοιμότητας και της προστασίας…
Στο πλαίσιο των τριήμερων εκδηλώσεων του Κατακλυσμού Αγίας Νάπας 2026, θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 1…
Στο πλαίσιο των τριήμερων εκδηλώσεων του Κατακλυσμού 2026, ο Δήμος Αγίας Νάπας διοργανώνει τη Δευτέρα…
Ο Δήμος Αγίας Νάπας διοργανώνει για ενδέκατη συνεχή χρονιά τη Γιορτή Ψαριού, η οποία θα…
Ειδοποιούνται οι ιδιοκτήτες ή τα υπεύθυνα πρόσωπα κατοικιών και άλλων υποστατικών εντός του Δήμου Αγίας…