Βήμα 1
Ξεπλένετε τα φιλέτα και τα μαρινάρετε στο μέλι και τη μουστάρδα από το βράδυ.
Βήμα 2
Την επόμενη ημέρα, την ώρα της παρασκευής ετοιμάζετε 3 πιάτα.
Βήμα 3
Στο πρώτο βάζετε το αλεύρι που το έχετε ανακατέψει με το αλατοπίπερο, την πάπρικα και το κάρυ, στο δεύτερο τα αυγά χτυπημένα και στο τρίτο τη βρώμη, τον παπαρουνόσπορο και τη γαλέτα.
Βήμα 4
Βγάζετε τα φιλέτα από τη μαρινάδα και τα περνάτε πρώτα από το αλεύρι, τα τινάζετε και μετά τα περνάτε από το αυγό.
Βήμα 5
Στη συνέχεια τα πανάρετε με τη γαλέτα και τη βρώμη και τα απλώνετε σε ταψάκι. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά.
Σήμερα Δευτέρα, 18 Αυγούστου, είναι του Οσίου Αρσενίου του νέου ασκήσαντος εν Πάρω και των Μαρτύρων…
Άλλο ένα ατύχημα σημειώθηκε στην περιοχή Θαλασσινές Σπηλιές στο Κάβο Γκρέκο το απόγευμα της Κυριακής,…
Λευκωσία Παρανής Μιχάλης Λυκαβητού 28Δ Έγκωμη 22355715 Αγαπίου Ελένη Λεωφ. Αμμοχώστου 19 Αγλαντζιά 22314634 Κοντόπουλου…
Άγριο φονικό σημειώθηκε το απόγευμα της Κυριακής στη Χλώρακα, με θύμα γυναίκα η οποία δέχθηκε…
Λήξη συναγερμού στην Αγία Νάπα. Φάρσα αποδείχθηκε τελικά η πληροφορία για ύπαρξη εκρηκτικού μηχανισμού σε…
Σε ανακοίνωσή του ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας εκφράζει την ιδιαίτερη ανησυχία του σχετικά με…