Συνταγές

Μελιτζάνες φούρνου με μοτσαρέλα και παρμεζάνα

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό μελιτζάνες κομμένες σε χοντρές φέτες
  • ελαιόλαδο

Για τη σάλτσα

  • 800 γρ ντοματάκια κονσέρβα ή την ίδια ποσότητα σε φρέσκες ντομάτες
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ελαιόλαδο
  • 2-3 φύλλα βασιλικό ψιλοκομμένα
  • λίγη ρίγανη ξερή
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για τη συναρμολόγηση

  • 500 γρ μοτσαρέλα φρέσκια ή για πίτσα
  • 100 γρ παρμεζάνα
  • φρυγανιά τριμμένη ή παξιμάδι τριμμένο

Εκτέλεση

  1. Κόψτε τις μελιτζάνες σε φέτες 1 εκατοστού. Καλύψτε δύο ρηχά ταψιά φούρνου με αντικολλητικό λαδόχαρτο και απλώστε επάνω τις φέτες μελιτζάνας, αφήνοντας λίγο κενό ανάμεσά τους.
  2. Με το πινέλο αλείψτε καλά με λάδι και τις δύο πλευρές. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο (στους 180 οC) για περίπου 20 -25 λεπτά. Θα πρέπει οπωσδήποτε να είναι μαλακές, αλλά δεν χρειάζεται να πάρουν χρώμα.
  3. Αν έχετε φούρνο με αέρα μπορείτε να ψήνετε τα ταψιά δύο δύο και να κερδίσετε χρόνο.
  4. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσουν οι μελιτζάνες. Αφήστε τις να κρυώσουν και φυλάξτε τις σε τάπερ στο ψυγείο μέχρι και δύο μέρες.
  5. Φτιάξτε την σάλτσα ντομάτας. Σε μια κατσαρολίτσα βαθιά βάλτε να κάψει λίγο λάδι (3-4 κ.σ.) και σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Ρίξτε την τομάτα και σιγοβράστε μέχρι να αποκτήσετε μια πηχτή σάλτσα.
  6. Δοκιμάστε μήπως θέλει και λίγη ζάχαρη, γιατί καμιά φορά οι ντομάτες είναι ξινές.
  7. Στο τέλος ρίξτε τα μυρωδικά. Αλατοπιπερώστε και αφήστε τη στην άκρη. Και η σάλτσα μπορεί να φτιαχτεί από την προηγουμένη.
  8. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 oC αέρα.
  9. Λαδώστε τη βάση του πυρέξ και ρίξτε λίγη σάλτσα. Στρώστε τις μισές μελιτζάνες. ρίξτε τη μισή μοτσαρέλα και τη μισή παρμεζάνα και ίσως και λίγο φρυγανιά.
  10. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα υλικά και τελειώστε με λίγη μοτσαρέλα, παρμεζάνα και φρυγανιά αν θέλετε.
  11. Ψήστε μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια, περίπου 45 λεπτά.
  12. Αφήστε το φαγητό να κρυώσει εντελώς πριν σερβίρετε, για να δέσουν οι γεύσεις και να απορροφηθούν τυχόν υγρά.

Ροη Ειδησεων

Κίτρινη προειδοποίηση για βροχές, καταιγίδες και δυνατούς ανέμους

Κίτρινη προειδοποίηση εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας για βροχές και καταιγίδες. Σύμφωνα με την προειδοποίηση, μεμονωμένες…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Έρχεται το payabl. Protaras SwimRun 2026 στον Πρωταρά!

Η αντίστροφη μέτρηση για την μεγαλύτερη multisport διοργάνωση της Κύπρου ξεκίνησε! Το payabl. Protaras SwimRun…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Πυρκαγιά σε όχημα στην Ξυλοφάγου

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε λίγο μετά τα μεσάνυχτα σε όχημα, το οποίο ήταν σταθμευμένο έξω από την…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Στις φυλακές Κορυδαλλού μεταφέρθηκαν τα ξημερώματα Γάκα και Θεοδωρόπουλος

Στις φυλακές Κορυδαλλού οδηγήθηκαν τα ξημερώματα της Πέμπτης η Ιωάννα Γάκα και ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος,…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Αναβάθμιση πρόσοψης εγκαταλελειμμένου κτηρίου στο Φρέναρος (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου–Δερύνειας συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αισθητική και λειτουργική αναβάθμιση των κεντρικών αρτηριών…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Ποιες περιοχές επηρεάζονται με βροχές και καταιγίδες

Χαμηλή πίεση αναμένεται να επηρεάσει την περιοχή μέχρι και την Παρασκευή. Σήμερα ο καιρός θα…

17 Σεπτεμβρίου, 2026