Συνταγές

Μελιτζάνες με κολοκυθάκια και πατάτες

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 δαφνόφυλλο
  • 4 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 1 κουταλιά της σούπας πελτές
  • 1 πρέζα ζάχαρη, αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 4 πατάτες
  • 4 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους
  • 4 κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  1. Πλένετε και αφαιρείτε το κοτσάνι από τις μελιτζάνες και από τα κολοκυθάκια.
  2. Κόβετε σε κύβους τις μελιτζάνες και σε ροδέλες τα κολοκυθάκια και τα αφήνετε για 10 λεπτά σε λεκάνη με νερό.
  3. Καθαρίζετε τις πατάτες και τις κόβετε στα τέσσερα.
  4. Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο για 2 λεπτά.
  5. Προσθέτετε τις πατάτες, τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια, αφού πρώτα τα στύψετε με τα χέρια και ανακατεύετε τα υλικά, να λαδωθούν καλά.
  6. Ρίχνετε στην κατσαρόλα τον πελτέ, τη ζάχαρη και τις φρέσκες ψιλοκομμένες ντομάτες.
  7. Συμπληρώνετε με νερό ίσα που να καλύπτει το φαγητό, περίπου 1 ποτήρι.
  8. Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε το δαφνόφυλλο.
  9. Σιγοβράζετε σε μέτρια εστία για 25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά οι πατάτες και να χυλώσει η σάλτσα.

Ροη Ειδησεων

Συνεχίζονται στον Δήμο Αγίας Νάπας οι τιμητικές διακρίσεις σε τακτικούς επισκέπτες

Δύο ακόμη ζευγάρια από την Μεγάλη Βρετανία και τη Γερμανία ανακηρύχθηκαν σε «Πρέσβεις του Τουρισμού…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Συγκινητικός αποχαιρετισμός στον Επιθεωρητή Παραλιών του Δήμου Αγίας Νάπας

Σε ιδιαίτερα συγκινητικό κλίμα, οι εργαζόμενοι στις παραλίες του Δήμου Αγίας Νάπας, αποχαιρέτησαν σήμερα, Πέμπτη…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Περισσότεροι από 130 καλλιτέχνες στο MoonWalk στον Πρωταρά

Την Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου, η Νεολαία Παραλιμνίου, με τον Δήμο Παραλιμνίου – Δερύνειας ως συνδιοργανωτή,…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Κλειστά τα γραφεία του Δ.Δ Σωτήρας λόγω τοπικής εορτής

Ο Δήμος Αγίας Νάπας ενημερώνει το κοινό ότι τα Γραφεία του Δημοτικού Διαμερίσματος Σωτήρας θα…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Ο Τουριστικός Οδηγός 2026 του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας είναι διαθέσιμος!

Ο Τουριστικός Οδηγός 2026 του Δήμου Παραλιμνίου – Δερύνειας είναι διαθέσιμος! Ανακαλύψτε την περιοχή μέσα…

24 Σεπτεμβρίου, 2026

Δημόσια Διαβούλευση για τις Θαλάσσιες Προστατευόμενες Περιοχές Παραλιμνίου και «Νησιά»

Πραγματοποιήθηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 2026, στο Δημοτικό Μέγαρο Παραλιμνίου – Δερύνειας, δημόσια διαβούλευση με αντικείμενο…

24 Σεπτεμβρίου, 2026