Συνταγές

Μους σοκολάτας με αβοκάντο και μπανάνα

Υλικά

  • 2 πολύ ώριμες μπανάνες, ξεφλουδισμένες, ψιλοκομμένες
  • 2 ώριμα αβοκάντο, τη σάρκα τους
  • 2 κ. σ. βούτυρο φουντουκιού ή αμυγδάλου
  • 1/2 φλ. τσαγιού ακατέργαστη σκόνη κακάο
  • 2 κ. σ. γάλα καρύδας
  • 1/4 φλ. τσαγιού δάκρυα σοκολάτας

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε την μπανάνα, το αβοκάντο, το βούτυρο ξηρών καρπών, τη σκόνη κακάο, το γάλα καρύδας και μια πρέζα αλάτι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Βήμα 2

Ρίξτε σε ένα ρηχό πιάτο, καλύψτε και ψύξτε για 30 λεπτά ή μέχρι να δέσει η μους σας.

Βήμα 3

Πασπαλίστε με τα δάκρυα σοκολάτας ή ξηρούς καρπούς και απολαύστε.

Ροη Ειδησεων

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 22 Μαΐου

Σήμερα Παρασκευή 22 Μαΐου είναι των Αγίων Αιμιλίου και Κάστου και του Αγίου Κοδράτου μάρτυρος.Έτσι, σήμερα…

21 Μαΐου, 2026

Πάχνα: Διερευνάται η καταγγελία για το επεισόδιο με λειτουργούς των Κτηνιατρικών Υπηρεσιών

Περιστατικό απόσπασης δειγμάτων από λειτουργούς των Κτηνιατρικών Υπηρεσιών που κλήθηκαν να μεταβούν σε φάρμα στην…

21 Μαΐου, 2026

Παραδόθηκαν την Πέμπτη οι 13 κάλπες εξωτερικού

Παραδόθηκαν την Πέμπτη, χωρίς απρόοπτα, οι κάλπες εξωτερικού στους προεδρεύοντες, ενόψει των Βουλευτικών Εκλογών της…

21 Μαΐου, 2026

Πάχνα: Κτηνοτρόφοι επιτέθηκαν σε λειτουργούς των κτηνιατρικών υπηρεσιών

Τεταμένη είναι η κατάσταση στην Πάχνα σε σχέση με τον αφθώδη πυρετό. Σύμφωνα με πληροφορίες…

21 Μαΐου, 2026

Συναυλία Ορχήστρας Παραδοσιακής Μουσικής Αμμοχώστου για φιλανθρωπικό σκοπό

Συναυλία Ορχήστρας Παραδοσιακής Μουσικής Αμμοχώστου θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή, 22 Μαΐου 2026 και η ώρα…

21 Μαΐου, 2026

Απόψε το Πανηγύρι της Αναλύψεως στην Αχερίτου με μουσική και τραγούδια

ΠΑΝΗΓΥΡΙ ΤΗΣ ΑΝΑΛΥΨΕΩΣ στην Αχερίτου θα πραγματοποιηθεί απόψε Πέμπτη 21 Μαΐου 2026 στις 20:00 στην…

21 Μαΐου, 2026