Συνταγές

Νιόκι με βούτυρο και μπρόκολο

Υλικά για 4 άτομα

Για τα νιόκι

  • 1 κιλό πατάτες
  • 300 γραμμάρια αλεύρι
  • 1 αυγό
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Για το μείγμα μπρόκολου

  • 5 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μπρόκολο
  • 2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο
  • 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες (προαιρετικά)
  • 3 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι καβουρδισμένο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • τυρί τριμμένο πεκορίνο

Εκτέλεση

Για τα νιόκι

  1. Αφήνουμε τις πατάτες να βράσουν για 20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια τις καθαρίζουμε και τις τρίβουμε σε ένα μπολ.
  2. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και το αυγό και ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
  3. Στη συνέχεια ρίχνουμε το μισό αλεύρι ανακατεύουμε ξανά και βάζουμε την ζύμη σε ένα αλευρωμένο πάγκο, κόβουμε σε κομμάτια και πλάθουμε σε λεπτά μπαστούνια.
  4. Κόβουμε μικρά κομμάτια από τα μπαστούνια τα οποία βάζουμε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει με αλάτι.
  5. Όταν τα νιόκι αρχίζουν και βγαίνουν στην επιφάνειά είναι έτοιμα τα βγάζουμε με μια τρυπητή κουτάλα.

Για το μείγμα μπρόκολου

  1. Όταν τα νιόκι βράσουν προσθέστε το μπρόκολο όταν βράσουν τα νιόκι και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό. Στραγγίστε.
  2. Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια θερμότητα. Προσθέστε το βούτυρο και το λάδι.
  3. Μαγειρεύουμε για 7 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει το βούτυρο μαζί με το σκόρδο.
  4. Προσθέστε τα νιόκι με το μπρόκολο, το καβουρδισμένο κουκουνάρι, πασπαλίστε με το πιπέρι και ανακατεύετε.
  5. Μοιράζετε τα νιόκι στα πιάτα και πασπαλίζετε με τυρί.

Ροη Ειδησεων

ΔΕΡΥΝΕΙΑ: Απόψε η μουσική παράσταση «Η πάλη των στοισ̆ειών» – Ένα έργο αφιερωμένο στον έρωτα

Η ARTrat Collective παρουσιάζει την μουσική παράσταση «Η πάλη των στοισ̆ειών», μια σύνθεση του συνθέτη…

17 Σεπτεμβρίου, 2025

Γκουτέρες: Η εβδομάδα του ΟΗΕ πρέπει να είναι εβδομάδα λύσεων και όχι εντυπώσεων

Για το πρόγραμμα των συναντήσεών του και τους στόχους της φετινής Εβδομάδας Υψηλού Επιπέδου μίλησε…

17 Σεπτεμβρίου, 2025

Καιρός: Στους 37 βαθμούς η θερμοκρασία – Πότε αναμένεται πτώση

Εποχική χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή. Σήμερα ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος ενώ μετά…

17 Σεπτεμβρίου, 2025

Οι Ισραηλινοί προελαύνουν στην πόλη της Γάζας ενώ οι κάτοικοί της αποχωρούν με «καραβάνια απελπισίας»

Το Ισραήλ ανακοίνωσε την Τρίτη ότι ξεκίνησε μεγάλη χερσαία επίθεση στη Γάζα, αψηφώντας τη διεθνή…

17 Σεπτεμβρίου, 2025

Στην Εντατική 72χρονος μετά από σοβαρό τροχαίο στην Πάφο

Σοβαρή οδική σύγκρουση Γύρω στις 9 χθες βράδυ, ενώ 72χρονος οδηγούσε το αυτοκίνητο του στη…

17 Σεπτεμβρίου, 2025

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 17 Σεπτεμβρίου

Της Σοφίας και των θυγατέρων αυτής, της Αγίας Αγαθοκλείας μάρτυρος του Οσίου Ολβιανού, του Αγίου…

16 Σεπτεμβρίου, 2025