Συνταγές

Παραδοσιακή φασολάδα

Υλικά για 4 άτομα

Εκτέλεση

  • 500 γραμμάρια ξερά φασόλια μέτρια
  • 3 ντομάτες ώριμες περασμένες στο μούλτι
  • 2 καρότα κομμένα σε ροδέλες
  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 3 κλωνάρια σέλινο χονδροκομμένο
  • 1 φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά σούπας γεμάτη ντοματοπελτέ
  • 1 μικρή καυτερή πιπεριά (προαιρετικά)
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  1. Μουλιάζετε τα φασόλια από το προηγούμενο βράδυ και την επόμενη τα βάζετε σε μια κατσαρόλα, με κρύο νερό, που να τα σκεπάζει.
  2. Τα αφήνετε να βράσουν για 5΄- 10΄. Τα στραγγίζετε σε σουρωτήρι και πετάτε το νερό.
  3. Ψιλοκόβετε τα λαχανικά. Βάζετε το ελαιόλαδο σε βαθιά κατσαρόλα, προσθέτετε τα κρεμμύδια, τα καρότα και τα ανακατεύετε ώστε να λαδωθούν.
  4. Τα αφήνετε για 2΄- 3΄ σε μέτρια φωτιά, κι έπειτα ρίχνετε τα φασόλια, τη ντομάτα, τον πελτέ, το σέλινο, πιπέρι, αλάτι, την πιπεριά.
  5. Συμπληρώνετε βραστό νερό, τόσο που να καλύπτει τα υλικά σας.
  6. Σκεπάζετε την κατσαρόλα και σιγοβράζετε τα φασόλια για 40΄- 50΄, μέχρι να χυλώσουν.
  7. Σερβίρετε τη φασολάδα αχνιστή, συνοδεύοντάς την με ελιές και φρέσκο ψωμί.

Ροη Ειδησεων

Υποψήφιος για την Προεδρία της ΝΕΔΗΣΥ ο Ραφαήλ Ζαχαριάδης

Υποψήφιος για την Προεδρία της ΝΕΔΗΣΥ ο Ραφαήλ Ζαχαριάδης. Αυτούσια η ανακοίνωση Με πίστη στις…

2 Νοεμβρίου, 2026

Κολύμπησαν και Περπάτησαν για το ΚΕΠΑ στον Πρωταρά

Με ιδιαίτερη συγκίνηση και με ένα ισχυρό μήνυμα αγάπης, αλληλεγγύης και προσφοράς, πραγματοποιήθηκε σήμερα στον…

2 Νοεμβρίου, 2026

Εικόνες από την φωτιά σε καφετέρια στις Βρυσούλλες

Σε κινητοποίηση τέθηκαν τα ξημερώματα Αστυνομία και Πυροσβεστική έπειτα από φωτιά σε καφετέρια στις Βρυσούλλες…

2 Νοεμβρίου, 2026

Εντυπωσιακά αυτοκίνητα, ιστορικές μοτοσικλέτες και ιδιαίτερα εκθέματα στο 6ο Agia Napa Motor Festival

Με ιδιαίτερη επιτυχία και προσέλευση πέραν των 5.000 επισκεπτών ολοκληρώθηκε την Κυριακή, 25 Οκτωβρίου 2026,…

2 Νοεμβρίου, 2026

Ολυμπιονίκες και διεθνείς αθλητές του Τζούντο στην Αγία Νάπα

Ο Δήμος Αγίας Νάπας, το Δ.Δ Λιοπετρίου, φιλοξένησε από τις 14 έως τις 18 Οκτωβρίου…

2 Νοεμβρίου, 2026

Επίσκεψη του Αρχηγού Αστυνομίας στο Δημοτικό Μέγαρο Σωτήρας

Τον Αρχηγό Αστυνομίας Κύπρου κ. Θεμιστό Αρναούτη υποδέχθηκαν την Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2026 στο Δημοτικό…

2 Νοεμβρίου, 2026