Συνταγές

Πένες με μελιτζάνα και φέτα

Υλικά για 4 άτομα

  • ½ κιλό πένες
  • 1 κονσέρβα ντομάτα ψιλοκομμένη
  • 1 μεγάλη μελιτζάνα κομμένη σε κυβάκια του 1 ½ εκ.
  • λάδι
  • αλάτι
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 κ. γ. μπούκοβο
  • 6 κ. σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 1 κ. σ. λάδι
  • ½ φλ. ελιές Καλαμών, κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 2 κ. σ. κάπαρη
  • 100 γρ. φέτα, τριμμένη

Εκτέλεση

  1. Αρχικά προθερμαίνετε το φούρνο στους 170 βαθμούς.
  2. Ανακατεύετε τη μελιτζάνα με λίγο λάδι και αλάτι και ψήνετε στο φούρνο πάνω σε λαδόκολλα σε ρηχό ταψί για 10-15 λεπτά, ανακατεύοντας για να ψηθεί ομοιόμορφα.
  3. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε 1-2 κουταλιές λάδι και σοτάρετε ελαφρώς το σκόρδο και το μπούκοβο. Προσθέτετε τις ντομάτες και σιγοβράζετε για 8 – 10 λεπτά.
  4. Βράζετε στη συνέχεια νερό, προσθέτετε 2 κουταλιές αλάτι και τα ζυμαρικά και βράζετε μέχρι να γίνουν αλ ντέντε. Μεταφέρετε τα ζυμαρικά ξανά στην κατσαρόλα.
  5. Καθώς βράζουν τα ζυμαρικά, ρίχνετε τη μελιτζάνα στη σάλτσα και βράζετε 3 – 5 λεπτά.
  6. Προσθέτετε το μαϊντανό, 2-3 κουταλιές λάδι, τις ελιές και την κάπαρη. Προσθέτετε τα ζυμαρικά στη σάλτσα, τη φέτα και το μαϊντανό, ανακατεύετε καλά και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία την Πέμπτη 13 Μαρτίου 2025

Λευκωσία Πιέρα  Ισσέγιεκ Ελένη Λεωφ. Νίκης  23 Β & Γ Λευκωσία 22490580 Κίτσα Μαρίνα Λεωφ.…

12 Μαρτίου, 2025

Ντομάτες εισήχθησαν από Αίγυπτο και “βαφτίστηκαν” κυπριακές

Ντομάτες, οι οποίες εισήχθησαν από την Αίγυπτο, «βαφτίστηκαν» κυπριακές και τοποθετήθηκαν σε κιβώτια που χρησιμοποιούνται…

12 Μαρτίου, 2025

Αυτό το ποσό θα δωθεί στους επαγγελματίες ψαράδες του Ποταμού Λιοπετρίου

Την έγκριση από το Υπουργικό Συμβούλιο για παραχώρηση ενίσχυσης ήσσονος σημασίας συνολικού ύψους €270.000 στους…

12 Μαρτίου, 2025

Υπόθεση Θανάση: Παραδόθηκε στη Γραμματεία Υπουργικού το πόρισμα ποινικών ανακριτών

Παραδόθηκε σήμερα το πρωί στη Γραμματεία του Υπουργικού Συμβουλίου το πόρισμα των ποινικών ανακριτών, Λάμπρου…

12 Μαρτίου, 2025

Η ώρα της εισαγγελικής αγόρευσης για την τραγωδία στο Μάτι – Συγκέντρωση συγγενών στο Εφετείο

Τι συνέβη το απόγευμα της 23ης Ιουλίου 2028 στην Ανατολική Αττική με μία φωτιά που…

12 Μαρτίου, 2025

Μύρισε Άνοιξη – Στους 26 βαθμούς η θερμοκρασία

Ασθενής ψηλή πίεση και σχετικά θερμή αέρια μάζα επηρεάζουν την περιοχή. Σήμερα ο καιρός θα…

12 Μαρτίου, 2025