Συνταγές

Πικάντικες φτερούγες κοτόπουλο

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό φτερούγες κοτόπουλου
  • 1/2 κουτ. σούπας πάπρικα, πικάντικη
  • 1/2 κουτ. σούπας πάπρικα γλυκιά ή πικάντικη
  • 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν
  • 1 κουτ. γλυκού κουρκουμάς, σε σκόνη
  • 1 κουτ. γλυκού κάρι, σε σκόνη
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
  • χυμός από 1 μέτριο λεμόνι
  • 2 – 3 κουτ. σούπας σουσάμι

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα μπαχαρικά.
  2. Σε ένα άλλο, βαθύ μπολ ανακατεύουμε το ελαιόλαδο, το μέλι, το λεμόνι, τη σόγια και το μισό μείγμα μπαχαρικών, βάζουμε τις φτερούγες και τις ανακατεύουμε να βραχούν καλά με τη μαρινάδα.
  3. Καλύπτουμε με διαφανή μεμβράνη και αφήνουμε να μαριναριστούν για τουλάχιστον 30 λεπτά.
  4. Ιδανικά, τις μαρινάρουμε για 8 ώρες, όμως, αν τις μαρινάρουμε πάνω από 2 ώρες, βάζουμε το μπολ στο ψυγείο.
  5. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170° C. Λαδώνουμε ελαφρώς ένα μέτριο ταψί.
  6. Ρίχνουμε στο μπολ με τα μπαχαρικά που περίσσεψαν το σουσάμι και ανακατεύουμε να αναμειχθούν.
  7. Βγάζουμε μία – μία τις φτερούγες από τη μαρινάδα, τις «περνάμε» από το μείγμα του σουσαμιού, να καλυφθούν από τη μία πλευρά μόνο, και τις βάζουμε στο ταψί με τη σουσαμένια πλευρά προς τα πάνω.
  8. Ψήνουμε για περίπου 20 – 25 λεπτά, μέχρι να γίνουν και να ροδίσουν.
  9. Σερβίρουμε τις πικάντικες φτερούγες με πατάτες τηγανητές.

Ροη Ειδησεων

Προσοχή! Έντονες βροχές στον αυτοκινητόδρομο

Στις αυτοκινητόδρομους Λευκωσίας – Λευκωσίας, περιοχές Κακορατζιάς – Χοιροκοιτίας και Λάρνακας – Αγίας Νάπας, περιοχές…

2 Οκτωβρίου, 2026

Δημιουργείται μουσείο αφιερωμένο στον ήρωα Φώτη Πίττα στο Φρέναρος

Πραγματοποιήθηκε συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΣΙΜΑΕ, κ. Χαράλαμπο Λόττα, τα μέλη κ. Ειρήνη Χλουκά…

2 Οκτωβρίου, 2026

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες μέχρι και τη Δευτέρα

Ασταθής αέρια μάζα θα επηρεάζει την περιοχή μέχρι και τη Δευτέρα. Σήμερα ο καιρός θα…

2 Οκτωβρίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Μια ξεχωριστή βραδιά αφιερωμένη στον ποιητή Πιερή Πιερέττη

«O ποιητής εν ποταμός» 100 χρόνια από τη γέννηση του Πιερή Πιερέττη. Μια ξεχωριστή βραδιά…

2 Οκτωβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 2 Οκτωβρίου

Αγίων Κυπριανού επισκόπου Καρθαγένης και Ιουστίνης της παρθένου είναι σήμερα, Παρασκευή 2 Οκτωβρίου.Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζουν…

1 Οκτωβρίου, 2026

Σοβαρό τροχαίο στον Πρωταρά – Σε σοβαρή κατάσταση 54χρονος μοτοσυκλετιστής

Σε κρίσιμη κατάσταση στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας νοσηλεύεται 54χρονος, μετά από οδική σύγκρουση που συνέβη…

1 Οκτωβρίου, 2026