Συνταγές

Πίτα ψαριού με πουρέ πατάτας

Υλικά για 4 άτομα

  • 700 γρ. πατάτες (βρασμένες)
  • 300 γρ. σολομό (φιλέτο ή άλλο καθαρό μέρος)
  • 200 γρ. γλώσσα (φιλέτο ή άλλο καθαρό μέρος)
  • 100 γρ. γαρίδες (μικρές, ξεφλουδισμένες)
  • 1 ματσάκι μαϊντανό
  • 1 ματσάκι άνηθο
  • 2 καρότα τριμμένα
  • 2 κλ. σέλερι τριμμένο
  • 100 γρ. κίτρινο τυρί (τσένταρ, τριμμένο)
  • 2 κ. σπανάκι (πλυμένο, καθαρισμένο)
  • 2 μικρές ντομάτες σε καρέ
  • 1 λεμόνι (χυμό)
  • λίγο μοσχοκάρυδο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ξεπαγώνουμε τα φιλέτα αν είναι κατεψυγμένα.
  2. Ετοιμάζουμε τα λαχανικά και το τυρί.
  3. Κόβουμε τα φιλέτα σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε μπολ όλα μαζί (σολομό, γλώσσα, γαρίδες). Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
  4. Προσθέτουμε τα καρότα, το σέλει, το σπανάκι, την ντομάτα, λίγο λάδι, λίγο ακόμα αλάτι και ανακατεύουμε πολύ καλά.
  5. Λιώνουμε την πατάτα και προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο.
  6. Σε πυρέξ τοποθετούμε τα ψάρια με τα λαχανικά και στρώνουμε από πάνω την πατάτα.
  7. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 40′ περίπου.
  8. Στο τελείωμα του ψησίματος, θα πρέπει η πατάτα να έχει χρυσή όψη και τραγανή υφή, ενώ το πυρέξ δεν θα πρέπει να έχει υγρά.

Ροη Ειδησεων

Λίνος Παπαγιάννης: Το ΕΛΑΜ, η διαφορά από τη Χρυσή Αυγή και η Βουλή (ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ)

Σε μια εκτενή συνέντευξη, ο βουλευτής Αμμοχώστου, Λίνος Παπαγιάννης, προβαίνει σε έναν απολογισμό της δεκαετούς…

14 Μαρτίου, 2026

Η Αγία Νάπα φιλοξενεί για 12η χρονιά το διεθνές «Ayia Napa Triathlon 2026»

Για δωδέκατη συνεχόμενη χρονιά η Αγία Νάπα ετοιμάζεται να υποδεχθεί έναν από τους σημαντικότερους αθλητικούς…

14 Μαρτίου, 2026

Δήμαρχος Αγίας Νάπας για την πορεία τουρισμού: «Συνεχίζουμε με υπευθυνότητα προστατεύοντας την τοπική οικονομία και τις θέσεις εργασίας»

Με πρωτοβουλία του Δημάρχου Αγίας Νάπας κ. Χρίστου Ζαννέττου πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026,…

14 Μαρτίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Σάββατο 14 Μαρτίου

Οι Β΄ Χαιρετισμοί, Οσίου Βενέδικτου, Αγίων Βασιλείου και Ευφρασίου των Μαρτύρων είναι σήμερα, Σάββατο 14…

13 Μαρτίου, 2026

Πραγματοποιήθηκε η Επίδειξη Ninjutsu και η Τελετή Απονομής Ζωνών του Ανοικτού Σχολείου Αγίας Νάπας

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Ετήσια Επίδειξη Πολεμικών Τεχνών και η Τελετή Απονομής Ζωνών και…

13 Μαρτίου, 2026