Συνταγές

Πώς να φτιάξετε σπιτική παντζαροσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά για 4 άτομα

  • 6 μέτρια παντζάρια με τη φλούδα τους
  • 400 γρ. (1 ½ φλ. περίπου) στραγγιστό γιαούρτι
  • 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • καρυδόψιχα

Εκτέλεση

  1. Αρχικά, προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°C.
  2. Κατόπιν, βάζετε τα παντζάρια και τα σκόρδα σε ένα πυρίμαχο σκεύος, προσθέτετε μέσα 1 γεμάτο φλιτζάνι νερό, το σκεπάζετε με αλουμινόχαρτο και τα ψήνετε για 1 ώρα.
  3. Τα βγάζετε και τα στραγγίζετε.
  4. Τρίβετε με τα δάχτυλα τη φλούδα τους για να βγει και πιέζετε τα σκόρδα για να βγει η ψίχα τους.
  5. Τεμαχίζετε τα παντζάρια και τα αλέθετε στο πολυμίξερ, μαζί με τα σκόρδα, μέχρι να γίνουν πουρές.
  6. Τα βγάζετε σε ένα μπολ και ανακατεύετε μέσα την καρυδόψιχα, το γιαούρτι, αλάτι και πιπέρι.
  7. Γαρνίρετε με μαϊντανό και σερβίρετε.

Ροη Ειδησεων

Τα εύσημα στον Κυπριακο Τουρισμό από το Oxford Economics

Ως παράδειγμα επιτυχημένης διαχείρισης και ανθεκτικότητας παρουσιάζεται το κυπριακό τουριστικό μοντέλο, σε ετήσια έκθεση που…

1 Σεπτεμβρίου, 2026

ΦΡΕΝΑΡΟΣ: Πέμπτο αιτήσιο μνημόσυνο της Μαίρης Λιοτατή

Tελειται την Κυριακή το πέμπτο μνημόσυνο της Μαίρης Λιοτατή, στον Ιερό Ναό Αρχαγγέλου Μιχαήλ στο…

1 Σεπτεμβρίου, 2026

«Μια Νύχτα στο Μουσείο THALASSA – Ο Θρύλος της Θάλασσας» μάγεψε μικρούς και μεγάλους

Σε έναν ζωντανό κόσμο μυστηρίου, εξερεύνησης, θεάτρου και φαντασίας μεταμορφώθηκε το Δημοτικό Μουσείο THALASSA στην…

1 Σεπτεμβρίου, 2026

Οικογενειακή υπόθεση για Βρετανούς περιηγητές οι τακτικές επισκέψεις στην Αγία Νάπα

Οικογενειακή υπόθεση για Βρετανούς περιηγητές οι τακτικές επισκέψεις στην Αγία Νάπα (English text follows). Επισκέφθηκαν…

1 Σεπτεμβρίου, 2026

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 1η Σεπτεμβρίου

Των Αγίων Σαράντα Παρθένων και ασκητριών, του Αγίου Ιησού του Ναυή, του Οσίου Μελετίου του…

31 Αυγούστου, 2026

Που μπορείτε να βρείτε εισιτήρια του 46ου Παγκύπριου Φεστιβάλ Κολοκασιού Σωτήρας

Ο Δήμος Αγίας Νάπας πληροφορεί το κοινό ότι, από τη Δευτέρα 31 Αυγούστου μέχρι και…

31 Αυγούστου, 2026