Συνταγές

Πράσινη σαλάτα με σολομό

Υλικά για 2 άτομα

Εκτέλεση

  • 3 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά της αρεσκείας σας (μαρούλι, ρόκα, λόλα ρόσα κλπ)
  • 3 φέτες καπνιστός σολομός
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μερικά ντοματίνια κομμένα στα δύο
  • 2 κουτ. βούτυρο
  • 1 κουτ ελαιολαδο
  • 3 φέτες ψωμί του τοστ, κομμένες σε κυβάκια
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
  • 1 κουτ. μουστάρδα Dijon
  • 1 κουτ. μέλι
  • 2 κουτ κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 2 κουτ. χυμό λεμονιού
  • 1 κουτ. μηλόξιδο
  • 2 κουτ. ψιλοκομμένο άνηθο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  1. Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο.
  2. Προσθέστε τα κυβάκια του ψωμιού και αφήστε τα στη φωτιά μέχρι να απορροφήσουν τη λιπαρή ουσία και να γίνουν κρουτόν.
  3. Αν έχετε περιθώριο χρόνου, μπορείτε να τα βάλετε στη συνέχεια και στο φούρνο στους 200 βαθμούς, για 10 λεπτά ώστε να φρυγανιστούν τέλεια.
  4. Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ. Σε ένα βαζάκι βάλτε το σκόρδο, τη μουστάρδα, το μέλι, την κάπαρη, το χυμό λεμονιού, το ξύδι και τον άνηθο.
  5. Ανακινήστε το πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα συστατικά και αφήστε το στην άκρη.
  6. Σε ένα βαθύ μπολ, βάλτε τα πράσινα λαχανικά, τα ντοματίνια και τα κρεμμυδάκια και αλατίστε.
  7. Ανακατέψτε, προσθέστε τη μισή βινεγκρέτ και ανακατέψτε ξανά για να πάει παντού.
  8. Ρίξτε τα κρουτόν και τις φέτες του σολομού κομμένες σε μικρότερα κομμάτια και τυλιγμένες σε μικρά ρολάκια.
  9. Τρίψτε λίγο φρέσκο πιπέρι και σερβίρετε αμέσως.

Ροη Ειδησεων

Ετοιμαστείτε για το Καρναβάλι Αμμοχώστου – Δηλώστε συμμετοχή

Είστε έτοιμοι για την πιο αξέχαστη καρναβαλίστικη εμπειρία της χρονιάς; Η μεγάλη Καρναβαλίστικη Παρέλαση έρχεται…

28 Νοεμβρίου, 2025

Δήμος Παραλιμνίου-Δερύνειας: Σημαντικά έργα αθλητικών υποδομών ύψους 2,2 εκατομμυρίων ευρώ

Συνάντηση με τον Πρόεδρο του ΚΟΑ, κ. Γιάννη Ιωάννου, είχε σήμερα Παρασκευή 28 Νοεμβρίου 2025…

28 Νοεμβρίου, 2025

ΑΗΚ: Πρωτοφανής αύξηση αιτήσεων για εγκατάσταση φωτοβολταϊκών

Πρωτοφανής αύξηση αιτήσεων για εγκατάσταση φωτοβολταϊκών συστημάτων, κυρίως στο πλαίσιο του κυβερνητικού σχεδίου «Φωτοβολταϊκά για…

28 Νοεμβρίου, 2025

Ανέγερση προτομής του ήρωα Γεώργιου Π. Κατσιάρη στο ΣΚΕ Λιοπετρίου «ΑγκαλιάΖΩ»

Ο Δήμος Αγίας Νάπας προχωρεί στην ανέγερση της προτομής του ήρωα Γεώργιου Π. Κατσιάρη, ο…

28 Νοεμβρίου, 2025

Κρίσιμα ο τραυματίας μοτοσικλετιστής μετά από το τροχαίο στη Δρομολαξιά

Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται στο ΓΝ Λάρνακας ο μοτοσικλετιστής, ο οποίος ενεπλάκη σε οδική σύγκρουση…

28 Νοεμβρίου, 2025

Χριστουγεννιάτικη Παιχνιδοχώρα στο Λιμανάκι Αγίας Νάπας

Μετά τη μεγάλη επιτυχία που σημείωσε η φωταγώγηση του Χριστουγεννιάτικου Διακόσμου στο Δημοτικό Διαμέρισμα Αγίας…

28 Νοεμβρίου, 2025