Συνταγές

Πράσινη σαλάτα με σολομό

Υλικά για 2 άτομα

Εκτέλεση

  • 3 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά της αρεσκείας σας (μαρούλι, ρόκα, λόλα ρόσα κλπ)
  • 3 φέτες καπνιστός σολομός
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μερικά ντοματίνια κομμένα στα δύο
  • 2 κουτ. βούτυρο
  • 1 κουτ ελαιολαδο
  • 3 φέτες ψωμί του τοστ, κομμένες σε κυβάκια
  • 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο
  • 1 κουτ. μουστάρδα Dijon
  • 1 κουτ. μέλι
  • 2 κουτ κάππαρη, ξαλμυρισμένη
  • 2 κουτ. χυμό λεμονιού
  • 1 κουτ. μηλόξιδο
  • 2 κουτ. ψιλοκομμένο άνηθο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  1. Σε ένα τηγάνι, ζεστάνετε το βούτυρο και το ελαιόλαδο.
  2. Προσθέστε τα κυβάκια του ψωμιού και αφήστε τα στη φωτιά μέχρι να απορροφήσουν τη λιπαρή ουσία και να γίνουν κρουτόν.
  3. Αν έχετε περιθώριο χρόνου, μπορείτε να τα βάλετε στη συνέχεια και στο φούρνο στους 200 βαθμούς, για 10 λεπτά ώστε να φρυγανιστούν τέλεια.
  4. Ετοιμάστε τη βινεγκρέτ. Σε ένα βαζάκι βάλτε το σκόρδο, τη μουστάρδα, το μέλι, την κάπαρη, το χυμό λεμονιού, το ξύδι και τον άνηθο.
  5. Ανακινήστε το πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα συστατικά και αφήστε το στην άκρη.
  6. Σε ένα βαθύ μπολ, βάλτε τα πράσινα λαχανικά, τα ντοματίνια και τα κρεμμυδάκια και αλατίστε.
  7. Ανακατέψτε, προσθέστε τη μισή βινεγκρέτ και ανακατέψτε ξανά για να πάει παντού.
  8. Ρίξτε τα κρουτόν και τις φέτες του σολομού κομμένες σε μικρότερα κομμάτια και τυλιγμένες σε μικρά ρολάκια.
  9. Τρίψτε λίγο φρέσκο πιπέρι και σερβίρετε αμέσως.

Ροη Ειδησεων

Απόψε το Πανηγύρι της Αναλύψεως στην Αχερίτου με μουσική και τραγούδια

ΠΑΝΗΓΥΡΙ ΤΗΣ ΑΝΑΛΥΨΕΩΣ στην Αχερίτου θα πραγματοποιηθεί απόψε Πέμπτη 21 Μαΐου 2026 στις 20:00 στην…

21 Μαΐου, 2026

Το Circus atmosphere έρχεται στο Παραλίμνι!

CIRCUS ATMOSPHERE ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ! Στο στάδιο Τάσου Μάρκου από 22 Μαϊου ξεκινά το πιο…

21 Μαΐου, 2026

Βουλευτικές Εκλογές 2026: Αυτές τις ώρες μπορείτε να ψηφίσετε

Ο Γενικός Έφορος Εκλογών υπενθυμίζει ότι η ψηφοφορία στα εκλογικά κέντρα, που θα λειτουργήσουν στη…

21 Μαΐου, 2026

Στο «χείλος» συμφωνίας ή νέας σύγκρουσης ΗΠΑ και Ιράν: Το Ιράν εξετάζει τη πρόταση υπό τη σκιά της ρήξης Τραμπ – Νετανιάχου

Η διπλωματία του Ιράν επιβεβαίωσε χθες Τετάρτη το βράδυ πως έλαβε και «εξετάζει» την πιο…

21 Μαΐου, 2026

ΠτΔ: Ανακοίνωσε Κυπριακό Εμπορικό Κέντρο στο Μουμπάι

Την ίδρυση Κυπριακού Εμπορικού Κέντρου στο Μουμπάι ανακοίνωσε την Πέμπτη το πρωί ο Πρόεδρος της…

21 Μαΐου, 2026

Διασωληνωμένος στην εντατική στρατιώτης με μηνιγγίτιδα

Διασωληνωμένος στην εντατική μονάδα του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας, νοσηλεύεται στρατιώτης της ΕΛΔΥΚ ο οποίος προσβλήθηκε…

21 Μαΐου, 2026