Βήμα 1
Πλύνετε και κόψτε όλα τα φρούτα (διατηρημένα σε θερμοκρασία ψυγείου).
Βήμα 2
Βάλτε πρώτα το γάλα και το σπανάκι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως το σπανάκι στο γάλα.
Βήμα 3
Στη συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι και τα φρούτα και ανακατέψτε μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει μία ομοιογενή συνοχή.
Βήμα 4
Σερβίρετε και απολαύστε.
Τιμητική πλακέτα στον διακεκριμένο αθλητή σκοποβολής Ανδρέα Μακρή επέδωσε ο Δήμαρχος Παραλιμνίου - Δερύνειας κ.…
Το Δημοτικό Διαμέρισμα Λιοπετρίου του Δήμου Αγίας Νάπας ετοιμάζεται να υποδεχθεί ξανά τη μεγαλύτερη γιορτή…
Με ιδιαίτερη συγκίνηση πραγματοποιήθηκε πρόσφατα εκδήλωση προς τιμήν του Αδάμου Σεργίου, με αφορμή την αφυπηρέτησή…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας προχώρησε στην εγκατάσταση ηλιακών φωτιστικών σε δημόσιες βρύσες, καθώς και…
Ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας ανακοινώνει την ολοκλήρωση των εργασιών αναβάθμισης και δημιουργίας νέου παιχνιδότοπου…
Ο Δήμος Παραλιμνίου - Δερύνειας ολοκλήρωσε τις εργασίες τοπιοτέχνησης του νέου κυκλικού κόμβου στη συμβολή…