Συνταγές

Ψάρι πλακί στο φούρνο

Υλικά

  • 2 φιλέτα ψάρι, της επιλογής σας
  • 4-5 πατάτες
  • 2 ντομάτες
  • 2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα
  • Μαϊντανό
  • Αλάτι, πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • Λίγο νερό

Εκτέλεση

Βήμα 1

Κόψτε τις πατάτες και απλώστε τες σε ένα ταψί.

Βήμα 2

Τοποθετήστε τα φιλέτα ψαριού από πάνω και τρίψτε τις ντομάτες σε σάλτσα.

Βήμα 3

Κόψτε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό και γαρνίρετε το ψάρι.

Βήμα 4

Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και λίγο νερό και ψήστε στον αέρα στου 180 βαθμούς για περίπου μισή ώρα.

Ροη Ειδησεων

Κίτρινη προειδοποίηση για έντονα φαινόμενα – Πότε τίθεται σε ισχύ

Κίτρινη προειδοποίηση για έντονα καιρικά φαινόμενα εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας. Σύμφωνα με την προειδοποίηση, μεμονωμένες…

6 Οκτωβρίου, 2026

Παραχώρηση αίθουσας στην Τοπική Επιτροπή Πολυτέκνων Σωτήρας

Υπογράφηκε συμφωνία μεταξύ του Δήμου Αγίας Νάπας και της Τοπικής Επιτροπής Πολυτέκνων Σωτήρας για την…

6 Οκτωβρίου, 2026

Επ.Αμμοχώστου: Αυτόν ψάχνει η Αστυνομία για κλοπή (ΕΙΚΟΝΑ)

Το εικονιζόμενο πρόσωπο αναζητείται για σκοπούς διευκόλυνσης των ανακρίσεων σχετικά με διερευνώμενη υπόθεση κλοπής, η…

6 Οκτωβρίου, 2026

Παράταση στην υποβολή αιτήσεων για φοιτητική χορηγία

Η Υπηρεσία Χορηγιών και Επιδομάτων (ΥΧΕ) του Υπουργείου Οικονομικών (ΥΟ) ενημερώνει ότι, η προθεσμία υποβολής…

6 Οκτωβρίου, 2026

Τα θαλάσσια κοσμήματα του Πρωταρά παρουσιάστηκαν μέσα από τον φακό του Σάκη Λαζαρίδη (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 5 Οκτωβρίου 2026 η παρουσίαση του φωτογραφικού λευκώματος «The Marine…

6 Οκτωβρίου, 2026

ΠΡΩΤΑΡΑΣ: Ξεχωριστή μουσικοχορευτική εκδήλωση αφιερωμένη στον βουλγαρικό πολιτισμό

Με ιδιαίτερη χαρά ο Δήμος Παραλιμνίου – Δερύνειας φιλοξένησε στον Πρωταρά μια ξεχωριστή μουσικοχορευτική εκδήλωση,…

6 Οκτωβρίου, 2026