Συνταγές

Ψαρονέφρι με σώς μουστάρδας

Υλικά για 4 άτομα

  • 800 γραμμάρια χοιρινά φιλετάκια (από ψαρονέφρι)
  • 100 γραμμάρια βούτυρο
  • 200 ml λευκό κρασί
  • 1 κρεμμύδι ξερό μέτριο, ψιλοκομμένο
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 1 1/2 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη
  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 300 γραμμάρια μουστάρδα

Εκτέλεση

  1. Σε ξύλο κοπής αλατοπιπερώνετε τα χοιρινά φιλετάκια.
  2. Στη συνέχεια ρίξτε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και αφήστε να ζεσταθεί καλά.
  3. Σοτάρετε τα χοιρινά φιλετάκια για 5 λεπτά από την κάθε πλευρά και προσθέστε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  4. Σβήστε με το κρασί, αφήστε να τραβήξουν τα υγρά και προσθέστε τη μουστάρδα και αφήνετε να μαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά σε χαμηλή θερμοκρασία.
  5. Εάν η σάλτσα σφίξει προσθέστε λίγο κρασί ακόμα.
  6. Όταν το φαγητό είναι έτοιμο το βγάζετε από την εστία και συνοδεύετε αν θέλετε με ρύζι.

Ροη Ειδησεων

Κίτρινη προειδοποίηση για βροχές, καταιγίδες και δυνατούς ανέμους

Κίτρινη προειδοποίηση εξέδωσε το Τμήμα Μετεωρολογίας για βροχές και καταιγίδες. Σύμφωνα με την προειδοποίηση, μεμονωμένες…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Έρχεται το payabl. Protaras SwimRun 2026 στον Πρωταρά!

Η αντίστροφη μέτρηση για την μεγαλύτερη multisport διοργάνωση της Κύπρου ξεκίνησε! Το payabl. Protaras SwimRun…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Πυρκαγιά σε όχημα στην Ξυλοφάγου

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε λίγο μετά τα μεσάνυχτα σε όχημα, το οποίο ήταν σταθμευμένο έξω από την…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Στις φυλακές Κορυδαλλού μεταφέρθηκαν τα ξημερώματα Γάκα και Θεοδωρόπουλος

Στις φυλακές Κορυδαλλού οδηγήθηκαν τα ξημερώματα της Πέμπτης η Ιωάννα Γάκα και ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος,…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Αναβάθμιση πρόσοψης εγκαταλελειμμένου κτηρίου στο Φρέναρος (ΕΙΚΟΝΕΣ)

Ο Δήμος Παραλιμνίου–Δερύνειας συνεχίζει τις παρεμβάσεις για την αισθητική και λειτουργική αναβάθμιση των κεντρικών αρτηριών…

17 Σεπτεμβρίου, 2026

Ποιες περιοχές επηρεάζονται με βροχές και καταιγίδες

Χαμηλή πίεση αναμένεται να επηρεάσει την περιοχή μέχρι και την Παρασκευή. Σήμερα ο καιρός θα…

17 Σεπτεμβρίου, 2026